SSaber cómo comportarse en caso de caída mientras se practica esquí, snowboard o trineo evita daños mayores. “ELLa primera regla es identificar el punto del cuerpo donde se localiza el mayor dolor. para liberarlo de compresiones y tensiones y protegerlo de maniobras peligrosas.
El segundo, entender si las piernas, pies, brazos y manos se mueven bien.y si tenemos ganas de volver a ponernos de pie. Si nos parece que algo está roto, por ejemplo si no podemos rotar el tobillo o el cuello, o si nos mareamos, debemos llamar al servicio de urgencias médicas al 112 o 118, para que las extremidades y zonas anatómicas implicadas en Se inmoviliza el accidente y se aceleran los tiempos de diagnóstico y tratamiento.se inclina Andrea Panzeri, ortopedista, Presidente de la Comisión Médica de la Federación Italiana de Deportes de Invierno.
Qué hacer si el trauma es leve
Sin embargo, qué hacer en caso de esguince de rodilla y otros traumatismos más leves. ¿Cuáles en las siguientes horas provocan hinchazón, malestar y dificultad de movimiento?
«Si no desaparece con hielo y un antiinflamatorio en 24 horas, es buena idea acudir a un ortopedista en urgencias o al centro de traumatología más cercano para descartar lesiones, por ejemplo en el ligamento cruzado» recomienda Panzeri .
Mucha gente contrata un seguro contra estos accidentes que también cubren los daños propios (para daños a terceros a partir de 2022 el seguro es obligatorio y se vende con el forfait). Convenios específicos, vía WhatsApp, ofrecen cita para consulta ortopédica con equipos especializados en lesiones deportivas. Como la unidad operativa del Centro de Investigación y Trauma Deportivo del Instituto Clínico San Siro de Milán que dirige Panzeri.
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