«ELl Cistus es un poderoso agente curativo interno y físico.. Recuerdo a un conocido que era hemofílico y siempre tenía un frasco de este aceite esencial en el bolsillo. Cuando se lesionó, puso un drop y se fue todo. Allá la salvia ayuda a los artistas, les da entusiasmo y motivación. La lavanda spica, por otro lado, es un gran antiinflamatorio».
franco cantero Habla con tal precisión que es imposible tomar notas. estamos en el Lakhsmi Garden, el jardín aromático que se extiende alrededor de la empresa de cosméticos, con sede en Bosco Chiesanuova, que se basa en principios ayurvédicos (el nombre Lakhsmi se refiere a la diosa de la belleza). Su fundador, precisamente Canteri, es un apasionado y profundo conocedor de los aceites esenciales.
Para aquellos que no lo saben (aún), estamos hablando de sustancias volátiles extraídas de las plantas mediante destilación al vapor o procesos de exprimido. Que se puede utilizar de diversas formas para promover el bienestar físico y mental.
Los aceites esenciales, de hecho, contienen la esencia pura de las plantas, sus beneficios y sus propiedades aromáticas.
Entre plantas, flores y Ayurveda
Canteri escribió un libro sobre el conocimiento de las plantas y las flores, Guía completa de aceites esenciales. (Ediciones Il Punto d’Incontro). Sobre todo, le encanta decir que su encuentro con las flores y los aceites esenciales se intensificó tras un importante viaje a la India.
Intensificado porque, en realidad, nacido en la montaña veronesa de Lessinia, en Bosco Chiesanuova, Ya a los cinco años le apasionaban las maderas y los perfumes, las plantas y las flores espontáneas.
Sin embargo, fue en la India, durante un curso en Nueva Delhi, llamado «Pioneros del Ayurveda», a finales de los años 1980, donde descubrió los aceites esenciales.
Sin embargo, el análisis del pulso le abrió un nuevo «mundo», el ayurvédico, que le llevó a vislumbrar la posibilidad de producir bienestar y belleza en la piel gracias a extractos de plantas y flores que logran equilibrar Vata, Pitta y Kapha.
Elementos naturales, no testados en animales y libres de ingredientes derivados del petróleo.
Poderosos aliados para nuestro bienestar
Me interesan los aceites esenciales desde hace mucho tiempo, Siempre los llevo a la redacción y lleno con un nebulizador la sala de actualidad, donde me encuentro trabajando con otros siete compañeros. Mi favorito es el de geranio. Quizás porque actúa como aromaterapia contra el estrés y la tensión.. Perfecto para la oficina.
Entonces, cuando me invitaron a una Taller para descubrir los 5 imprescindibles para tener siempre en el bolsillo, Se me ocurrió una feliz coincidencia: aprender y mantenerse actualizado sobre estos preciosos aliados es directamente proporcional al bienestar físico y mental.
Canteri nos explicó, para empezar, que las plantas se distinguen según el quimiotipo, tienen efectos diferentes según las hojas. Destaca la lavanda, por ejemplo, tiene un aspecto antiinflamatorio, diferente al lavanda real que posee propiedades sedantes, ansiolíticas y antidepresivas.
La lavanda, en particular, tiene un rendimiento increíblemente sorprendente. Nos contó que fue a los campos del Piamonte donde se cosecha lavanda para su empresa. Hay hectáreas de esta fragante planta. obtuvo tan sólo un litro y medio de aceite esencial.
Lo que te hace imaginar por qué es tan preciado y… además caro.
Poderosos aliados para nuestro bienestar
Estas esencias son una panacea para el tratamiento de problemas de salud leves. Son excelentes para aliviar los síntomas de la tos y el resfriado; útil para la piel o el estómago, o para estados de enfermedad mental (ansiedad, depresión, etc.).
Se pueden utilizar de varias maneras:
- Internamente: Algunos aceites esenciales se pueden tomar internamente para apoyar la salud digestiva, el sistema inmunológico y mucho más.
- Externamente se pueden aplicar sobre la piel, siempre diluido en un aceite portador, para beneficiarnos de sus propiedades. Se pueden utilizar para masajes, compresas y tratamientos para la piel.
- Inhalaciones y baños: también se pueden utilizar aceites esenciales para hacer inhalaciones, muy útiles en caso de problemas respiratorios, o añadidos al agua del baño para un momento de relajación y bienestar.
Cuáles son los cinco aceites esenciales que debes tener en el bolsillo
Según Franco Canteri existen cinco aceites esenciales para tener siempre a mano: lavanda, menta, albahaca india, geranio rosa (¡una verdadera brújula interior!) y salvia.
Porque juntos contribuyen a soportar los principales problemas.
- La lavanda es relajante y calmante., promueve la serenidad interior y un buen sueño nocturno. También es purificante para la piel y capaz de combatir la irritación cutánea; es calmante y antiinflamatorio, recomendado también en caso de migrañas y dolores musculares.
- La menta es fresca y balsámica., una panacea para el espíritu y el buen humor. Excelente contra dolores de cabeza, resfriados y dolores de garganta.
- albahaca india Tiene una acción equilibrante sobre la flora bacteriana, el sistema nervioso y tiene acción antimosquitos. Personalmente me da buen humor.
- El geranio rosa tiene una acción. Antioxidante, hemostático, relajante, antiinflamatorio, cicatrizante y repelente de insectos. Tiene un olor muy intenso que persiste en ambientes y tejidos. También es conocido por su acción insecticida y larvicida. En el ámbito cosmético se utiliza para la elaboración de productos para pieles maduras o secas.
- salvia tiene un resultado calmante y tranquilizador; es astringente y calmante, purificante y cicatrizante.
¿Mi (nueva) esencia favorita? Lo descubrí durante el taller: Aceite esencial de Litsea.
Franco Canteri nos dijo que reaviva nuestro contacto con los ángeles. Se dice que a las entidades superiores les gusta mucho. Contra la tristeza y los estados de duda. Nos hace estar tranquilos y optimistas. Elimina los pensamientos negativos. Calma. Estimula la digestión.
Lo creas o no, la misma noche que lo usé, soñé una persona a la que he querido mucho en mi vida y que ahora vive en otro lugar: su imagen era muy clara, al igual que mis lágrimas de felicidad y emoción al verla sumergida en la luz.
En otras palabras: nunca más sin él. Ahora también uso este aceite para sesiones de meditación. Un feliz descubrimiento.
Por cierto, hablando de meditación. El propio Canteri, al enmarcar el QCode de los productos Lakhsmi, da la posibilidad de escuchar pistas guiadas con su voz.
Aceites esenciales útiles para cada remedio.
Para cada remedio existe su solución. Aquí hay otra información útil.
- Amenorrea y dismenorrea
Los aceites esenciales pueden apoyar el sistema hormonal femenino y ayudar a controlar los trastornos menstruales como la amenorrea y la dismenorrea. El de geranio es excelente. - Osteoartritis y dolor muscular
Utilizados en masajes o compresas, los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la osteoartritis y el dolor muscular. - Asma y bronquitis
Utilizados en inhalación o difundidos en el medio ambiente, los aceites esenciales pueden apoyar el sistema respiratorio y ayudar a controlar los síntomas del asma y la bronquitis. - Candida y cistitis
Algunos aceites esenciales, como el del árbol del té, tienen propiedades antimicrobianas y pueden usarse como ayuda en el tratamiento de infecciones como la cándida y la cistitis. - Concentración y estudio
Los aceites esenciales, como el de romero o naranja, pueden ayudar a mejorar la concentración y favorecer la capacidad de estudio y aprendizaje. - Depresión e insomnio
Los aceites esenciales de lavanda y manzanilla, conocidos por sus propiedades relajantes, pueden ayudar a controlar los síntomas de depresión e insomnio. - Dolor muscular y hemorroides
Los aceites esenciales, como el de eucalipto o el de cedro, aplicados tópicamente pueden ayudar a aliviar el dolor muscular. Algunos aceites esenciales también pueden aliviar los síntomas de las hemorroides.
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