UNA ANCIANA DE 42 AÑOS ha revelado cuál es su comida favorita por sus eficaces propiedades antienvejecimiento.
No sólo es delicioso, sino que también ayuda a aumentar los niveles de colágeno y la esperanza de vida, dijo.
Melly (@melaniesandford18) compartió el vídeo con más de 370.000 seguidores de TikTok.
Comió una taza llena de semillas de granada mientras explicaba sus propiedades beneficiosas.
“¿Sabías que las granadas son uno de los mejores alimentos antienvejecimiento que puedes comer?” ella dijo.
Explicó que las semillas de granada contienen un compuesto llamado Punicaliginas, que ayudan a prevenir la descomposición del colágeno en la piel.
Además de eso, las semillas también contienen elagitaninos, moléculas que se convierten en urolitina A, un compuesto que mejora las mitocondrias y la salud celular.
Las semillas cuentan con una variedad de otros beneficios, como ralentizar el crecimiento de las células cancerosas, combatir infecciones y mejorar la salud del corazón.
La gente recurrió a los comentarios para compartir sus opiniones sobre su consejo.
Muchos tenían curiosidad acerca de la dosis que debían consumir para beneficiarse.
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“Entonces, ¿cuánto necesitas comer y en cuánto tiempo para empezar a ver resultados?” preguntó un comentarista.
“Una taza al día es la cantidad ideal”, aconsejó Melly.
Otros estuvieron de acuerdo en que la fruta era excelente y la recomendaron a sus compañeros.
“AMO las semillas de granada. ¡Mucho mejor que morder una cebolla!” dijo un espectador.
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