Florian Müller forma parte integral de la escena de la moda berlinesa desde hace 20 años. Los conocedores lo conocen por su papel como profesional de relaciones públicas y gerente invitado en los desfiles de la Semana de la Moda. Además, en los últimos años ha continuado su formación, ampliando sus antiguos estudios de psicología, para poder trabajar hoy en psicoterapia. Ahora reúne estos dos mundos, el de la moda y el de la psicología, con su nuevo proyecto ‘La salud mental en la moda’, una idea que se necesita con urgencia y que se necesitaba desde hace mucho tiempo. Porque realidades laborales como las de ‘El diablo viste de Prada’ no son inusuales en la industria de la moda desde hace mucho tiempo. Y las cosas están cambiando sólo lentamente.
Señor Müller, ¿cómo se le ocurrió lanzar su iniciativa a favor de la salud mental en la industria de la moda?
Mi iniciativa, Mental Health in Fashion, nació de la necesidad de abordar los desafíos que a menudo se pasan por alto en el campo de la salud mental. En mis veinte años en la industria de la moda, descubrí que la presión para cumplir con los estándares y expectativas a menudo conduce al estrés emocional. La búsqueda constante de la perfección, la competencia y la incertidumbre en esta industria pueden tener un impacto significativo en el bienestar.
También he observado una alta prevalencia de enfermedades mentales, que son traídas a la industria por personas o surgen debido a la forma de pensar y las estructuras de trabajo predominantes. La industria de la moda establece estándares de belleza y rendimiento poco realistas que pueden afectar negativamente a la salud mental.
Darme cuenta de que la salud mental a menudo se descuida en la industria de la moda me motivó a tomar medidas y crear una plataforma que genere conciencia. Mi objetivo es iniciar un diálogo que resalte la importancia de la salud mental en la industria de la moda y al mismo tiempo construir una comunidad de apoyo para los afectados. Pienso también en las personas que no tienen conocimiento de su propia enfermedad, así como en aquellas que no pueden o no pueden comunicarse por vergüenza o represión.
¿Es la industria de la moda particularmente insalubre?
La industria de la moda a menudo se ve atrapada entre su esplendor externo y los desafíos internos que pueden afectar la salud mental de quienes trabajan en la industria. Desde fuera, la industria de la moda suele asociarse con el glamour, la creatividad y la perfección. La atención del público se centra en los impresionantes desfiles de moda, los diseños creativos y las coloridas personalidades que dan forma a la industria. Esta imagen puede hacer que se pasen por alto o se subestimen los aspectos reales, a menudo estresantes, del negocio de la moda.
¿Cuales son?
Internamente, muchas personas en la industria de la moda experimentan un estrés significativo, lo que puede tener un impacto negativo en su salud mental. La competencia constante, las altas expectativas, la inseguridad laboral y las exigencias estéticas físicas pueden provocar estrés, ansiedad y otros desafíos psicológicos. La presión de ser siempre perfecto y cumplir con estándares a menudo poco realistas puede generar un ambiente de trabajo poco saludable. Incluso diría que el brillo del hermoso mundo ciega incluso a quienes están dentro de la industria y les impide reconocer los problemas.
¿Qué esperas lograr con la campaña?
Mi iniciativa Salud Mental en la Industria de la Moda tiene como objetivo abordar este desequilibrio entre la percepción pública y las realidades internas. Es importante alentar a la industria a hablar abiertamente sobre la salud mental. Quiero crear mecanismos de apoyo y crear conciencia de que cualquier persona, independientemente de su posición o nivel de prominencia, puede enfrentar desafíos de salud mental. Al fomentar esta apertura, ayudamos a reducir el estigma y crear un entorno más saludable y solidario en la industria de la moda.
Mi objetivo también es transmitir pasos concretos que todos puedan integrar en su vida cotidiana para promover su propio bienestar, mientras al mismo tiempo se derriban las estructuras enfermas de la industria de la moda. A largo plazo, espero que la campaña contribuya a un cambio positivo en la cultura de la industria de la moda para crear un entorno que valore más la calidad de vida de quienes trabajan en esta industria.
¿Cómo pueden ser los pasos concretos? Por ejemplo, ¿qué haces tú mismo?
Para mí es importante señalar que la salud mental es un viaje individual y no existe una solución única para todos. Y también es fundamental distinguir si hablamos de enfoques preventivos o de enfermedades mentales preexistentes. Asimismo, no todas las personas tienen la oportunidad de dedicarse a su bienestar.
Pero si tienes la oportunidad, incluso las rutinas pequeñas y regulares pueden tener una influencia positiva en tu salud mental y contribuir a un bienestar sostenible. Por tanto, una de mis prácticas clave es la autorreflexión periódica. Esto me permite prestar atención consciente a mis emociones y factores estresantes y desarrollar estrategias para afrontarlos.
La integración del ejercicio en la vida cotidiana juega otro papel central. Se ha demostrado que la actividad física, como caminatas cortas o ejercicio regular, tiene efectos positivos en la salud mental. Estas prácticas no sólo ayudan a reducir el estrés sino que también promueven la claridad mental.
Otro aspecto importante es el mantenimiento de las relaciones sociales. Los intercambios en contextos privados, familiares y colegiados ofrecen una comunidad de apoyo y permiten compartir desafíos. Los sentimientos de pertenencia y apoyo social pueden tener un impacto significativo en el bienestar.
No importa qué tecnología utilice, para mí personalmente es importante permanecer en el aquí y ahora. En la industria de la moda a menudo parece como si la gente actuara con el corazón abierto. Quiero evitar esta forma de pensar reflexionando sobre qué acciones realmente tienen consecuencias negativas o, en última instancia, se exageran.
Eso suena más fácil de lo que es en la vida real. Pero trato de no pretender la perfección: a veces con más éxito, a veces con menos éxito.
¿Que sigue?
Con mi campaña ‘Salud mental en la moda’ quiero ayudar a abordar problemas estructurales. Necesitamos un estándar en el contexto laboral que tenga en cuenta el aspecto psicopatológico. Existen normas sobre cómo se deben construir ergonómicamente las sillas de oficina para evitar problemas de espalda. ¿Por qué no tenemos un conjunto de reglas sobre cómo tratar positivamente la psique de las personas? Eso es exactamente en lo que estoy trabajando ahora.
Estoy desarrollando un concepto de formación para una marca de moda en el que quiero enseñar a los directivos cómo comportarse de forma adecuada en situaciones específicas. Muchas personas pueden tratar un dedo sangrante en caso de accidente laboral. Pero ¿sé también cómo puedo ayudar a personas con trastorno de pánico en un contexto laboral o cómo debo comportarme si alguien en mi consultorio tiene una psicosis aguda? Mucha gente ni siquiera sabe a quién llamar en este caso.
A largo plazo, espero que la campaña contribuya a un cambio positivo en la cultura de la industria de la moda.