ELn vacaciones el objetivo siempre es mejorarir más allá de lo que ocurre durante el resto del año. mirarse a si mismoEn efecto, en esta época del año como en navidad, como si fuera magico. Se espera que avanzar en todos los ámbitos. Incluso en parejas. Entonces, ¿cómo podemos mejorar el entendimiento entre socios que están lejos de casa? le preguntamos al Doctora Marinella Cozzolinopsicoterapeuta, sexóloga clínica.
Vacaciones o viaje: tenéis que elegir juntos
«No es retórico pero mejorar el entendimiento de pareja implica que ya hay pareja y entendimiento. Una pareja presupone admiración, estima, respeto.confiar en los demás, tener el sentimiento de ser un equipo, ser socios en la búsqueda de la felicidad mutua. Y en este punto La tarea de las vacaciones es: hacernos sentir mejor.. Esta época del año no hay despertador, no hay facturas ni otro tipo de tareas. Para obtener cosas sólo tenemos que desearlas. Lo cual parecería sencillo, siempre y cuando no nos saboteemos. El primer paso fundamental es tener la misma idea de unas vacaciones. Hay una sustancial diferencia entre viajes y vacaciones: el primero es más exploratorioel segundo más tranquilo. Hay quien sueña con el sol, una tumbona, unos espaguetis junto al mar y un Spritz al atardecer, mientras que hay quien quiere descubrir nuevos lugares, visitar museos, madrugar y ponerse en marcha de inmediato. Entonces ya con respecto a la elección del tipo de vacaciones es importante que los dos socios estén alineados. De lo contrario está bien encontrar un acuerdo en el que nadie sufra: en dos semanas de vacaciones optar por una semana de viaje y una semana de vacacioneso hacerlo realidad elige la meta un año cada uno. Una tercera opción es Reserve momentos o días enteros de relajación absoluta incluso durante un viaje. Por ejemplo, en Nueva York puedes pasar un día en contacto con la naturaleza en Central Park, alquilar bicicletas y disfrutar del descanso”, subraya el doctor Cozzolino.
Vacaciones en pareja: no penséis siempre en vosotros juntos
«En vacaciones, como durante todo el año, es importante respeta tu propio tiempo y espacio. La pareja debe darse la oportunidad de reencontrarse, haciendo actividades separadas. Por ejemplo, mientras uno va a visitar un museo, el otro irá a la playa. Unas vacaciones son un regalo que cada uno se hace a sí mismo. Las necesidades no pueden ser las mismas. Es importante, Como es corto, emplea tu tiempo sabiamente.. El compromiso ciertamente está bien, pero no tan fuerte como para tener que arrepentirme o reprochárselo a mi pareja. Volver decepcionado es muy fácil si la idea inicial era hacer todo juntos”, advierte el experto.
¿Voracidad o lentitud?
«Los socios deben También comparte el enfoque del tiempo.. Para algunos, las vacaciones significan levantarse tarde en la mañana; para otros, quedarse en la cama es una pérdida de tiempo. Muchos disfrutan del placer de la pereza., tal vez volver a la cama después de una ducha envuelto en una bata de baño. Otros consideran que es un desperdicio estar en lugares largamente soñados y no estar inmediatamente «operativos». Es importante que cada uno exprese sus propias necesidades.. Quien necesita lentitud, sin embargo, no tiene por qué implicar necesariamente a la pareja que se acerca voraz a las vacaciones y viceversa», recomienda el doctor Cozzolino.
Vacaciones en pareja: estimular la curiosidad
«De viaje Conoces a otras personas, nuevas culturas.. Entonces debemos preguntarnos: “¿cómo estamos en este contexto? ¿Hacemos equipo y nos dejamos intrigar o nos encerramos en la pareja?”. ¿Me puede gustar o no el enfoque de mi pareja? Además, en verano hay comparación con otros: en la playa ves muchos chicos guapos y chicas guapas. Este puede encender el erotismo de la pareja. Incluso gestos simples como aplicar crema solar o bajarse ligeramente el traje de baño para evitar las líneas de bronceado pueden encender la curiosidad y, por lo tanto, el eros. Incluso si mira a otras personas esto puede convertirse en un estímulo: nos dice que somos sexualmente activos y receptivos. Debe Ábrete a la belleza. También a la belleza de los demás.» comenta el experto.
Si vas con tus hijos
«En presencia de niños, todo, evidentemente, se vuelve más complejo. Pero quien quiera renovar el acuerdo debe poder encontrar momentos para sí mismo, dejando descendencia por una pareja dorada a abuelos, amigos, clubes de bebés, niñeras. No los están abandonando, al contrario. les estás permitiendo tener nuevas experiencias, como aprender a jugar al tenis, a nadar, a jugar al voleibol de playa. Y mientras tanto los novios podrán aprovechar ese tiempo para ducharse juntos, vivir con lentitudlo cual no significa descuido, sino disfruta los momentos, Quédate dentro de las cosas y dale a todas las cosas el tiempo que merecen. Las vacaciones son un derecho y un derecho subjetivo. Para amarte a ti mismo y ser amado, necesitas garantizar que todos encuentren lo que buscan y necesitan en esos días de merecidas vacaciones», concluye el Doctor Cozzolino.
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