Allá perdida de cabello es un problema que afecta a muchas personas, tanto hombres como mujeres, y puede tener un impacto significativo en sus vidas. Las causas son diferentes y a menudo heterogéneas y multifactoriales: desde genética aedaddesde el predisposición en enfermedades debilitantes. Todos los casos en los que las posibilidades de intervención sean limitadas. Sin embargo, existen otros motivos que pueden contribuir a la caída del cabello y que dependen más del estilo de vida. En estas circunstancias, es posible intervenir eficazmente modificando la dieta y integrando algunos nutrientes básico. A continuación te presentamos las vitaminas y minerales más importantes para la salud del cabello y cómo su deficiencia puede afectar negativamente al bienestar del cabello.