Los objetivos de salud de Kate Hudson para 2024 se centran en la atención plena y la atención plena. Vivir con propósito


Si bien muchos pueden estar hasta las rodillas en la ejecución de sus propósitos de Año Nuevo, Kate Hudson está haciendo lo contrario. De hecho, cuando se le pregunta sobre la práctica adoptada por las masas en enero, el actor y empresario se apresura a descartarla. “La idea de presionarme por cualquier cosa en el futuro me parece una locura”, dice Hudson en una reciente llamada de Zoom con TZR. “Hago muchas cosas en un día. No necesito tener una resolución. En realidad, es todo lo contrario. Quiero jugar un poquito más. Sólo quiero estar en esto. Sólo quiero ser.”

Esta es una mentalidad muy realista considerando que el actor y el empresario realmente hace hacer tanto en un día. Además de actuar y cantar (actualmente está trabajando en su primer álbum grabado), Hudson posee varios negocios: la marca de ropa deportiva fábulasempresa de vodka Rey Sany etiqueta del suplemento nutricional EN FLOR. La última de estas empresas mantiene al nativo de Los Ángeles particularmente ocupado en estos días gracias a su reciente cambio de marca de empaque y lanzamiento en los mercados de Whole Foods en todo el país. Con todos estos proyectos y desarrollos en proceso, Hudson dice que siempre quiere sentir que su trabajo tiene un verdadero propósito y significado detrás.

“Creo que me encanta ser parte de empresas y me encanta ser muy emprendedora”, dice Hudson, explicando que es muy intencional en la construcción de sus marcas. “¿Por qué la gente lo hace? ¿Es esto una apropiación de dinero? ¿Estás intentando hacerlo porque se supone que debes hacerlo y porque vas a ganar dinero haciéndolo? Nunca vivo de esa manera y no quiero promover eso”.

De hecho, la cartera de empresas y proyectos de Hudson parece realmente alinearse con sus intereses y valores personales: tiempo de calidad con amigos y familiares (King Street), hacer ejercicio (Fabletics), cuidarse de adentro hacia afuera (INBLOOM). Para Hudson, el trabajo debe seguir siendo divertido y auténtico respecto de quién eres y en qué crees.

También debería estar equilibrado. El actor entiende que cada etapa de la vida prioriza un emprendimiento y un proyecto específico. En estos días, su energía se ha volcado en la “construcción de marca con propósito”, particularmente en la última asociación de INBLOOM y la evolución de productos (el empaque ahora es totalmente biodegradable), así como en películas y su nueva música, que parece estar llegando pronto (aunque no se ha confirmado ningún cronograma).

“Necesitamos ser más decididos en la forma en que promovemos las empresas, en la forma en que las creamos”, afirma. “Creo [of] el arte, de manera similar. Necesitamos ser más valientes en nuestro arte. Necesitamos decir cosas con las que a veces a la gente le cuesta conectarse. […] Eso es lo que debería ser el 2024 y el futuro [about]. ¿Cuál es el propósito detrás de todo esto?

Pero, aun así, reconoce que no tendría el coraje de dedicarse a estas pasiones en los negocios y el arte si no estuviera sana, mental y físicamente. “Si no tuviera la mentalidad, si no hiciera el esfuerzo y la disciplina para comer bien, meditar y buscar realmente estar contento en mi vida personal, no tendría el coraje de enfrentar todos los desafíos. críticas o todo el rechazo”, explica. “Todas estas cosas surgen realmente de esforzarse y tomarse el tiempo para cuidarse a sí mismo, para cuidar su aptitud mental”.

Por lo que parece, Hudson no se trata tanto de resoluciones de Año Nuevo sino de manifestaciones, lo cual es mucho más efectivo si nos preguntas.



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