El legendario paquete de músculos se desarrolló gracias al uso de esteroides.

Ronnie Coleman habló abiertamente sobre el uso de esteroides. DOP

Uno de los culturistas más exitosos de todos los tiempos. Ronnie Coleman, de 59 años, comenzó a usar esteroides cuando tenía 30 años. El hombre lo contó. Bíceps de cerveza en el podcast.

Antes había tenido miedo de consumir sustancias, pero Kenneth “Flex” Wheelerotra leyenda del culturismo, le habló de los secretos de los esteroides.

– Tomé dosis normales. La gente piensa que usé cantidades enormes, pero no, no. Si hubiera usado grandes cantidades, no estaría sentado aquí ahora, dijo Coleman.

No se puede recomendar el uso de esteroides a nadie. Su uso a largo plazo está asociado con Biblioteca de salud incluyendo efectos secundarios físicos y psicológicos que van desde acné e infertilidad hasta un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y muerte súbita.

Sin embargo, si se utilizan esteroides, Coleman recomienda hacerse la prueba al menos cada seis meses. Él mismo ha actuado así desde que empezó a consumir sustancias.

– No pases seis meses sin pruebas. Nunca he pasado más de seis meses sin hacerme una prueba; todavía no lo hago.

Coleman también subrayó que sólo usó esteroides por consejo de los médicos.

– Todo lo que metí en mi cuerpo fue recetado por un médico. Me hacían pruebas cada cuatro meses para asegurarme de que mi hígado, mis riñones y mi corazón estaban bien.

Coleman ganó la competencia Mr. Olympia ocho veces entre 1998 y 2005. solo en la historia Lee Hanley ha podido lograr la misma hazaña.