5 molestias físicas que puede causar el estrés (y esto puedes hacer al respecto)


Libélula junto con Losecosan

1. Sufrir de sudoración

La sudoración es muy natural: ayuda a tu cuerpo a mantener una temperatura normal cuando tienes demasiado calor. Pero la sudoración excesiva puede ser muy molesta. Cuando estás nervioso o preocupado por algo, el corazón late más rápido y tu cuerpo se calienta. Y así sudas más. En ese momento, ayuda tomar un descanso, para que las palpitaciones del corazón vuelvan a bajar. También es bueno beber mucha agua y evitar las comidas picantes y el alcohol.

2. Acidez estomacal

Si la presión de trabajo es alta y te sientes sobre estimulado, esto puede provocarte dolor de estómago. La producción de ácido estomacal también puede verse interrumpida. Demasiado ácido estomacal puede causar una sensación de ardor en el estómago y el esófago. Esto puede tener un impacto en la vida diaria, si sufres esto regularmente. Si tiene acidez estomacal recurrente, puede: Losecosan* intentar. Este medicamento alivia la acidez estomacal hasta por 24 horas. Así no tendrás que preocuparte por eso en el trabajo.

¿Le resulta difícil tragar comprimidos? Losecosan también se puede solucionar. Agregue la tableta a un vaso de agua (sin gas) o jugo de frutas, y podrá beberla fácilmente.

3. Músculos tensos

Puede parecer que los músculos tensos indican que tu cuerpo necesita descansar, pero en realidad dice algo sobre tu cerebro. Si experimenta estrés prolongado, estará ‘activo’ todo el día y su cerebro se sobreestimulará. Esto asegura que estés tensando constantemente tus músculos, para que no tengan tiempo de recuperarse. El resultado: dolores de cabeza y dolor en el cuello, las mandíbulas y los hombros. Para calmar la mente y el cuerpo, los ejercicios de relajación son el mejor remedio.

4. Grandes alumnos

El cuerpo produce adrenalina y cortisol cuando experimentamos mucha tensión. Estas sustancias te hacen estar más alerta y tus sentidos se fortalecen. Puede obtener pupilas dilatadas. Eso puede parecer una locura, pero afortunadamente no puede doler. Las pupilas se vuelven más pequeñas por sí solas a medida que la tensión vuelve a disminuir.

5. Mareos

Cuando su cuerpo reacciona al estrés, su respiración puede volverse más alta de lo normal. Junto con la sobreestimulación, esto puede causar mareos. Estar mareado no es una sensación agradable, lo que puede hacer que se sienta aún más inquieto. Y lo entiendes: de esta forma se mantiene el círculo vicioso. ¿La solución? Trate de mantener la calma y recuerde que no le puede pasar nada. Los mareos desaparecerán por sí solos. Sentarse y respirar profundamente puede ayudar.

Tu estómago en equilibrio

La acidez estomacal puede ser muy molesta. Al inhibir el exceso de producción de ácido estomacal en la fuente, Losecosan* alivia los síntomas hasta por 24 horas con solo una tableta. El medicamento está disponible en droguerías y farmacias sin receta. ¿Prefieres ordenar en línea? Consulta aquí todos los puntos de venta.

*Losecosan® 20mg es un medicamento y no puede usarse en combinación con todos los medicamentos (Nelfinavir). El principio activo de Losecosan es 20 mg de omeprazol. Leer antes de usar el folleto.

KOAG/KAG no. 80-0822-3617

9 de septiembre de 2022



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