Por supuesto, el spray nasal y el vapor ocasional pueden ser de gran ayuda, pero existe una solución más rápida.
un cubo de hielo
TikTok es ideal si buscas recetas ricas, trucos de belleza o trucos de limpieza, pero de vez en cuando también te encuentras con consejos útiles para la salud. Ya hemos visto muchos vídeos que afirman tener la solución para la congestión nasal, concretamente un cubito de hielo. Sí, escuchaste bien: un cubito de hielo.
¿Por qué esto funciona tan bien?
Si tienes cubitos de hielo en el congelador, saca uno y mételo en la boca. Luego intenta presionar el cubito de hielo contra el paladar. Notarás que de repente tu nariz se siente mucho menos obstruida. Esto tiene mucho que ver con lo siguiente: la congestión nasal es causada por la inflamación de los vasos sanguíneos en la cavidad nasal. El frío (hielo) hace que se encojan. Esto significa que rápidamente sentirá alivio.
¿Sabías que puedes resfriarte si no duermes bien? El experto en sueño Mark Schadenberg explica por qué en este vídeo:
Fuente: Tik Tok
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