Ahora que la temperatura está bajando, ya te habrás dado cuenta: quienes hacen ejercicio en el frío tienen que orinar con más frecuencia. Esto no se debe a que bebas (demasiado). La dietista deportiva Stephanie Scheirlynck explica cuál es la causa y qué puedes hacer para evitar tener que interrumpir tu entrenamiento para otra pausa en el baño.
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