“Mañana dejaré de preocuparme”. El título del último libro del profesor Filip Raes (KU Leuven) es una mentira descarada. Aquellos que se preocupan probablemente seguirán haciéndolo hasta el último día. Pero eso no tiene por qué ser tan malo. “Si practicas un poco, podrás llegar a un acuerdo contigo mismo: basta de preocupaciones por hoy. Continuaremos de nuevo mañana”.
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Profesor de psicología escribe un libro para afrontar mejor las preocupaciones. “Decirle a una persona preocupada ‘déjalo ir’ o ‘no te preocupes tanto’ no ayuda”
