¿Alguna vez te has preguntado por qué tu cabello está empezando a debilitarse a pesar de no cambiar nada en tu rutina de belleza?
La semana pasada, las búsquedas en Google del Reino Unido de «razones de la caída del cabello en las mujeres» y «exosomas para la caída del cabello» aumentaron un 70 por ciento.
Podría haber muchas razones de salud, por lo que siempre es mejor acudir a un médico para estar seguro.
Pero un experto en cabello ha sugerido que podría tener algo que ver con tu rutina diaria y que es muy fácil de cambiar.
Aquí, Tricólogo Salón Tiffany Explica cinco opciones de estilo de vida que podrían estar causando enlaces capilares débiles.
Deficiencia de vitaminas
La falta de vitaminas y minerales esenciales, como las vitaminas D, E y del complejo B, y minerales como el hierro y el zinc, puede debilitar la estructura del cabello y provocar un mayor quiebre del cabello.
Estos nutrientes son vitales para mantener la salud de los folículos pilosos y la integridad de los enlaces del cabello.
Peinados ajustados
Los peinados que tiran demasiado del cabello, como las colas de caballo, las trenzas o los moños, pueden provocar tensión y estrés en los folículos pilosos.
Esto puede provocar alopecia por tracción y debilitar los enlaces dentro del cabello, haciéndolo más propenso a romperse.
Cabello atrapado en las asas de los bolsos
Que el cabello se enganche repetidamente en las asas de los bolsos puede provocar daños mecánicos.
Esta acción de tirar y jalar estresa las hebras del cabello, lo que provoca rotura y debilitamiento de los enlaces del cabello con el tiempo.
Peinado con calor excesivo
El uso regular de herramientas de peinado que generan altas temperaturas, como secadores de pelo, planchas para el cabello y rizadores, puede dañar la estructura proteica del cabello y debilitar sus enlaces.
El calor puede despojar al cabello de su humedad natural, provocando sequedad y mayor fragilidad.
Tratamiento químico
Los tratamientos químicos como la decoloración, la permanente y la relajación alteran la estructura natural de los enlaces del cabello para lograr un aspecto determinado.
Estos procesos pueden debilitar significativamente el tallo del cabello, haciéndolo más susceptible a roturas y daños.
Si tienes en cuenta estos factores, podrás tomar las siguientes medidas: pasos para proteger tu cabello y mantener enlaces capilares más fuertes.
Ajustar tu dieta, tener cuidado con el cabello alrededor de las asas de los bolsos, optar por peinados más sueltos, moderar el peinado con calor y limitar los tratamientos químicos pueden contribuir a tener un cabello más saludable.
Si le preocupa la fuerza, el debilitamiento o la caída del cabello, es posible que desee considerar un Exosomas E-50 tratamiento del cabello.
Los exosomas contribuyen a mantener y prevenir la caída del cabello al promover el crecimiento del folículo piloso, aumentar la proliferación celular, mejorar la salud del folículo piloso, reducir la inflamación, el estrés oxidativo y promover la supervivencia celular.
Consejos para la caída del cabello
Podemos perder entre 50 y 100 cabellos al día, según la Sistema Nacional de Salud (SNS).
Generalmente no es algo de lo que preocuparse, pero ocasionalmente puede ser un signo de un problema médico.
Estos incluyen enfermedades, estrés, tratamiento del cáncer, pérdida de peso y deficiencia de hierro.
El NHS recomienda concertar una cita con su médico de cabecera para ver si puede llegar a la causa.
Expertos en Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología También recomendamos comer sano, limitar el uso de rizadores de pelo y usarlos sólo para ocasiones especiales.
También recomiendan utilizar un champú suave y utilizar acondicionadores sin enjuague.
Además, los exosomas juegan un papel crucial en el fortalecimiento de los enlaces del cabello al entregar factores de crecimiento y moléculas de señalización directamente a los folículos pilosos, lo que mejora la integridad estructural y la elasticidad del cabello.
También apoyan la regeneración de los folículos pilosos dañados y estimulan la producción de colágeno y elastina, mejorando aún más la resistencia y la fuerza del tallo del cabello.
Además, los exosomas ayudan a equilibrar el microambiente del cuero cabelludo, garantizando condiciones óptimas para el crecimiento del cabello y reduciendo la probabilidad de debilitamiento y rotura del cabello.