5 señales de metabolismo lento👀

• Tener dificultad para perder peso: Las personas con una tasa metabólica lenta pierden peso más lentamente que las personas que consumen la misma cantidad de calorías y hacen ejercicio.

• Sentirse constantemente cansado: Las personas con una tasa metabólica lenta pueden consumir su energía más rápido y sentirse más cansadas.

• Sentir frío con frecuencia: Las personas con una tasa metabólica lenta pueden resfriarse mucho más fácilmente.

• Experimentar problemas de piel y cabello: Los problemas de la piel y el cabello, como piel seca, caída del cabello y rotura de uñas, pueden ser más comunes en personas con una tasa metabólica lenta.

• Experimentar deterioro en las funciones cerebrales: En personas con una tasa metabólica lenta, los síntomas de deterioro de las funciones cerebrales como olvidos, distracciones y dificultad para concentrarse son más comunes.

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