Según una encuesta encargada por la aerolínea Vueling, sobre una muestra de 1.000 italianos, el 46% dice que ir de viaje Es la mejor manera de aprovechar tu tiempo libre.
Viajar crea inevitablemente recuerdos imborrables, fuera de lo común. Y precisamente en cuanto a la importancia de los recuerdos de viajes, la encuesta también destacó las experiencias, desde lo más tradicional hasta lo más inusualque los entrevistados eligieron compartir: desde aquellos que, con un amor a primera vista, se enamoraron de desconocidos en el tren hasta aquellos que conocieron a un cantante conocido mientras viajaban y terminaron tomando una copa juntos, hasta las amistades eternas. que sólo algunos tipos de viajes los pueden regalar.
Un viaje, ya sea corto o largo, siempre deja algo atrás. Octubre es un mes melancólico, y si los retiros de yoga unen a muchas personas de manera especial, creando vínculos duraderos en el tiempo, muchas veces también consiguen hacernos apreciar la soledad. Por eso hasta un paseo se vuelve importante para hacer las paces con nosotros mismos y redescubrir esa tranquilidad que, normalmente, desaparece tras las vacaciones de verano y que muchas veces nos hace sentir una sensación de asfixia, como si de un momento a otro nos atropellara una avalancha de cosas. hacer. Es precisamente en esos momentos cuando necesitamos parar y darnos un pequeño respiro. Aquí tienes algunas sugerencias.
Yoga de la risa – Del 11 al 13 de octubre en el Lago de Garda
Tras el gran éxito de 2019 y una larga espera de 5 años, del 11 al 13 de octubre en el Parc Hotel de Peschiera del Garda (VR), regresar Congreso de Yoga de la Risacon dos intervenciones de los fundadores de la práctica: el Dr. Madan Kataria y su esposa Madhuri. Será una experiencia coral, inclusiva y altamente formativa, abierta a todos y promovida por Master Trainer Lara Lucaccionicon el objetivo de difundir la risa para el bienestar de las personas y hacer realidad la misión del Movimiento: salud, felicidad y paz en el mundo, a través de esta práctica revolucionaria.
Más de 30 charlas y 10 talleres con invitados nacionales e internacionales, horas de formación, juegos y risas juntos, para vivir el camino más sencillo y económico hacia el bienestar.
El Yoga de la Risa es una disciplina transformadora con enorme valor terapéutico, basada en la intuición única de que todo el mundo puede reír incluso en ausencia de humor, con innumerables beneficios.
Para información: http://https://congressoyogadellarisata.it/
Retiro en el lago con Maria Waag – 12 de octubre en el lago de Como
Un día dedicado al Yoga, Mindfulness y conexión con la naturaleza, con una vista inolvidable del Lago Como junto con profesora de yoga María Waag.
El día comenzará con una lección. Flujo consciente de Hatha Yoga Nutrición de nivel abierto, accesible a todos, seguida de una meditación de atención plena guiada, para una relajación profunda y liberación del estrés.
El tema de la clase de yoga será “Déjalo ir”uno de los pilares fundamentales del Mindfulness. Los huéspedes descubrirán posiciones de equilibrio para fortalecer el cuerpo y la mente, dejando de lado expectativas y juicios.
Durante el día podrás experimentar con 10 prácticas diferentes de Mindfulness, meditación guiada, meditación caminando, ejercicios de escritura y mucho más, todo ello inmerso en la calma y la belleza de la naturaleza. Los huéspedes también pueden disfrutar de la piscina o visitar la hermosa Castillo de Vezio.
Para información: https://www.mariawaag.com/lago-di-como-mindfulness-yoga
Festival de Otoño en el Lido Palace – Del 17 al 27 de octubre en Riva del Garda
El Festival de Otoño en el Palacio Lido ofrece la oportunidad de vivir experiencias exclusivas dedicadas a todos los amantes de la buena comida y el buen vino, pero no sólo. El evento también promete días de relax para los amantes del yoga y la meditación. De hecho, mientras los chefs estrella demostrarán su saber hacer, técnica y creatividad, los espacios del spa y los jardines cobrarán vida con pequeños eventos pensados para el relax.
Todos los jueves de octubre el nombramiento es extraordinario oasis de yoga y spa de 17.45 a 20.00 horaspara una clase de yoga con el profesora reginaseguida de una hora de pura relajación. También será muy agradable disfrutar de las piscinas interior y exterior, el hidromasaje, la sauna finlandesa, los baños turcos y la sala de sal del Himalaya.
Pero el Festival de Otoño del Lido Palace está lleno de sorpresas. Para los amantes del té será difícil resistirse La hora del té con Dammann Frères, uno de los productores de té franceses más importantes a nivel internacional y uno de los últimos en gestionar todas las fases de procesamiento, la primera empresa en crear té con aromas naturales. la cita es todos los días del 17 al 27 de octubre de 16 a 18 horas.
Pero no olvidemos el tiempo aperitivo, de 6pm a 8pm con una carta de cócteles especialmente creada para celebrar el otoño. Ingredientes de temporada y sabores envolventes acompañarán a los huéspedes en una experiencia sensorial única, perfecta para relajarse y saborear lo mejor de esta temporada.
Amantes de los cucharones y las sartenes, también hay algo para vosotros. De hecho, entre otros eventos culinarios, también se organizarán esos días 2 cenas a cuatro personas con el chef residente Stefano Rossi y chefs estrella como Giancarlo Morelli del Ristorante Morelli y Edoardo Fumagalli de Locanda Margon.
Para información: https://www.lido-palace.it/it/eventi/lido-palace-autumn-festival/
Retiro de Ashtanga Yoga – Del 20 al 24 de octubre en Siculiana
Flanqueada por las dunas y el matorral mediterráneo del Reserva Natural de Torre Salsaen la costa de Agrigento, está perfectamente integrada en el paisajeADLER Spa Resort Sicilia. Este eco-resort utiliza materiales locales y está diseñado para crear el menor impacto posible en la naturaleza circundante. Los rituales de spa se benefician de elementos naturales como el agua de mar para la talasoterapia, plantas mediterráneas y piedras volcánicas para la relajación. Aquí podrás practicar yoga en un Exuberante jardín mediterráneo, dispuesto como un anfiteatro hacia el mar..
En este escenario, deSe celebrará del 20 al 24 de octubre el retiro de Ashtanga Yoga con Elena De Martínreferente del Ashtanga Yoga en Italia. El programa incluye 7 lecciones de yoga: 2 sesiones diarias de lunes a miércoles y una última sesión el jueves por la mañana. Tanto los aficionados a esta disciplina como aquellos que deseen acercarse a ella podrán seguir las sesiones.
Para información: https://www.adler-resorts.com/it/adler-spa-resort-sicilia/camere-e-offerte/ashtanga-yoga-retreat/537-175665.html
Energy Rising Yoga con Samir Gruber – Del 21 al 27 de octubre en la meseta de Renon
Perfectamente integrado en los bosques de la meseta de Renon hay un refugio ecológico que huele a madera y resina. EL’ADLER Lodge Ritten Se caracteriza por chalets bajos de madera oscura diseñados para minimizar el impacto en los colores y la iluminación, que se reflejan en el estanque. El Spa también está inspirado en la naturaleza con sus saunas y su sala de relajación entre los árboles. El lugar perfecto para la meditación natural y para todas las actividades holísticas favorecidas por la energía liberada por el bosque en el que está inmersa la estructura.
Del 21 al 27 de octubre nos vamos todo yoga con el taller Yoga de aumento de energía Con Samira Gruber. La semana holística está diseñada para promover el bienestar del cuerpo y la mente a través de una combinación de movimientos de estiramiento, actividades de fortalecimiento, sesiones de relajación y prácticas de meditación..
Para información: https://www.adler-resorts.com/it/adler-lodge-ritten/camere-e-offerte/energy-rising-yoga-con-samira-gruber/296-352419.html
Semana del Bienestar – Rose Island, Venecia
Hay un lugar maravilloso en Venecia llamado Isla Rosa. Aquí, en el Hotel JW Marriot, hasta el 21 de noviembre se podrá disfrutar de muchas de las actividades recreativas que ofrece el Hotel (que ocupa toda la isla). Desde clases de pádel hasta numerosas actividades al aire libre. Los huéspedes podrán sumergirse en la naturaleza y las tradiciones locales, incluidas excursiones, clases de fitness y yoga, así como clases de aeróbic acuático en la piscina familiar. Todas las actividades también están abiertas a invitados externos. De hecho, el hotel ofrece un barco-taxi gratuito una vez al día que sale desde la cercana Piazza San Marco.
Interesante es Semana del Bienestar que ofrece 7 días de relax que comienzan con el recorrido por el canal para llegar a la isla y continúan con aperitivos a base de refrescantes elixires, paseos por el característico JW Garden (que este año celebró su 40 aniversario), entre las hermosas y abundantes pérgolas de frutas , olivares y jardines. A continuación, los dos restaurantes ofrecerán exquisitas opciones culinarias. La piscina vitalidad será la panacea para relajarse mientras disfruta de una espectacular vista de 360 grados de la puesta de sol de Venecia. La práctica de yoga es un momento para dedicar a reconectar contigo mismo y con el mundo que te rodea. Todo seguido de una experiencia de spa personalizada en el JW Venice Spa.
el tema de sostenibilidad sigue siendo una prioridad clave para el Resort, con proyectos ecológicos e iniciativas contra los residuos.
Para información: https://www.marriott.com/it/hotels/vcejw-jw-marriott-venice-resort-and-spa/experiences/7-days-of-well-being/