Con todas nuestras tareas diarias, a veces podemos sentirnos abrumados rápidamente. La carga mental es algo que todos hemos experimentado antes: al menos una vez para algunos, diariamente para otros.
Este webinar te invita a comprender y aprender a gestionar esta carga mental gracias a sugerencias y consejos concretos de la doctora Margaux Gelin, doctora licenciada en psicología cognitiva y directora del centro de investigación y psicología de Moodwork.
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