METROComo en estos días, tras la masacre de Paderno Dugnano, en la que un joven aparentemente tranquilo de 17 años mató a sus padres y a su hermano pequeño, todos nos preguntamos esto. ¿Cómo es esto posible? ¿Cómo se pueden leer los signos de angustia de un adolescente si no los hace explícitos?si no se expresa, si se queda en silencio? ¿Y cómo podemos escuchar las alarmas del malestar juvenil si nuestro hijo está encerrado en un silencio que nos excluye, si vive como si nada hubiera pasado? Lo hablamos con el psicólogo. Giovanna Raminella, directora de proyecto Terminando con el silencio, de Fondazione Progetto Itacaque está dirigido a padres y forma parte del Proyecto Prevención en las Escuelas.
¿Cómo reconocer (y afrontar) la angustia juvenil si un niño no la expresa?
También este año la Fundación involucró a estudiantes (17.011 estudiantes pertenecientes a 167 escuelas en 17 ciudades italianas) pero también profesores, y precisamente padres, en materia de problemas de salud mental. Hizo que los jóvenes escucharan testimonios de compañeros que enfrentaron sus propias ansiedades y miedos, ayudándolos a luchar contra el estigma. «Pero también el padres necesitan espacios de reunión donde puedan sentirse cómodos libres de expresar sus miedos: las que conciernen a sus hijos pero también las que se refieren a ellas mismas, sin juzgar”, explica Raminella. «Por eso el corazón de nuestra actividad está en los encuentros entre pares: madres y padres se encuentran con otros padres y madres que han tenido que lidiar con el sufrimiento mental de sus hijos. Yo mismo aporto mi experiencia con mi hija, los muchos errores que cometí con ella. Pero también lo que aprendí. El objetivo es ofrecer herramientas pero también garantizar que, aunque cometamos un error como padres, no todo esté perdido”.
Consejos de expertos para afrontar la angustia juvenil
Respeta sus tiempos, no somos nosotros quienes “marcamos la pauta”
Entre las cosas que hay que aprender está «respetar los tiempos. Les pedimos a nuestros hijos que hablen cuando nos conviene más. Si bien deben poder elegir. Para mi hija el momento oportuno llegó una vez mientras íbamos en el auto, llegando tarde a una cita. La tentación de decir “hablamos de eso luego” era muy alta, tuve que resistiry nunca llegamos a la cita.”
A menudo se piensa que el papel de los padres es dar dirección, marcar la pauta. «Es todo lo contrario. Muchas veces nuestro trabajo es quedarnos con lo que hay. Sin pretender hacer, ni obligar a nuestro hijo a hacer, algo que imaginamos será decisivo: no lo sería. Es mejor darse por vencido. Párate y escucha, y escucha con los ojos si nada sale de tu boca. Quédate en silencio.” Raminella recuerda: «Las noches que mi hija tuvo ataques de pánico fueron noches en silencio.. Mantuve como mucho una mano en su pierna y eso fue todo”.
Escribe, abraza, comparte.
En general, todo padre, ante la puerta cerrada de la habitación de su hijo, ante su silencio, intenta los caminos que le vienen a la mente: desde preguntas agudas hasta miradas de reojo para comprender si, efectivamente, ese “todo está bien” sopla al regresar. No escondas nada más de la escuela. «Entre las pequeñas estrategias que puedo sugerir está la escritura. Escribe cartas a tus hijos e invítalos a que te escriban pero también a que simplemente te escriban.para releer y elaborar. Si les gusta, abrázalos, háblales con tu cuerpo: puede ser un canal útil. Y luego intenta compartir sus pasionespara mostrar aprecio por lo que aman o disfrutan, incluso si fuera un video estúpido de un influencer. Reír juntos es una oportunidad para estar juntos”.
No tener tabúes, ni siquiera los de la violencia y el suicidio.
Otro consejo de Raminella es: no tener tabúes. «Tuve la del suicidio. No me parecía bien hablar de ello con los padres ni invitarlos a hablar de ello con sus hijos. Y en cambio nombrar las cosas es fundamental. Significa sacarlos de ellos e impedir que trabajen en su interior.».
Cada malestar juvenil, y también el silencio obstinado y cerrado, debe evaluarse en función de tres variables, explica el experto. Intensidad, duración del síntoma e impacto en la vida del niño.. «Si el síntoma, ya sea ansiedad o silencio, se estructura más allá del momento que lo generó y transforma la vida cotidiana, debemos pedir ayuda, sin vergüenza y de inmediato. No tiene sentido esperar, los padres tienen que hacerlo. confía en tu duda». De hecho, intervenir inmediatamente puede evitar que el síntoma degenere: según datos de la Organización Mundial de la Salud, El 75% de las personas que desarrollan un trastorno mental podrían haber reconocido las señales de alerta entre los 15 y los 25 años. Si intervienes, puedes sanar.
Malestar juvenil, ya no se requiere el consentimiento de los padres para acudir al psicólogo
Y, sin embargo, la primera barrera para acceder al tratamiento en caso de angustia juvenil suelen ser los padres. No sólo eso. A menudo el origen del malestar juvenil es la interrupción del canal de comunicación entre padres e hijos.
Por eso muchos profesionales que trabajan con niños piden cambiar la ley según el cual, Para solicitar los servicios de un psicólogo, un menor debe contar con el consentimiento de ambos padres.. el fiscal lo hizo Sabrina Ditaranto, jefe de la fiscalía de menores de Milándurante la rueda de prensa dedicada a la masacre de Paderno Dugnano. Raminella se hace eco de ella: «Invitamos a los chicos a ir a la UONPIA (Unidad Operativa de Psicología de Neuropsiquiatría, Infancia, Adolescencia). Solicitar una entrevista, que siempre es posible, y también pedir ayuda a los operadores para tratar con los padres”.
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