Mucha gente piensa que hay que llevar tantas capas como sea posible para evitar pasar frío, pero eso no es necesariamente cierto. Si usas las siguientes tres capas específicas una encima de la otra, definitivamente te mantendrás abrigado.
Existe el llamado sistema de tres capas. Este sistema consiste en llevar un conjunto compuesto por ropa interior térmica, un jersey y una chaqueta.
Capa 1: ropa interior térmica
El truco está en esa primera capa. La ropa interior térmica es mucho más eficaz que, digamos, tres camisetas una encima de la otra. Esto tiene que ver con que retiene muy bien el calor y elimina el sudor inmediatamente. Esto significa que tu espalda no se sentirá pegajosa cuando estés afuera, por lo que no pasarás frío.
Capa 2: un suéter de lana o un chaleco polar
Para la siguiente capa, elige un jersey de lana o un chaleco polar. Estos materiales tienen un efecto aislante y garantizan que se cree una capa de aire caliente alrededor del cuerpo.
Capa 3: un abrigo grueso de invierno
Luego completa tu conjunto con un abrigo grueso de invierno, que funciona como una especie de escudo contra el viento y la lluvia. Elige una chaqueta impermeable y cortavientos, ponte guantes y bufanda y no pasarás frío gracias a este sistema de tres capas.
¿Manos frías? Así es como se hacen pequeñas bolsas térmicas para llevar:
Fuente: Flair.be. Imagen: Getty.
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