Las dolencias del cabello en invierno abarcan toda la gama. Cuando las temperaturas comienzan a bajar, es posible que notes que tu moño peinado hacia atrás no coopera como lo hace normalmente. O quizás hayas visto caer más escamas después de rascarte el cuero cabelludo. Resulta que el clima frío no solo es duro para la piel, sino también para el cabello. Traducción: es posible que tu rutina habitual de cuidado del cabello no sea suficiente.
Según el Dr. Karan Lal, MD, dermatólogo pediátrico y de adultos doblemente certificado con sede en Scottsdale, Arizona, mantener el cuero cabelludo y el cabello hidratados es muy importante durante los meses fríos y secos. «El clima invernal puede exacerbar los problemas del cabello y el cuero cabelludo, como la estática y la rotura», explica, «por lo que la hidratación es primordial».
Los cambios notables mencionados anteriormente se deben en gran medida a cambios en el aire. A medida que el clima se enfría, los niveles de humedad en el aire también caen en picado. Imagina tu cabello de vacaciones en un clima cálido y húmedo. El volumen natural y el frizz suelen aumentar, pero en climas fríos y secos ocurre lo contrario, dejando mechones planos y quebradizos a su paso.
Además, los fríos pronósticos exigen más capas, como gorros y bufandas de punto. El constante ponerse y quitarse estas capas crea una fricción indebida en las hebras ya secas, aumentando las posibilidades de estática y rotura.
Más adelante, TZR habló con los mejores expertos para obtener sus mejores consejos sobre cómo mantener los días de buen cabello durante todo el invierno. Continúe leyendo para obtener una guía paso a paso para optimizar su rutina de cuidado del cabello para los meses más fríos.
Cómo hacer la transición de su rutina de cuidado del cabello para el invierno
Concéntrese en la hidratación en los días de lavado
El champú y el acondicionador son la base de cualquier rutina. Para reponer los niveles de humedad del cabello, Olya Yudinaestilista profesional en salón IGK en la ciudad de Nueva York, recomienda buscar un champú y acondicionador hidratante. Estas fórmulas suelen incluir ingredientes como aceite de argán o glicerina. ¿Algunas opciones sólidas? El Champú Davines Momo y Acondicionador Momo. Los productos ligeros son ricos en vitaminas A, C y melón amarillo, que hidratan intensamente sin apelmazar el cabello.
Dicho esto, Iudina no cree que el cambio de clima deba afectar la cantidad de lavado de cabello. “[How much you shampoo] «No depende realmente de la temporada», comparte, «en lugar de eso, debes lavarte el cabello cada vez que se ponga grasoso, sucio y sientas que es hora de limpiarlo». Como regla general, Raven Hurtado, estilista profesional de Salón Maxine en Chicago, IL, recomienda lavarse cada tres o cuatro días si su cuero cabelludo se siente normal y cada uno o tres días si su cuero cabelludo es graso.
Para un impulso adicional de hidratación, intente incorporar una mascarilla capilar hidratante como la Mascarilla para el cabello brillante Ranavat en tu rutina. El ácido hialurónico y el aceite de semilla de moringa no solo nutrirán tu cabello, sino que también realzarán el brillo. Aplicar una o dos veces por semana para obtener mejores resultados.
Priorice el cuidado del cuero cabelludo
A menudo, la piel de nuestro cuero cabelludo se queda atrás y no recibe el mismo cariño que recibe nuestra cara o escote todas las noches. Estilista profesional y estilista de novias con sede en San Francisco, California, Hannah Aubrey cree que es importante comprender qué sucede con su cuero cabelludo antes de comprar nuevos productos o cambiar su rutina.
«La gente suele asumir que un cuero cabelludo escamoso significa que tiene caspa, pero eso no es necesariamente cierto», explica. Ambas condiciones pueden causar escamas y dejar el cuero cabelludo con picazón y escamación. Sin embargo, la sequedad es causada por la falta de humedad, mientras que la caspa es causada por un exceso de producción de grasa, señala.
«Una diferencia notable suele ser el tamaño y el color de las escamas, ya que la caspa suele provocar escamas grandes y, a veces, de color amarillo, mientras que las escamas del cuero cabelludo seco tienden a ser pequeñas y blancas», explica. Su prueba: si experimenta piel seca en otras partes, como las piernas o la cara, entonces lo más probable es que tenga el cuero cabelludo seco y no caspa.
Para quienes tienen el cuero cabelludo seco, Aubrey cree que la humedad es clave. Ella recomienda aplicar aceite para el cuero cabelludo antes del champú. “Aceite desintoxicante del cuero cabelludo con vitamina E de Act + Acre ayuda a restaurar la barrera de humedad y proporciona un alivio instantáneo de la picazón. Piensa en ello como un Hydrafacial para tu cuero cabelludo”, dice.
Lucha contra las escamas de la manera correcta
Primero, es importante entender por qué tenemos caspa. El Dr. Lal dice que es causado por una levadura llamada pityrosporum ovale. “Esta levadura vive en nuestras glándulas sebáceas y provoca inflamación y descamación del cuero cabelludo. La caspa también puede ser causada por la psoriasis”, añade.
Como se mencionó anteriormente, las escamas de caspa requieren un enfoque diferente al del cuero cabelludo seco. Busque un champú y acondicionador anticaspa como el Head and Shoulders Champú Suave y Sedoso y Acondicionador. El ingrediente estrella, el piritionato de zinc, detiene la producción de levadura que frena el crecimiento de la caspa.
Además, tanto Aubrey como el Dr. Lal enfatizan la importancia de limpiar adecuadamente el cuero cabelludo. «No tengas miedo de lavarte el cuero cabelludo», aconseja el Dr. Lal, «la descamación no significa que tu piel esté demasiado seca». Aubrey sugiere concentrar la espuma alrededor de la coronilla y la línea del cabello, donde tienden a acumularse las escamas.
Hurtado también recomienda bajar la temperatura de las duchas. Aunque se siente excelente en un día frío de invierno, el agua caliente puede hacer que el cuero cabelludo se seque aún más, provocando picazón. Ella recomienda usar agua tibia o más fría en su lugar.
Combate el frizz con productos de peinado
Los problemas del cabello en invierno, como la estática y la rotura, se deben en gran medida a una cosa: la falta de humedad. Afortunadamente, existen múltiples oportunidades para aumentar la hidratación sin tener que lavarse el cabello. Para domar los hilos estáticos, Iudina confía en el Mascarilla Cabello Seco Antisocial IGK. «Aporta suavidad y brillo al cabello y combate la estática de inmediato, manteniendo el cabello hidratado y suave», dice. Además, a diferencia de otras mascarillas, esta se puede usar en mechones secos y dejarse puesta, por lo que no es necesario enjuagar.
Si la mascarilla se siente demasiado intimidante, Aubrey sugiere usar una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos de una crema ligera como Crema de acabado de Oaui para ayudar a establecer los elementos sueltos y minimizar la estática. Para eliminar la estática en caso de apuro, rocíe un cepillo de cerdas de jabalí con laca para el cabello y páselo por la melena o guarde un paquete del Nexxus Frizz Defy Hojas Anti-Frizz en tu bolso. Simplemente frote una sábana sobre los mechones sueltos para mantenerlos en su lugar.