MIRANDO a su esposa Laura mientras preparaba a los niños para la escuela, Brian sintió una oleada de emoción, pero en ese momento era frustración más que amor.
Habían estado casados diez años, y al principio ambos eran súper atléticos, pero ahora, después de tener dos hijos y estar ocupada en el trabajo, Laura, en opinión de Brian, había comenzado a “dejarse llevar”.
No es ningún secreto que muchos de nosotros empezamos a ganar peso a medida que envejecemos y un estudio Las parejas previamente reveladas que tienen una relación feliz también tienen más probabilidades de aumentar de peso.
Y ya sea para apuntarse al gimnasio o comenzar una nueva dieta, esta época del año en particular suele ser el momento en que muchos de nosotros comenzamos o reiniciamos un impulso de salud, pero que duren es otra cuestión completamente distinta.
Hablando con el ‘tío agonizante’ Dr. John Delony En su programa de chat de YouTube, en un intento por obtener algunos consejos sobre cómo lidiar con su “problema”, Brian declaró audazmente: “Al final, el cuerpo de mi esposa ya no es lo que solía ser y quiero hablar con alguien al respecto.
“Hemos estado casados 10 años y éramos una pareja atlética que salía y estábamos en nuestro matrimonio temprano, pero solo agregamos hijos y trabajos que simplemente pasaron a un segundo plano.
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“Quiero consejos sobre cómo tener una conversación abierta. Sé que es obvio: la confianza de mi esposa ha pasado factura y quiero ayudar si puedo”.
“Ella dejó caer la pelota”
Al explicar cómo ya había tratado de ayudar a su esposa, Brian reveló que les había animado a hacer una rutina de ejercicios juntos, pero que su esposa “no” la cumplió.
Dijo: “Probamos un programa de ejercicios juntos.
“No le estaba diciendo que fuera a perder peso.
“[It was] un esfuerzo de equipo, y siento que cumplí mi parte del trato [but] Se le cayó el balón y simplemente no estaba lo suficientemente motivada.
“No iba a ser el imbécil de hacerla responsable; ese no era mi papel”.
A lo que un firme Dr. Delony respondió: “¿Eras simplemente el imbécil que iba a andar con una esposa que pensabas que era una holgazana?
“El desafío aquí es la forma en que estás enmarcando esto… Parece que sí, hay problemas de atracción, pero… No conozco muchas parejas casadas que no hayan experimentado esto.
“La atracción de la imagen cambia pero el amor total en el hogar no cambia.
“Así que cuando dices cosas como ‘se le cayó la pelota’ y ‘la cagó’, ahora te estás metiendo en problemas de carácter”.
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‘Te atrae menos ella pero es una tapadera’
Al abordar lo que consideraba el problema más importante en juego aquí, el Dr. Delony continuó diciendo: “Mi mayor preocupación es que lo que van a señalar es que se trata de un problema de atracción.
“Ella ha engordado 40 o 50 libras y [you] Ya no creas que es bonita, antes era deportista y ahora ya no lo es.
“Es real, es verdad, te sientes menos atraído por ella, pero es una tapadera para ‘Creo que mi esposa es vaga, creo que me está estafando, creo que me da vergüenza cuando usa ciertas cosas en público porque tengo una imagen que quiero [maintain].
“¿Dime dónde estás?”
Tengo celos de los padres y maridos que tienen esposas adecuadas”.
brian
Brian respondió: “Todo eso suena cierto. No creo que sea vaga. [but] Creo que le gustaría tener más tiempo, esfuerzo y motivación para hacer ejercicio y ocuparse de las cosas”.
‘Ella simplemente ya no lo corta’
Si bien muchos de los sentimientos de Brian no fueron expresados a su esposa, explicando el impacto indirecto que sus pensamientos tendrían en Laura, el Dr. Delony agregó: “Muy pocas personas miran a su esposa y le dicen que has ganado demasiado, que me disgustas.
“Ese nivel de vitriolo no es común.
“Lo que es mucho más común es que tu esposa sepa que ya no la consideras bonita.
“Ya no le cortas miradas, ya no le das abrazos, se apagan las luces.
“Crea un aire… Puede que ella no pueda identificarlo, pero sabe que estás ‘fuera’.
“Solo puedes ser quien quieres ser cuando tienes un grupo de personas que te apoyan, caminan a tu lado y sabes que te respaldan.
“No crees que sea hermosa físicamente y… simplemente ya no lo es.
“Sé que suena muy duro escucharlo en voz alta, pero ahí es donde estamos, ¿verdad?
Ella ha recibido el mensaje alto y claro de que no te agrada, no la apruebas y eso tiene que terminar. O eso o tienes que irte, porque estás siendo cruel”.
Dr. John Delony
Brian está de acuerdo y dice: “Correcto. Supongo que estoy buscando formas prácticas y sensibles de hablar de ello”. [or] ¿Es esto simplemente un ejemplo de ejemplo?
“Mantenemos una conversación abierta con nuestros hijos sobre las cosas buenas y malas para comer y el cuidado de nuestros cuerpos; eso lo hemos establecido.
“¿Hay algo más que pueda hacer?
“Tengo celos de los padres y maridos que tienen esposas adecuadas”.
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‘Necesitas hacer un examen de conciencia’
En última instancia, el Dr. Delony continúa aconsejando: “Creo que necesitas hacer un examen de conciencia muy profundo sobre si estás en este matrimonio o no.
“Creo que debes ser muy honesto con tu esposa, y creo que la conversación debe ser sobre ti, no sobre ella.
“Creo que la conversación comienza con ‘Estoy luchando con la atracción física, estoy luchando con el hecho de que he creado una casa donde estás tan agotado… y eso depende de mí’.
“En el momento en que dices ‘te has dejado llevar’, entonces, por Dios, ella tiene que defenderse saliendo de la conversación, y te garantizo que tienes tus problemas”.
‘Habrá lágrimas’
Al finalizar la llamada, el Dr. Delony añadió: “Ella recibió el mensaje alto y claro: no te agrada, no la apruebas y eso tiene que terminar”.
“O eso o tienes que dejarlo, porque estás siendo cruel”.
Brian responde: “No se dice nada. Sé que ella lo siente y sé que ella tampoco está contenta con el lugar donde se encuentra, así que estoy de acuerdo contigo.
“¿Cómo puedo iniciar esa conversación sin ofenderla?”
El Dr. Delony responde: “Toda tu vida con ella es una ofensa, así que ese barco ya zarpó. Habrá lágrimas… Todo lo que va a pasar, no lo puedes evitar”.
“Lo que puedes hacer es hablar de ti y de lo que estás dispuesto a hacer para crear un mundo donde ella se sienta segura y amada.
“Sólo entonces podrá decir: ‘Yo también quiero hacer algunos cambios’. No puedes odiar a tu cuerpo para que realice cambios a largo plazo.
“Esta conversación es sobre ti. Vas a tener que ser honesto”.
Se han cambiado los nombres.
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