Triste, desmotivado, cansado. ¿Realmente todos se sienten así en el lugar de trabajo?


la revolución en el mundo del trabajo está en marcha y, tras la Dejar de fumar en silencio, o trabajar exclusivamente dentro de los tiempos y formas que marca el contrato, ahora el nuevo (y preocupante) fenómeno parece ser la gran tristeza que sienten los trabajadores. Como ahora todo tiene un nombre, lo apodaron gran tristeza y parece ser cada vez más una tendencia que vuelve a poner el foco en el bienestar de los empleados.

Generación Z y trabajo, una relación fluida

Gran pesimismo, la gran tristeza de los trabajadores.

Según estudios Índice de felicidad de los empleadosDesde junio de 2020, la satisfacción de los empleados con su trabajo ha disminuido un -16 por ciento. Si consideramos solo el año pasado, esta cifra cayó un -11 por ciento, alcanzando cifras incluso más bajas que durante el período de la pandemia.

Afortunadamente, casi todos los que dirigen empresas ahora cree que el bienestar de sus colaboradores y empleados es una prioridad. Para el 84,9 por ciento de los 400 líderes empresariales que participaron en la investigación sobre Bienestar Corporativo en Italia, el bienestar es ahora un tema crucial en la vida empresarial.

Después de Quiet Quitting, Great Gloom parece ser el nuevo y preocupante fenómeno que afecta al mundo laboral (Getty)

Las empresas toman medidas por el bienestar de sus empleados

En los últimos 12 meses, La proporción de empresas que han tomado medidas sobre este tema casi se ha duplicado., aumentando hasta el 18,2 por ciento, pero menos de una cuarta parte de ellos tiene una estrategia clara y bien comunicada. Por lo tanto, la antigua dicotomía entre vida corporativa y bienestar personal ya está obsoleta y sólo las empresas que logran implementar políticas concretas y de amplio alcance Soy capaz de afrontar la pérdida de motivación. y la falta de alineación de los empleados con los valores de la empresa, que es la base de fenómenos como Quiet Quitting y Great Gloom.

Tener un gimnasio interno no es suficiente

A pesar de ello, sin embargo, aún queda un largo camino por recorrer para poder hablar de un verdadero bienestar corporativo estructurado, ya que muchas de las soluciones implementadas con miras al bienestar son a menudo sintomáticas y no orientadas a la prevención. De hecho, tendemos a abordar el problema sólo de forma reactiva. con inversiones como gimnasios y espacios de entrenamiento autónomo en la empresa o delegar en el empleado la decisión sobre cómo utilizar un bono de asistencia social para gastarlo de forma independiente.

Pero dejar la gestión de su bienestar totalmente en manos del empleado sin una formación adecuada al respecto, que debería ser tarea de una política empresarial estructurada, sólo puede conducir a soluciones paliativas y de difícil éxito a largo plazo. Por este motivo, muchas empresas buscan colaboraciones con auténticos profesionales del bienestar.

Programas completos de bienestar

Según GS Loft, por ejemplo, centro especializado en bienestar psicofísico y consultado por diversas empresas para dar respuesta a las nuevas necesidades de sus empleados, son necesarios programas de bienestar completos que impacten en la salud y el bienestar de las personas. Salud, nutrición, fitness, mentalidad y estilo de vida son los cinco pilares y por ello, como explica Giacomo Spazzini, emprendedor y fundador de GS Loft, ofrecer por ejemplo la posibilidad de dedicar tiempo al cuidado personal lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo, además de aumentar los niveles de energía diarios.

Ofrezca las razones correctas

Un gimnasio de empresa o una membresía con descuento pueden ser un comienzo, pero no son suficientes. De esta manera, de hecho, el acto de cuidarse se delega al empleado en medio de sus mil compromisos. Mucho mejor sería brindarles asistencia, capacitación y motivación constante. hacer que los empleados comprendan los beneficios de la formación y la apliquen en su rutina. No basta con decir “aquí tienes un gimnasio para ti”.

Nutrición correcta y estrés bajo control

Otro factor fundamental que se puede implementar es cuidar la nutrición, ofrecer un comedor de empresa y vales de comida no es suficiente: El bienestar psicofísico también pasa por una alimentación saludable. Por tanto, proponer programas alimentarios personalizados en función de la función y la edad puede suponer un importante punto de inflexión para la concentración y la productividad.

Finalmente, quizás el elemento más importante: trabajar en la prevención. Esto significa dar tiempo a sus empleados para que se sometan a pruebas y controles rutinarios, para controlar su estado de salud y, en consecuencia, reducir las bajas, las dolencias menores pero también los problemas graves. El estrés crónico leve, por ejemplo, es hoy un fenómeno que lo abarca todo., pero todavía subestimado. Los controles, también gracias al apoyo de análisis especializados, pueden mejorar el sueño y todo el rendimiento cognitivo.

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