ELEl bienestar psicológico en el trabajo no es un hecho, al contrario. Estudios e investigaciones recientes han puesto de relieve lo tóxico que puede ser el entorno profesional. destacando un nuevo fenómeno, el tirante. Fase que sigue el estrés “clásico” y diferente al mobbing, El esfuerzo es la aparición de un episodio negativo, como una degradación, que repercute en todo el trabajo. y sobre todo a nivel psicológico porque no tiene salida.
Esforzarse, de donde surge el nuevo fenómeno
Acuñado por el profesor Harald Ege, el término “esfuerzo” tiene una fuerte asonancia con “estrés”, pero en la práctica indica una situación que va más allá del estrés clásico: «En realidad, los dos términos son sustancialmente diferentes: el término esfuerzo, además de ser Sólo se puede utilizar en el lugar de trabajo, es un Forma particular de estrés debido a diversos factores, como el aislamiento, el exceso o la falta de trabajo que hacer.la disminución de la calidad del trabajo”, explica el Dra. Rita Gnuva, Psicóloga de MioDottore.
Este fenómeno recientemente acuñado surgió durante una investigación realizada por Simulus Italiauna empresa de consultoría especializada en bienestar psicológico en el lugar de trabajo, en el que participaron 8.572 personas que trabajan en 59 empresas italianas diferentes, ocupando diferentes niveles profesionales. Entre los puntos críticos que surgieron de esta investigación, se encuentra precisamente este nuevo fenómeno y que Se produce cuando la víctima sufre una o más acciones que tienen efectos permanentes a nivel profesional, provocándole estrés.. Por lo tanto, la víctima no se siente valorada con respecto a sus habilidades y talentos, sino sobre todo en una posición inferior en comparación con coladores decir, a la persona que implementó esta práctica, no solo por un posible problema jerárquico sino por qué se encuentra en una situación de desventaja que le impide poner fin a la situación. Discriminando así a la persona..
¿Esfuerzo o acoso? que cambia
¿Cuáles son los diferencias entre tensión y mobbing? «Los dos fenómenos son sustancialmente diferentes. En el Mobbing son múltiples actos discriminatorios, incluso de diferente naturaleza, que se repiten en el tiempo.. nelo El esfuerzo tiene una única acción hostil limitada en el tiempo con efectos permanentes.» explica el experto.
A esto le sumamos luego el daño psicofísicoque en el caso de los esfuerzos son mayores: «En este caso, de hecho, hay una Situación repentina de estrés forzado, muy superior al llamado estrés laboral.e inesperado, que toma por sorpresa al trabajador, quien la mayoría de las veces es incapaz de comprender el porqué de las actitudes. En el acosoen cambio, existe el llamado efecto “rana hervida”, es decir las personas sienten que están siendo atacadasinjustamente perseguido, humillado, aislado, pero todos estos actos se prolongan en el tiempo y muchas veces hay un comienzo muy insulso, confundido con la jovialidad o exuberancia de un superior o colega. Sólo con el paso de los meses o los años la persona atacada se da cuenta de que la situación de conflicto que vive en el lugar de trabajo ya no es soportable.”
Los efectos nocivos del fenómeno
Como anticipó el experto, Los efectos son tanto psíquicos como físicos.. El esfuerzo en realidad causa Ansiedad, insomnio, depresión, trastornos del estado de ánimo y baja autoestima. pero también problemas físicos como dermatitis y problemas dermatológicos en general, alopecia, trastornos gastrointestinales: «Lo El esfuerzo, de hecho, puede definirse como violencia psicológica. ya que los actos, palabras y restricciones utilizadas tienen como objetivo dañar a la otra persona y obligarla a comportarse de forma contraria a su voluntad”.
¿Cómo sales de esto? «Recurriendo a profesionales, tanto psicólogos como psiquiatras pero también abogados especializada en apoyar a las personas y ayudarlas a recuperar su dignidad laboral.”
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