Un narcisista a menudo logra seducir a las personas con hermosas palabras y gestos, pero detrás de esa máscara hay una persona destructiva. Dorcas van der Smissen (48) lleva quince años casada con un narcisista y cuenta su historia. «Incluso nuestros hijos querían que rompiera con su padre».
“Poco después de la boda, mi pareja se convirtió en una persona diferente. Tenía poca empatía y no podía ponerse en mi lugar”, dice Dorcas van der Smissen, quien rompió con su pareja narcisista después de quince años. “Mi ex siempre fue muy normal y amable con nuestro entorno. Incluso sus padres no se dieron cuenta».
Dorcas no podía hacer nada bien a los ojos de su pareja. “Si hubiera cocinado mal las papas, él podría enojarse y, a menudo, volverse físicamente agresivo. Esa imprevisibilidad me estaba volviendo loco. Estaba tan lejos de mí mismo. En algún momento te encuentras en una espiral tan negativa que ya no sabes cómo salir. Incluso nuestros hijos querían que rompiera con su padre”.
Verdadera naturaleza
“El narcisismo es un trastorno de la personalidad”, dice Alice Vlottes, psicóloga y experta en narcisismo. “A primera vista, un narcisista parece muy encantador, elocuente y sociable. A menudo se ven bien y están bien arreglados, tienen una conversación fluida, mucha confianza en sí mismos y te dan la sensación de que eres importante. Un narcisista hará todo lo posible para capturarte, pero una vez que te tiene, su verdadera naturaleza sale a la luz”.
“Los narcisistas tienen dos caras, no pueden recibir críticas, se enojan con todo y pueden volverse muy agresivos, tanto verbal como físicamente. Tienen poca empatía, pero racionalmente saben exactamente cómo conquistarte», destaca Vlottes.
Hombre o mujer
Las mujeres también pueden tener un trastorno de personalidad narcisista. Sin embargo, el narcisismo es tres veces más común en los hombres. No se sabe exactamente cómo se desarrolla un trastorno de personalidad narcisista. Probablemente sea una mezcla de factores influyentes, como la biología y la educación; por ejemplo, debido a un trauma, abuso, negligencia o indulgencia.
romper relacion
La relación con un narcisista a menudo tiene un gran impacto negativo en la confianza en sí mismo de la pareja. La depresión, la tristeza, la ansiedad y el aislamiento acechan. El peligro de los narcisistas es que su comportamiento se manifiesta muy gradualmente. “Son sofisticados, y el primer año es posible que ni siquiera te des cuenta de que tu pareja es narcisista”, dice Vlottes.
Vlottes explica que una relación con un narcisista no funciona y que el narcisismo en realidad es intratable. “Los narcisistas a menudo simplemente se sienten demasiado bien para ir a terapia, porque no tienen nada de malo. Así que trato principalmente con las parejas de los narcisistas”.
Romper una relación suele ser la mejor solución, pero no es fácil. Como pareja, desea mantener una relación divertida y llevadera. “La igualdad es importante para cualquier relación. Date cuenta de que nunca puedes construir una relación igualitaria con un narcisista”, dice Vlottes. “Son adictos a la atención y el poder, tienen un gran ego pero no empatía y siempre se pondrán en el centro. Los narcisistas simplemente no ven lo que están haciendo mal. Por cierto, ellos mismos se mueven muy fácilmente de una relación a otra”.
¿Qué más puedes hacer?
“No busques tu propio derecho, porque de todos modos no lo obtendrás y solo provocarás discusiones. No esperes mucho de tu pareja, porque no hay nada mejor”. Vlottes agrega que es muy importante vivir tu propia vida. “Un narcisista puede querer aislarte de tus amigos y familiares y por eso es importante que puedas encontrar apoyo emocional en quienes te rodean. Haz cosas que te hagan sentir bien y trata de mantener tu confianza y dignidad”.
Si están en una relación, disfruten de las cosas divertidas que hacen juntos, como cenas y vacaciones. “Si quieres criticar, trátalo como un cumplido. Hágales saber dónde están sus límites de una manera neutral y no espere comprensión. Sin embargo, un narcisista probablemente hará poco con este mensaje, lo que lo hace tan increíblemente complejo”.
Dorcas ahora tiene muchos años más y tiene una nueva pareja agradable y dulce. “Espero que otros reconozcan el comportamiento de su pareja narcisista y les ayude a dar la alarma antes. También es importante que se preste más atención al impacto del narcisismo en los niños”.