DDurante el embarazo los dolores, molestias y cambios en el cuerpo son habituales. Entre estos hay calambres abdominales inferiores y dolor de vientre que pueden ocurrir durante los nueve meses de gestación. Las causas dependen del trimestre en el que se produzcan.
Embarazo, dolor abdominal: ¿qué significan?
Espasmos musculares involuntarios, quienes los han experimentado los describen como muy similares a los espasmos menstruales, Los calambres durante el embarazo se desarrollan principalmente en la parte inferior del abdomen.. Cuando ocurren en primer cuarto normalmente la motivación es la Posicionamiento del implante embrionario., tanto es así que también pueden ir acompañados de pequeñas pérdidas. En esta fase, de hecho, Los órganos comienzan a reposicionarse para dejar espacio a la placenta. y este cambio puede crear calambres dolorosos localizados especialmente en la parte inferior del abdomen.
«Hay muchas causas detrás de los calambres y el dolor.. Muy a menudo estos dolores también se deben al simple cansancio y se producen cuando el esfuerzo que realiza la madre durante el día es excesivo, otra causa también puede ser un desequilibrio nutricional. No se debe subestimar que también puede haber causas. cambios en el útero, fluctuaciones hormonales y el crecimiento del bebé” explica Manuela Farris, Especialista en ginecología y obstetricia en Roma.
Por lo tanto, los calambres pueden tienen diferentes motivaciones y sobre todo son de diferente intensidad dependiendo del propio cuerpo: «Por ejemplo, si ocurren hacia el final de la gestación, pueden considerarse pródromos del parto y pueden deberse a contracciones uterinas».
Calambres durante el embarazo: prevención y cómo comportarse
Estas molestias se pueden prevenir, en primer lugar empezando a descansar y parando mucho más a menudo.: el cuerpo es físicamente más pesado y por lo tanto también más cansado tanto por el peso extra como por las hormonas. Si hay deficiencias, es importante seguir las indicaciones del médico y tomar vitaminas para complementarlas cuando sea necesario, como también es fundamental. Mantén tu cuerpo hidratado y opta por una dieta rica y variada que incluya frutas, verduras y legumbres.
Hazlo entonces Preste atención a las piernas, que también están sujetas a estos dolores: moverse, evitar estar mucho tiempo de pie o sentado, caminar mucho, levantar las extremidades durante unos minutos durante el día, dormir con una almohada debajo de las piernas, masajearlas para relajar los músculos son hábitos que ayudarán al cuerpo. en este delicado cambio.
«Cuidar los calambres no es fácil, no existen reglas precisas porque depende del diagnóstico específico y del momento del embarazo. En algunos casos, puede ser necesario descansar, mientras que en otros se pueden recetar medicamentos adecuados. Es fundamental seguir las indicaciones de tu médico. para garantizar la seguridad de la madre y el niño.”
Cuándo preocuparse por los calambres
Si bien es cierto que los calambres no suelen ser persistentes y son normales durante la gestación, sin embargo, pueden presentarse algunos dolores que alarmen a la futura madre. En particular, En los primeros meses hay que tener cuidado si estos van acompañados de otros síntomas. por ejemplo, sangrado, dolor en el hombro, dolor al orinar y al evacuar, que pueden ser signos de una embarazo extrauterino.
Sin embargo, una vez pasado el primer trimestre, el riesgo debería comenzar a disminuir. El dolor abdominal, debajo de las costillas y en la parte inferior del abdomen son más comunes debido al crecimiento del feto.. Tenga cuidado con la hinchazón concomitante de la cara, las manos y los pies, el dolor de cabeza y el sangrado. Sin embargo, al final del embarazo, el dolor suele deberse a contracciones falsas y luego a contracciones reales.: «Por eso, la preocupación por los calambres durante el embarazo depende del momento de la gestación. En caso de dolor persistente o repentino, es recomendable contactar inmediatamente a su médico para una evaluación exhaustiva.. La gravedad de los síntomas y la situación específica influirán en la necesidad de atención médica inmediata”.
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