Battocletti, la reina vuelve a empezar: “Tengo el corazón lento y las piernas rápidas”

Es su turno: es el turno de Nadia Battocletti, entre los grandes blues, de debutar en la nueva temporada. Mañana por la mañana, el Trentino competirá en las gloriosas praderas de las 92 Cinque Mulini de San Vittore Olona, ​​​​en las afueras de Milán. Y la expectación, después de lo conseguido en el último, es alta. También porque el subcampeón olímpico de los 10.000 metros y doble campeón de Europa, después de 34 años, puede convertirse en el primer italiano en ganar el clásico de cross-country. Fue Nadia Dandolo, en 1990, la última en triunfar.

“Después de una larga parada regenerativa, comencé a correr de nuevo hace aproximadamente un mes. Al principio, herencia de los problemas que me habían condicionado durante mucho tiempo, sufrí una inflamación de un espolón en el talón izquierdo. Luego, gracias a la Intervenciones de mi personal, trabajo en el agua, ejercicios específicos, láseres y terapias, volví a la normalidad y ahora, por fin, todo está bajo control.”

¿Qué hay de nuevo en la preparación?

“Quizás, cuando empecemos con los intervalos, cambiemos los tiempos de recuperación entre uno y otro”.

“Desde los primeros días sentí que tenía una marcha extra en el motor. También lo noté en mi frecuencia cardíaca. Los ritmos altos correspondían a pulsaciones más bajas de lo habitual. Por ejemplo: las que tenía a 4’40”-4′ 45” por km, ahora tengo 4’20”-4’45””.

¿Son referencias importantes?

“Sobre todo para papá, cuando organiza sesiones de entrenamiento. Tengo bradicardia: momentos antes de nacer, para decepción y alegría de mamá, pensaban que era un niño… (los niños suelen tener un ritmo cardíaco más lento, ed. .). Durante los Juegos, en reposo, bajé a 27 pulsaciones por minuto y en los lentos no pasé de 122-123. Ahora, en las mismas circunstancias, no en plena forma, no paso por encima. 136, mientras que en los momentos de máxima esfuerzo, aunque no llevo dispositivo de detección en carrera, llego a un máximo de 186-187”.

Mañana, de Del Buono a Cavalli, se encontrará con una decena de italianas persiguiendo el maillot de Eurocross el 8 de diciembre en Antalya, su oficina, y una sola africana, la keniana Sheila Jebet, de 18 años, en los prados, cuarta en 2023. Campeonato del Mundo Sub 20 y segundo en Cardiff el pasado sábado. ¿Con qué ambiciones?

“El objetivo principal será quitarnos el óxido: será un partido de entrenamiento, como el del próximo domingo en Alcobendas, en el aeropuerto de Madrid, al que volveré por tercer año consecutivo”.

Olona siempre ha estado vinculada a San Vittore: en 2016 y 2017 ganó la prueba de estudiantes…

“El mejor resultado entre los “grandes” sigue siendo el 4º puesto en 2019: y tengo que compensar la retirada de la última experiencia de 2022. La carrera, con el paso del Molino, es súper evocadora. De Cavareno, mi “A la ciudad llegarán seis, siete coches con fans del club de fans: me siguen a todas partes. Y luego será la última carrera de mi capitana Valeria Roffino, una amiga especial”.

En el Campeonato de Europa, después de la plata del año pasado, ¿será posible el oro?

“Es un período de transición, es difícil hacer predicciones. El reparto no se conoce. Lo intentaré sin duda y por una vez prescindiré de la crema caliente…”.

En términos más generales, ¿cuáles son los programas?

“Haremos un punto a principios de enero, después de Boclassic y Campaccio. Tendré que decidirme por el interior: no me gustan mucho, con esas rectas que son tan cortas y un poco “Podría ser peligroso para el Campeonato de Europa, no para el Campeonato del Mundo, que además caerá completamente en Ramadán”.

“Sí: cansa, sufres, pero estimula y te hace sentir bien. Luego me doy un capricho fuera de casa. Y está demostrado que el ayuno beneficia al estómago y a los intestinos”.

¿Te hidratas regularmente?

“Cumple las normas, pero absolutamente incluso mejor que en días “normales”.

¿Tiene la mirada puesta en el Mundial de Tokio?

“Primero los campeonatos de Europa de 10 km en ruta en abril, los campeonatos por equipos en pista en junio y otros compromisos, incluidos los 1.500 m, con reuniones de verano en Campolongo, en la meseta de Asiago, donde me preparé para París”.

¿Y el grado en ingeniería de la construcción y arquitectura?

“Me quedan tres exámenes desafiantes: estoy estudiando ciencias de la construcción. Luego pensaré en mi tesis. Planeo terminar en diciembre de 2025 o marzo de 2026”.