2024 ya cumple un mes y, para ser honesto, esta taya realmente no comenzó bien para mí, hombre. Así sin más, porque me faltaba. ¿Le pones el cuello a ese? Solo se honesto. Esto ha cambiado recientemente, un cambio que fue provocado por un podcast que me envió el profesor Zesnullen, smibólogo y profesor de gimnasia en la Universidad de Smibanese.
¿Conoces a ese tipo que siempre corre sin camiseta? Es calvo, de piel clara, bastante alto y siempre parpadea mientras corre. Si navegas regularmente por las redes sociales, lo conoces de todos modos. Aparentemente el nombre de ese tipo es David Goggins, y en el podcast que me enviaron era un invitado de un tal Andrew Huberman, que es neurocientífico de profesión. Y para ser honesto, hace tiempo que no tengo uno de esos. despotricar llevado a mi corazón como sucedió en este podcast.
Por lo que sabía de Goggins antes de este episodio, era alguien extrañamente disciplinado. Pero si miras debajo de sus publicaciones promedio en cualquier plataforma, verás que las opiniones están muy divididas sobre él. Algunas personas piensan que está exagerando, mientras que otras han visto la luz a través de él. La gente también decide –no sé cómo– que él no puede ser feliz con su estilo de vida, ¡porque sólo va a ritmo! Los árboles altos reciben mucho viento, así que entré en ese episodio de manera objetiva, viendo lo que dice.
¿Sabes qué es esa tori con él? ¿Y por qué tanta gente lo odia o está harta de sus tonterías? Nueve de cada diez personas que ves pasar hoy no son honestas consigo mismas, y los que odian son diez de cada diez de todos modos. Este hombre es tan honesto consigo mismo que resulta demasiado conflictivo para todas aquellas personas que lo odian. Cuando tenía 20 años se le consideraba obeso y todo en su vida iba en su contra. Se enfrentó a un racismo constante en el lugar donde creció y su vida hogareña era, según sus propias palabras. abusivo. No tenía deims, ni matties, nada. Al final, este hombre ha cambiado toda su vida y ahora está jubilado. Sello navalUn más vendido Autor, orador motivacional muy influyente y reconocido por algunos de sus logros deportivos. Salón de la fama del deporte internacional. ¡Y todo esto por tu cuenta, simplemente haciéndolo! Independientemente de su estado de ánimo.
Lo que me gusta especialmente de él es que no romantiza una mierda. También dice honestamente que nunca tiene ganas de hacer lo que se propone y, sin embargo, ¡lo hace! Puramente por fuerza de voluntad. El presentador del podcast Huberman apoyó el estilo de vida de Goggins con un hecho científico que ahora también es un hecho científico esmibológico. Al parecer hay una parte de nuestro cerebro, concretamente en la corteza prefrontal, llamada Corteza cingulada anterior. Esta parte se desarrolla cuando haces algo que no quieres hacer. Así que cuanto más movido de la desgana, menos desgana experimentarás eventualmente en esa libi general con cualquier cosa. Después de esta explicación, mi conclusión fue simple. Déjame hacer todo lo que me da miedo y desde entonces lo hemos hecho funcionar día a día. En breve: ¡sal por tu propio camino!
¡Un saludo a David Goggins! Y Andrew Huberman.
Profe. habilidad de especies como fundador de la Universidad Smibanese en Bijlmer, lo publicó Diccionario smibanés 2.0 y Smibología. Cada uno enseña uno.