¿Cuidador? Puedes hacer esto para aliviarte.

La organización paraguas MantelzorgNL ve una tendencia alarmante: los cuidadores informales están bajo una presión cada vez mayor. Según Yvonne de Jong, experta en cuidados informales, es importante que los cuidadores informales tomen un respiro de vez en cuando y hagan uso de los llamados cuidados de relevo. «Como cuidador, es importante que también mantenga su propia vida en equilibrio».

NH Noticias / Madelón Spierenburg

Uno de cada cuatro cuidadores informales combina el trabajo con el cuidado informal, dice Yvonne de Jong. «Por lo tanto, muchos cuidadores se encuentran en un dilema. Es extremadamente importante que se tomen un respiro suficiente y utilicen iniciativas para aliviarlos temporalmente». Sin embargo, de ninguna manera todos los cuidadores informales hacen uso de este llamado cuidado de relevo.

Consejos

En principio, la provisión de cuidados informales es voluntaria. Sin embargo, hay ciertas tarifas. Así es como es presupuesto personal (pgb) a menudo se utilizan para pagar a los familiares que brindan atención.

¿Quieres saber qué más puedes hacer para aliviarte? mira este cuidado de relevo infográfico

No se les puede culpar, dice De Jong. No solo es difícil para el cuidador abandonar temporalmente el cuidado, sino que a menudo no saben que son cuidadores y, por lo tanto, no saben qué pueden usar todos. Por ejemplo, porque son padres de un niño discapacitado y ven el cuidado como parte del cuidado diario.

«Se trata de trabajos pequeños y sin compromiso, pero puede aliviar un poco al cuidador»

Portavoz, BUUV

En Holanda del Norte hay varias iniciativas para relevar temporalmente al cuidador informal. Por ejemplo, los cuidadores informales de Haarlem, IJmond, Amsterdam South y Heerhugowaard tienen la oportunidad de enviar una solicitud de atención a través de las plataformas locales de BUUV.

Por ejemplo, pueden pedir ayuda a los vecinos para hacer la compra, explica un portavoz de BUUV. «Se trata de tareas pequeñas y sin compromiso, pero puede aliviar un poco al cuidador».

Proveedores de ayuda

Tandem en Haarlem también concede gran importancia al apoyo a los cuidadores informales. Por ejemplo, los consultores intentan apoyar a los cuidadores en Bloemendaal, Haarlem, Heemstede y Zandvoort de la mejor manera posible. Incluso a través de capacitaciones y talleres.

También acuden en ayuda de los cuidadores informales en Muiden. Allí, Marjolijn Bruuns, Magreet van der Voort y Claudia Otten iniciaron la fundación especial Mantelzorgelijk, una plataforma para y por cuidadores.

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Y los municipios de Zaanstad, Wormerland y Oostzaan, en colaboración con De Zorgcircle y Zilveren Kruis, aseguraron la realización de Het Buitenhuis. Ofrece cuidados alternativos a los seres queridos, a través de cuidados profesionales nocturnos y paquetes diurnos, para personas con alguna enfermedad crónica o discapacidad.

Según De Jong, para que se brinde el cuidado adecuado es importante que el cuidador informal también mantenga su propia vida en equilibrio y haga uso regular del cuidado de relevo. El cuidador profesional, que interviene de alguna forma en el cuidado de la persona que necesita cuidados, también debe estar atento a ello y hacérselo saber al cuidador informal.

«Los cuidadores informales tienen que hacer tiempo para ellos mismos. Por ejemplo, para ir a la peluquería y cambiar de opinión por un tiempo». El cuidado es siempre continuo. No solo en la forma física, también en la cabeza, subraya De Jong. «Pero es como en un avión. Tienes que ponerte la máscara de oxígeno tú mismo antes de preocuparte por otra persona. Entonces obtienes la mejor atención».

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