EL beneficios de uno caminar en el verdorinmersos en la naturaleza, como ahora se sabe, son muchos. Sin embargo, hay situaciones en las que incluso uno caminar en las montañas puede convertirse en una experiencia desagradable. Y puede que sea quien pague el precio. piel. También plantas y flores de hecho, pueden ocultar trampas. ¿La razón? Alguien sustancias vegetales puede ser la causa de unaurticaria, dermatitis de contacto y más.
Fitodermatitis, los síntomas de la dermatitis urticante por plantas
«Hay plantas que, por sí solas, son capaces de desencadenar una reacción inflamatoria temporal en la piel, es decir, dermatitis – explica el Dra. Eleonora Bellani, dermatóloga de la clínica GSD Vein&Derma del Instituto de Salud de la ciudad de Pavía. – El ejemplo más clásico es la ortiga Eso, Al simple contacto, provoca una reacción irritante. en la piel causa incendioy, o incluso elhiedra venenosa aunque no esté muy extendido aquí. En estos casos hablamos de fitodermatitis».
¿Los síntomas? Los más típicos son ardor, picazón y dolor. «Pueblo alérgico Sin embargo, este tipo de planta puede presentar síntomas más graves, derivados de una hiperreactividad – especifica el experto. – En este caso estamos hablando de fitodermatitis alérgica que requieren cierta atención.»
Porque es mejor no rascarse
Entonces, en caso de fitodermatitis, ¿cómo podemos intervenir para solucionar el problema?
«Lo más útil pero que muchas veces es Incluso lo más difícil es intentar no rascarte. incluso si tienes picazón – explica el experto. – Esto se debe a que el Las plantas que pican desencadenan la reacción de la piel. a través del pelusaformado por pequeñas espinas, presentes en las hojas: Al rascarnos la piel corremos el riesgo de propagar estas espinas.empeorando la situación. A crema de cortisona o simplemente un ungüento calmante en cambio, puede resultar útil. Mientras que en el caso de una reacción alérgica se puede utilizar un antihistamínico.»
¿Dermatitis? mejor no exponerse al sol
«Sin embargo, una regla muy importante y a menudo pasada por alto, no es exponer tu piel al sol – recomienda el Dr. Bellani. – Como todos los estados inflamatorios, de hecho, el La dermatitis de las plantas puede empeorar cuando se exponen a los rayos ultravioleta.provocando una hiperreactividad de la piel. Por eso es bueno abstenerse de tomar el sol durante al menos 2 o 3 días».
Cuando se produce dermatitis tras la exposición al sol.
Mucho más insidiosos, también porque son comúnmente poco conocidos, son aquellas dermatitis resultantes de la combinación de plantas y sol.
«Los llaman fitofotodermatitis – explica el experto. – Se trata de reacciones extremadamente insidiosas provocadas por plantas que por sí mismas no causan ningún tipo de efecto pero que, a través de la exposición al sol, en cambio provocan uno condición inflamatoria en la piel. Por lo tanto, normalmente la reacción se produce sólo después de la exposición al sol. Esto sucede porque algunas plantas, en las hojas o en los bulbos, contienen sustancias fotosensibilizantes es decir, capaz de causar fotosensibilidad, una condición en la que el la piel se vuelve demasiado sensible a la luz solar».
Síntomas de la fitofotodermatitis
¿Cómo reconocer los signos de fitofotodermatitis?
«Los síntomas comunes son eritema pero también vesículas y ardor y más. A veces hay la aparición de rayas negras en la piel porque la reacción desencadena hiperpigmentación. Sin considerar que, incluso en este caso, en pacientes alérgicos la reacción puede ser aún más grave: en este caso hablamos de fitofotodermatitis alérgica».
Entonces, ¿cuáles son las plantas a las que debes prestar atención si te expones al sol?
«Es difícil identificarlos – especifica el Dr. Bellani. – En algunos casos es plantas comunes como por ejemplo lima, perejil, hojas de calabacín, bambú pero también algunos flores puede desencadenar estas reacciones: es el caso por ejemplo, alcatraz, bulbo de tulipán e incluso bergamota.».
Plantas + sol = dermatitis. Cómo prevenir la reacción.
Y si el mayor riesgo de fitofotodermatitis se corre en campo o montaña, especialmente en primavera y veranoestaciones en las que las plantas florecen y están más frondosas, ¿cuáles son las reglas a seguir para no correr riesgos?
«Reconocer las plantas responsables de estas reacciones. Sería ideal pero no es nada sencillo, por eso lo único que podemos hacer es respetar algunos sencillos. reglas de prevención – sugiere el dermatólogo. – En verano en la montaña, por ejemplo, mejor Evite caminar sobre hierba alta. pero sobre todo evita tocar plantas que no conocesenseñando también a los niños, que suelen tener este hábito, a hacer lo mismo».
Toma recortada de un joven que tiene síntomas de alergia y se rasca el antebrazo con los dedos.
En verano, presta atención a los perfumes de bergamota.
Pero, especialmente en verano, hay otro aspecto importante que tendemos a pasar por alto.
«El fenómeno de la fitofotodermatitis nos hace comprender lo importante que es evitar el uso de perfumes con esencias a base de plantas y flores cuando nos exponemos al sol como la bergamota – subraya el experto. – Siempre se piensa que las reacciones que desencadena el uso de perfumes al sol son provocadas por el alcohol, en realidad el riesgo radica en la presencia de estos sustancias fitofotosensibilizantes».
¿Protector solar? Mejor sin perfume
Este es un aspecto a tener en cuenta. incluso a la hora de elegir protector solar.
«Mejor comprar siempre protectores solares sin perfume – recomienda el experto – o en cualquier caso siempre Productos de calidad con perfumes hipoalergénicos. De lo contrario, el riesgo es utilizar un protector solar que, en lugar de protegernos, nos expone a quemaduras solares e hiperpigmentación de la piel».
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