PAGMás de 65 clases magistrales y clases gratuitas, reuniones y presentaciones, 120 horas de práctica para cada nivel, los másteres italianos e internacionales más acreditados. Los amantes del yoga encontrarán tres días llenos de eventos en el Superstudio Maxi de Milán, en via Moncucco 35, del 15 al 17 de noviembre. En nombre de la bondad y la gratitud. El yoga es uno, pero hay muchos estilos entre la tradición y la innovación. Lo que cuenta es sólo la práctica que aporta bienestar tanto físico como mental. No es casualidad que se practique desde hace más de 5 mil años e involucre a 300 millones de personas en todo el mundo.
Entre las prácticas: Yoga de la Gratitud y yoga para adolescentes
Ya en su 19ª edición, el Yoga Festival Milán ha atraído a más de 18.000 asistentes en las últimas ediciones, hasta el punto de convertirse en un punto de referencia en Italia y Europa. Cada año presenta las últimas novedades yóguicas y este año destacano yoga de la gratitud, el yoga de la Gratitud, el Camino del Masculino Maduro, yoga para el Sistema Inmunológico, yoga para adolescentes, yoga Nidra el secreto de la relajación profunda.
El tema 2024 del Yoga Festival Milano es “dar las gracias”
“Decir gracias”, este es el tema elegido por YogaFestival como una invitación a practicar la gratitud hacia el yoga, los demás y el mundo que nos rodea, dando más espacio a la gratitud y la bondad en la vida diaria. Para reflexionar sobre este tema, como siempre, YogaFestival reúne a la élite de profesores italianos e internacionales.
Algunos invitados: Antonio Nuzzoel intérprete más autorizado del Yoga clásico; Giuliano Boccali, académico y uno de los principales expertos en sánscrito e indología en Italia; Ram Rattan Singhmédico y profesor de Kundalini Yoga, fundador de la plataforma Yoga y Salud que propondrá una práctica sobre Yoga y Gratitud; Sangeeta Laura Biagi, que representa la gran tradición de la Cultura Rishi Ashtanga Yoga en Italia.
Stewart Gilchrist, entre los profesores de inglés más seguidos y autorizados; Swami Krishnapremananda, Galés, monje e investigador espiritual experto en meditación, maestro de Bhakti Yoga (el yoga del corazón) y Gyana Yoga (el camino de la intuición y la sabiduría); Driss Benzuinaque aporta una mirada original a la práctica del Hatha Yoga clásico de Marruecos.
Yoga en salsa india
Entre otros Jacopo Ceccarelli, Carla Nataloni, Anna Inferrera. Y Elena de Martín, el sábado por la mañana, con “Desayuno & Yoga: energízate con Ashtanga Yoga”, una cita ineludible para practicantes valientes.
Sujith Ravindran, profesor de meditación, entrenador de evolución masculina y autor de libros más vendidos Madurez masculina: la Esencia Interior del Hombre“; Shastri Balmukund, reconocido Yoga Guru y doctor en naturopatía; Nadeshwari Joythimayanandaprofesora de Nada Yoga y doctora en técnicas herbarias y James Eruppakattumédico y profesora de yoga por primera vez en el festival.
En el Festival de Yoga de Milán Daniel Lumera y Selene Calloni Williams
El espacio para las conversaciones está bien cuidado. por el periodista y profesor de Yoga Mario Raffaele Conti. Conversará con Giuliano Boccali, profesor de Indología y Lengua y Literatura Sánscrita, Matteo di Placido, sociólogo y profesor de la Universidad de Turín sobre la profesionalización del yoga; y con Marta Grossi sobre psicoanálisis y yoga.
Entre los invitados estará el sábado 16 de noviembreDaniel Lumera con Los 8 pasos de la meditación., para aprender y practicar los 8 pasos fundamentales del camino de la meditación. Y Selene Calloni Williams, domingo 17 de noviembre, con el libro 1 minuto al día en el que presenta los ejercicios espirituales OMI (One Minute Immersion) para una inmersión consciente profunda. 1 minuto al día para 21 temas de meditación, para una práctica diaria capaz de guiarnos hacia una vida más rica, plena y consciente.
Espacio también para los más pequeños con el Espacio Infantil con “Il Piccolo Yogi”, este año organizado por el Centro Ananda Asís y “Yoga Young” con Esteban Dell’Orto, una clase gratuita dedicada a adolescentes y jóvenes (de 13 a 20 años) que pueden encontrar en el Yoga una herramienta muy preciosa de toma de conciencia para atravesar una fase de crecimiento tan delicado.
«Siempre buscamos temas que acerquen el Yoga a la realidad que vivimos cada día – subraya Giulia Borioli, presidenta y fundadora del Yoga Festival – “y la bondad y el agradecimiento nos parecen, hoy en día, Los recursos más escasos de nuestra sociedad.. La práctica de esta preciosa disciplina también puede realinearnos en este sentido, ayudándonos a cultivar un sentido de gratitud hacia nosotros mismos y hacia el mundo, que es el primer paso hacia la construcción de una sociedad mejor, cultivando relaciones más amables, sin dar nada por sentado y abiertas. hasta un nuevo y necesario crecimiento interior.”
Información práctica para el Yoga Festival Milán
Horas: viernes 15 de noviembre de 15 a 19.30 horas; Sábado 16 de noviembre de 9:00 a. m. (7:30 a. m. para los participantes de Desayuno y Yoga) a 19:30 p. m.; Domingo 17 de noviembre de 9 a 19 horas aproximadamente.
Dónde: Superstudio Maxi, Via Moncucco, 35 Milán. Para quienes lleguen en coche desde la autopista, la salida es Famagusta; en metro Línea 2, parada Famagosta.
Entradas: se pueden comprar (con preventa) en línea desde el sitio. 20 €, por un solo día el sábado; 15 €, por un solo día en domingo (están exentos los niños hasta 12 años y las personas con discapacidad). 25€ tanto para sábado como para domingo. Aquellos que deseen acceder únicamente el viernes 10 podrán adquirir la entrada online al coste de 10€.
A partir de este año será posible adquirir las entradas -y los cursos que aún tengan plazas disponibles- también in situ.
El programa completo en https://www.yogafestival.it/
iO Donna © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS
About the Author
