Las TEMPERATURAS se han desplomado en el Reino Unido, con nieve y hielo cubriendo gran parte del país.
Si bien es posible que haya tenido que ponerse una manta para protegerse del frío, los expertos han advertido que el estallido de frío podría tener un impacto potencialmente mortal en su salud, especialmente para aquellos con cierta afección.
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La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es el nombre de un grupo de afecciones pulmonares que incluyen enfisema y bronquitis crónica.
La caída de las temperaturas y las condiciones heladas pueden desencadenar brotes potencialmente mortales, advirtió Asma + Pulmón Reino Unido.
El clima invernal puede afectar afecciones pulmonares como la EPOC porque el aire frío puede hacer que las vías respiratorias se estrechen, lo que puede aumentar la cantidad de moco producido y dificultar la respiración.
El aire frío y seco también puede irritar las vías respiratorias y empeorar síntomas como dificultad para respirar, tos y sibilancias.
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También debilita el sistema inmunológico, lo que dificulta la lucha contra infecciones respiratorias como resfriados y gripe.
Se estima que 1,2 millones de adultos ya viven con esta afección y se espera que su prevalencia aumente en un 40 por ciento en los últimos años. próximo seis años.
Pero muchas personas con EPOC pueden tenerla durante años sin darse cuenta porque los síntomas se desarrollan lentamente.
Una encuesta reciente realizada por TidalSense encontró que muchos británicos desconocen los síntomas clave.
Consulte nuestro recuadro a continuación para conocer los síntomas comunes de la EPOC a los que debe prestar atención.
Otros problemas de salud que pueden surgir en climas fríos
Para algunos, el invierno significa Navidad con la familia y acurrucarse junto al fuego con una taza de té caliente.
Pero para otros es la época del año en la que estallan problemas de salud persistentes o surgen nuevos problemas.
Los problemas de salud que pueden aparecer más en invierno incluyen piel seca, caída del cabello, dolor en las articulaciones, huesos quebradizos, depresión estacional, incontinencia, coágulos de sangre y ataques cardíacos.
Los cambios bruscos de temperatura provocan estrés térmico en el cuerpo, que tiene que trabajar más para mantener una temperatura constante.
En particular, las investigaciones han demostrado que esto aumenta la probabilidad de que las personas sufran coágulos sanguíneos peligrosos durante el invierno.
coágulos de sangre
Los coágulos de sangre pueden causar trombosis venosa profunda (TVP), que comúnmente se conoce como un asesino silencioso.
Esto se debe a que es posible que no siempre notes los síntomas, especialmente en los meses de invierno.
El NHS dice que los síntomas clave de la TVP son:
- dolor punzante o tipo calambre en una pierna (rara vez en ambas piernas), generalmente en la pantorrilla o el muslo
- hinchazón en una pierna (rara vez en ambas piernas)
- piel caliente alrededor del área dolorida
- piel roja u oscura alrededor del área dolorosa
- venas hinchadas que están duras o doloridas cuando las tocas
Diabetes
El clima más frío también puede causar estragos en el suelo pélvico y, posteriormente, provocar problemas de incontinencia.
Si bien el cambio de temperatura podría hacerte correr al baño, también podría ser un signo de diabetes.
Expertos en El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales Advirtió que la diabetes puede causar daño a los nervios del tracto urinario, provocando problemas en la vejiga.
“El sobrepeso y la obesidad también pueden aumentar los problemas de la vejiga, como la incontinencia urinaria (IU). Controlar la diabetes es una parte importante de la prevención de problemas que pueden provocar un exceso de micción”, agregaron.
Los expertos también advirtieron anteriormente que la caída del cabello podría ser un signo temprano de diabetes.
Uno de los síntomas más sutiles de esta afección podría ser la caída del cabello, dijo Barbie Cervoni, dietista registrada y especialista certificada en educación y cuidado de la diabetes.
Los síntomas de la diabetes que debes conocer según el NHS:
- sintiendo mucha sed
- orinar con más frecuencia de lo habitual, especialmente por la noche
- sintiéndose muy cansado
- Pérdida de peso y pérdida de masa muscular.
- picazón alrededor del pene o la vagina, o episodios frecuentes de aftas
- cortes o heridas que sanan lentamente
- visión borrosa
Los estudios muestran que el aire más seco puede provocar una piel más seca, lo que puede provocar el desarrollo de erupciones, según Correo en línea.
Y las personas con eccema probablemente se verán más afectadas que otras.
Esto también puede hacer que el cuero cabelludo se escame y pique, lo que se seca y daña los folículos pilosos y puede provocar la caída del cabello.
El aire seco también puede afectar más a las personas con asma, ya que puede irritar sus vías respiratorias y empeorar aún más sus síntomas.
Quienes padecen artritis también pueden notar que les duelen más las articulaciones.
Esto se debe a que cuando hace frío el cuerpo envía sangre a los órganos centrales, lo que deja las articulaciones rígidas y hace que las terminaciones nerviosas sean más sensibles.
Osteoporosis
Y la falta de luz solar puede hacer que el cuerpo se vea privado de vitamina D, lo que puede provocar una pérdida de tejido esquelético o huesos quebradizos.
Expertos en Hospital Internacional de Bangkok dijo que los huesos quebradizos también podrían ser un signo de osteoporosis asesina silenciosa.
“La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos, por lo que incluso un traumatismo menor o un estrés leve pueden provocar una fractura.
“Además, la osteoporosis en la columna vertebral conduce a menudo a una pérdida de altura con el tiempo. La osteoporosis suele denominarse “el asesino silencioso”, ya que normalmente no presenta síntomas”, afirman los expertos.
El primer signo de osteoporosis, según el NHS, es un hueso roto.
Los signos clave son:
- huesos rotos como la muñeca, la cadera o la columna vertebral
- inclinarse hacia adelante
Agregaron: “Algunas personas mayores desarrollan la característica postura encorvada (inclinada hacia adelante).
“Ocurre cuando los huesos de la columna se han roto, lo que dificulta soportar el peso del cuerpo”, dijeron los expertos.
También puede provocar un trastorno afectivo estacional o depresión estacional, que es más probable que afecte a personas que ya luchan con su salud mental.
Esto se debe a que una mayor oscuridad exterior puede incluso alterar el ritmo circadiano de una persona.
Y también pueden surgir problemas de salud que pueden afectar a las personas en invierno y con los que no suelen luchar.
Además, las personas expuestas al clima frío tienen más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco, reveló un estudio.
Mientras tanto, se advierte a los británicos por la forma en que están calentando sus casas este invierno podría estar causando graves daños.
También hay cuatro insectos invernales que abundan en los niños, y se insta a los padres a conocer las señales.
También se insta a las familias a conocer las señales que nunca deben ignorar, ya que existe una neumonía asesina sigilosa que ataca en invierno.
Síntomas de la EPOC a tener en cuenta
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una afección que dificulta cada vez más la respiración.
Puede desarrollarse lentamente a lo largo de muchos años, por lo que es posible que muchas personas no sepan que lo tienen al principio.
La mayoría de las personas con EPOC no presentan ningún síntoma perceptible hasta que llegan a los 40 o 50 años.
Los síntomas comunes incluyen:
- Dificultad para respirar: esto puede ocurrir solo al hacer ejercicio al principio y, a veces, es posible que se despierte por la noche sintiéndose sin aliento.
- Tos persistente en el pecho con flema que no desaparece.
- Infecciones frecuentes en el pecho
- Sibilancias persistentes
Los síntomas menos comunes incluyen:
- Pérdida de peso
- Cansancio
- Tobillos hinchados por acumulación de líquido (edema)
- Dolor en el pecho y tos con sangre, aunque suelen ser signos de otra afección, como una infección en el pecho o posiblemente cáncer de pulmón.
Si tiene síntomas persistentes de EPOC, especialmente si tiene más de 35 años y fuma o solía fumar, consulte a un médico de cabecera.
Fuente: Servicio Nacional de Salud
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