La gran mayoría de los hombres en el noroeste de Europa orinan de pie. ¿Pero es esa la opción más saludable? Nos sentamos a buscar una respuesta.
“Durante nuestra escapada de fin de semana de hombres, resultó que teníamos un mirón sentado entre nosotros”, señala un hombre. “La discusión que siguió –’un hombre orina de pie porque eso es lo que hacen los hombres’ versus ‘orinar sentado es mejor’- nos dividió”. Por eso quiere saber: ¿es mejor que los hombres orinen de pie o sentados?
Mojadores sentados: una encuesta reciente de la agencia de investigación británica YouGov muestra que en Alemania hay más de ellos que en otros países encuestados. El 40 por ciento de los hombres alemanes indica que siempre orinan sentados. Nuestros vecinos del este incluso tienen una palabra para describirlo: Sitzpinkler. Esto no se refiere sólo a alguien que orina mientras está sentado; Los alemanes también usan la palabra como equivalente de “débil”. México es el país con menos probabilidades de orinar sentado, donde el 6 por ciento de los hombres siempre se sientan mientras orinan. En el (Medio) Oriente, la norma es ponerse en cuclillas o sentarse para orinar.
No se sabe cuál es la posición preferida del belga para orinar, pero el médico e investigador Ype de Jong sospecha que los hombres aquí, como la mayoría de los hombres en el noroeste de Europa, orinan principalmente de pie. De Jong y sus colegas realizaron una investigación sobre la micción de pie y sentado en hombres para el departamento de urología del Centro Médico de la Universidad de Leiden. “Comparamos los resultados de varios factores: la fuerza con la que sale la orina, la duración de la micción y la cantidad de orina que queda en la vejiga”.
Músculos del piso pélvico
Según De Jong, el estudio demostró que para los hombres sanos no importa si orinan de pie o sentados. “Pero en los hombres con problemas de próstata en un sentido amplio, resultó marcar una diferencia si orinan de pie o sentados”.
Muchos hombres experimentan un agrandamiento de la próstata en mayor o menor medida a partir de los cincuenta años. Esto puede presionar la uretra y provocar molestias urinarias. Por ejemplo, la orina puede fluir más lentamente, el chorro de orina puede ser más débil y es posible que necesite orinar con más frecuencia. Con una próstata agrandada, es posible que quede más orina en la vejiga después de orinar. Al orinar sentado, los músculos del suelo pélvico se relajan mejor que al estar de pie. En general, a estos hombres también les lleva más tiempo orinar. “Esto significa que queda menos orina en la vejiga y eso es bueno, porque la vejiga simplemente necesita estar vacía después de orinar”.
Si se queda orina continuamente en la vejiga, además de la sensación de tener que orinar pequeñas cantidades, es más probable que se desarrollen infecciones y cálculos en la vejiga, dice De Jong. “Para los hombres con problemas de próstata, se recomienda orinar sentados”.
De Jong también destaca la higiene sanitaria. Una posición sentada en comparación con una posición de pie significa menos salpicaduras en el asiento del inodoro o en la ropa. “Y un inodoro más limpio es simplemente mejor para el usuario después”. La presencia de instalaciones sanitarias buenas y limpias influye en la posición en la que los hombres orinan. Si aún desea orinar sentado, colgarse sobre el asiento parece aumentar el riesgo de infección de la vejiga debido a las malas condiciones higiénicas en los baños públicos, porque es posible que la vejiga no se vacíe por completo.
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