Estos pequeños salvavidas (rosados) pueden causar secretamente problemas importantes en el medio acuático.
Al menos cada año 190.000 kilos de residuos de medicamentos en el agua superficial. El Instituto Nacional de Salud Pública y Medio Ambiente (RIVM) examinó el impacto de cinco analgésicos de venta libre en el agua superficial. Los residuos de medicamentos contaminan el agua de ríos, estanques, canales y acequias porque la gente los orina o los enjuaga mientras se lava. Esto puede ser perjudicial para los animales que viven allí. También empeora la calidad del agua, al igual que los vertidos de residuos industriales y los escurrimientos de pesticidas agrícolas. Y eso significa que tenemos que limpiar más a la hora de producir agua potable.
Diclofenaco el mayor culpable
La investigación del RIVM muestra que el paracetamol y la aspirina son menos dañinos que los medicamentos antiinflamatorios como el diclofenaco, el ibuprofeno y el naproxeno. El diclofenaco en particular es el culpable. Esta sustancia a menudo se extiende sobre la piel en forma de gel y gran parte se elimina cuando nos duchamos o lavamos la ropa.
Por lo tanto, es importante tomar decisiones conscientes. El paracetamol y la aspirina son, como ya hemos mencionado, las “opciones verdes”. Contaminan menos el agua que sus hermanos diclofenaco, ibuprofeno y naproxeno. No sólo es importante para el medio ambiente, sino también para nosotros mismos, que no utilicemos analgésicos innecesariamente. Y si toma algo, utilice este medicamento correctamente. A la hora de utilizar analgésicos sin receta, es importante leer siempre las instrucciones, utilizarlos sólo cuando sea realmente necesario, elegir conscientemente entre las diferentes opciones y, en caso de duda, consultar a su médico o farmacéutico.
¿Paracetamol o ibuprofeno?
Para el dolor, la migraña o la fiebre, a menudo acudimos rápidamente a la farmacia a comprar un paquete de paracetamol. ¿O ibuprofeno? En este artículo te explicamos la diferencia y qué analgésico puedes tomar y con qué finalidad. Alerta de spoiler: En casi todos los casos, el paracetamol es una mejor opción porque no tiene una larga lista de efectos secundarios comunes. El ibuprofeno sólo puede ayudar con estas dolencias.
¿Y qué pasa con la aspirina?
“Hoy en día, a menudo se confunde una aspirina con un paracetamol”, explica el médico de cabecera Rutger Verhoeff a Libelle. “Sobre todo las personas mayores dicen que toman aspirina, cuando en realidad toman paracetamol. El principio activo de la aspirina, el ácido acetilsalicílico, tiene un efecto analgésico y anticoagulante y, en ocasiones, también se prescribe a pacientes cardíacos. Pueden producirse molestias estomacales si los medicamentos se utilizan incorrectamente”.
No lave el diclofenaco
¿Tiene dolor muscular o dolor en las articulaciones? Luego consulte a su médico antes de comenzar a usar diclofenaco. ¿No ves otra opción que utilizar diclofenaco en gel? Luego aplica suavemente el gel sobre tu piel. Si usas demasiado, seca el exceso con una toalla de papel y tíralo a la basura. No enjuague el gel en la ducha o en el lavabo, ya que es perjudicial para el medio ambiente.
Demasiados analgésicos pueden empeorar las molestias
Algunas personas toman un analgésico una vez al mes, mientras que otras toman paracetamol o ibuprofeno casi todos los días. Pero, ¿los analgésicos siguen funcionando igual de bien si los tomas con tanta frecuencia? No en realidad no. En este artículo explicamos exactamente cómo funciona esto. Si usa analgésicos con demasiada frecuencia y durante demasiado tiempo, esto puede causar dolores de cabeza u otros efectos secundarios dañinos, como problemas hepáticos, molestias estomacales y daños renales. Por tanto, es importante respetar la dosis recomendada y buscar asesoramiento profesional si el dolor persiste.
Existen diferentes tipos de analgésicos que puedes comprar en la farmacia sin receta. El doctor Rutger explica exactamente a qué debe prestar atención al comprar. Y por qué no deberías tomar cualquier analgésico:
Fuente: RIVM, médico de cabecera
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