hinspirado en películas, canciones, libros, pero no solo. porque el Navidad y todo lo que gira en torno a ella. a lo largo de los años también ha sido objeto de diversos y, a veces muy curiosos, estudios científicos. ¿Qué mecanismos entran en juego, por ejemplo, cuando elegimos un regalo de navidad? ¿Qué efecto puede tener? Música navideña en nuestro cerebro? ¿Y por qué algunas personas sienten más la navidad en comparación con otros?
Aquí están los estudios que han intentado responder estas antiguas preguntas…
Estudios científicos sobre la Navidad: el significado (oculto) de las decoraciones
Eres de los que disfrutan la Navidad en decorar balcones, jardines y otros espacios al aire libre? Con toda probabilidad, tus vecinos se inclinarán a considerarte más sociable. Un curioso y un poco anticuado. estudiar de los años noventa ha puesto de relieve cómo los vecinos perciben a las personas que decoran el exterior de sus casas de vacaciones como más amables y acogedoras. Quienes se encuentran frente a casas decoradas perciben estas decoraciones como un signo de “amabilidad y espíritu de acogida”, en comparación con casas sin decoración.
En cuanto al tema de la decoración y el entorno, la ciencia ya se ha manifestado en otras ocasiones. ¿El gran clásico? Quienes decoran sus casas temprano son más felices. La sentencia, que nos viene proponiendo desde hace años en las redes sociales y en artículos web, se debe a Steve McKeownpsicólogo y fundador de Clínica McKeownsegún el cual decorar la casa con antelación Te hace sentir como un niño otra vez. y sería una actitud típica de quienes saben vivir mejor sus emociones.
Música navideña: ¿qué efecto puede tener?
De Todo lo que quiero para Navidad eres tú a Jingles campanas, Otro gran clásico de esta época son los canciones navideñas que son el trasfondo de nuestras compras en las tiendas y de las inevitables fiestas con amigos. ¿Su efecto sobre nosotros? Fue investigado por un pequeño estudio realizado en la unidad de investigación médica deHospital “Sønderjylland” en Dinamarca. El objetivo de los investigadores era verificar si la música navideña pudiera tener un efecto calmante y reducción del estrés, exactamente como ocurre con el clásico.
Los eslóganes aumentan el espíritu navideño
Los participantes, bien seleccionados por algunas características, fueron sometidos a medición de la presión arterial, por lo tanto, fueron hechos para sentarse dentro un entorno especialmente diseñado con adornos navideños y delicias para recrear el ambiente adecuado. Seguidamente se procedió a la proyección del vídeo de la pieza musical. “Todo lo que quiero para Navidad eres tú”.
Después de escuchar, se midió nuevamente la presión arterial de los participantes y se realizaron pruebas de presión arterial. Preguntas de seguimiento sobre el ambiente y la actitud hacia las canciones navideñas. Los resultados de este estudio demostraron que escuchar la pieza musical no sólo causaba una reducción de la presión arterial, sino que también parecía fomentar un mayor espíritu navideño, incluso en aquellas personas que estaban muestras poca inclinación a celebrar la Navidad.
¿Espíritu navideño? Cuestión del cerebro
Cuando se trata de Navidad, no hay medias tintas: hay quienes lo aman y quienes padecen el síndrome de Scrooge y frente a decoraciones, almuerzos familiares y regalos, preferiría huir. Pero ¿qué determina esto? diferencia sustancial? Fue el investigador quien intentó dar una respuesta. Anders Hougaard quien, junto con su equipo de neurocientíficos, intentó investigar los mecanismos cerebrales que estimulan el espíritu navideño. Para realizar la investigación, fueron Participaron 20 personas divididas en dos grupos: los que celebraron tradiciones navideñas y los que por su cultura no celebran las fiestas.
Las ‘áreas cerebrales’ de la Navidad
El estudio se llevó a cabo sometiendo a los voluntarios a una serie de imágenes (navideñas y otras) mientras se realizaba un escáner cerebral con resonancia magnética funcional. ¿El resultado? parecería Existe una “red de espíritus navideños” en el cerebro humano afectando diferentes áreas corticales. Este De hecho, la red habría tenido una activación significativamente mayor. en personas que celebraron la Navidad con asociaciones positivas en comparación con aquellas que no respetaron las tradiciones navideñas y mostraron asociaciones neutrales. Sin embargo, como afirma el propio Hougaard, estos Los resultados definitivamente deben tomarse con una pizca de sal. ya que, para identificar los factores que influyen en la respuesta a la Navidad, se necesita mayor investigación.
¿El regalo adecuado? No es tan (demasiado) específico
Cada año, en vísperas de Navidad, la misión es siempre la misma: encuentre regalos adecuados para todos. ¿La broma? Este En realidad, este esfuerzo podría resultar absolutamente contraproducente. Fue esta curiosa paradoja la que se destacó María Steffel, Profesor de Marketing en la Universidad Northeastern. De hecho, el estudioso, junto con otros investigadores, ha realizó varios estudios destinado a investigar yo Mecanismos que entran en juego cuando elegimos un regalo. Según lo que surgió, Cuando te encuentras eligiendo regalos para varias personas, como ocurre en Navidad, tiendes a darle mayor peso a la diversificación, mirando Regalos hechos a medida para cada uno. A costa de versatilidad cual seria en su lugar la característica más apreciada al recibir un regalo. De hecho, Steffel y sus colegas pidieron a dos grupos de voluntarios que se pusieran en el lugar de quien da o recibe y eligieran entre dos posibilidades: un vale para su tienda favorita (la del otro o la suya) o uno que se pueda gastar en cualquier lugar. Resultado: yo Los donantes generalmente eligieron el regalo más específico y los destinatarios el vale más versátil..
Los regalos de última hora son mejores
El investigador ofrece otro ejemplo. vamos a tomarlo alguien que quisiera regalar una suscripción a una revista a dos amigosambos apasionados por los deportes pero uno de ellos con un interés secundario por la tecnología. En lugar de darles a ambos una revista deportiva, el El donante puede seleccionar una revista de deportes para el amigo al que solo le gustan los deportes y una revista de tecnología para el amigo al que le gustan tanto los deportes como la tecnología.
Incluso si el El segundo amigo probablemente hubiera preferido una revista deportiva.una elección que con toda probabilidad habría hecho el donante si hubiera tenido que hacer una sola donación. y viendo eso con un regalo demasiado personal y reflexivo, acabaría ‘parcheando’, una buena estrategia, según el investigador, es centrarse en los regalos de última hora. Cuanto menos tiempo tengas para pensar en el regalo, mayores serán las posibilidades de éxito.
¿El mejor regalo de Navidad? una experiencia
Pero la duda suele ser otra: el regalo correcto existe? Quizás no, pero una indicación útil proviene de uno. estudiar publicado en Revista de investigación del consumidor. De hecho, un grupo de investigadores de la Universidad de Toronto ha demostrado cómo regalar experiencias – viajes, entradas para conciertos o vales para un masaje – puede ser, como mínimo, la mejor opción si el objetivo es consolidar el vínculo con el destinatario del regalo. Según los estudiosos, de hecho, el Las experiencias tienen la capacidad de provocar fuertes respuestas emocionales. y fortalecer las conexiones sociales más que los bienes materiales. Los experimentos realizados también revelaron que yo Los regalos experienciales fortalecen las relaciones. y producen mayores efectos positivos que los regalos materiales, independientemente de si el donante y el destinatario disfrutan juntos de la experiencia del don.
Charlando con amigos en Navidad (Getty Images)
Gastar dinero en los demás te hace más feliz
Aquellos que realmente no soportan la idea de tener que hacer regalos en Navidad podrían cambiar de opinión sabiendo que probablemente se trata de una de las mejores maneras de gastar dinero. para revelarlo Elizabeth Dunn y Michael Nortondos académicos que han dedicado gran parte de su investigación a investigar el complejo vínculo entre dinero y bienestar, tratando de responder a la ‘pregunta de preguntas’: ¿El dinero trae felicidad? Bueno, según uno estudiar liderado por ellos, gastar dinero en otras personas puede tener un impacto más positivo en la felicidad que gastar dinero en uno mismo.
Nochevieja: las razones por las que suele ser un ‘fracaso’
Finalmente, ¿alguna vez te has preguntado porque termina la noche del 31 de diciembre a menudo para nos deja con mal sabor de boca? La respuesta a la pregunta en este caso no fue un estudio sino la canal de divulgación científica AsapSCIENCE. en un vídeo divertido y esclarecedor de hace unos años, de hecho, se enumeran los factores científicos que contribuyen a la explicación. porque en Nochevieja (casi) nunca nos divertimos.
Entre ellos, el peso de presupuestos al final del año, expectativas demasiado altas y el esfuerzo de divertirse a toda costa que tendría el efecto contrario. ¿El golpe final? podría venir del alcohol, que a menudo corremos el riesgo de excedernos en Nochevieja: De hecho, el alcohol actúa sobre el sistema límbico, es decir, sobre aquellas estructuras cerebrales que regulan el control emocional. Resultado: es posible que usted también tenga que hacer los cálculos con cambios de humor desagradables.
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