Hindistan bir obezite problemiyle karşı karşıya.
Aylık olarak Mann Ki Baat Radyo Yayını Pazar günü, Başbakan Narendra Modi artan obezite problemini ve bunun sağlığımız üzerindeki etkisini tartıştı.
Ülkenin obezite ile mücadele ve farkındalık yaratma çabalarını desteklemek için çeşitli geçmişlerden 10 kişi önerdi.
İlgili, Başbakan ayrıca insanlardan daha az yağ ile yiyecek pişirmelerini istedi.
Peki, en son girişim tam olarak nedir? Daha yakından bakalım.
PM Modi’nin Obsesite karşıtı kampanyası nedir?
Obezitenin sağlığın radyo podcast’ine etkisini tartıştıktan sonra, PM Modi, obezite ve sağlık üzerindeki etkisi ile ilgili farkındalığı yaymaya yardımcı olmak için hayatın farklı yürüyüşlerinden 10 kişiyi aday gösterdi.
“Dünün #Mannkibaat’ında belirtildiği gibi, obeziteye karşı mücadeleyi güçlendirmek ve gıdada yenilebilir petrol tüketimini azaltma farkındalığını yaymak için aşağıdaki kişileri aday göstermek istiyorum. Ayrıca, hareketimiz büyümesi için her biri 10 kişiyi aday göstermelerini istiyorum! ” X üzerine bir yazı yazdı.
Jammu ve Keşmir Başbakanı Omar Abdullah, Rajya Sabha Milletvekili ve Infosys Vakfı Başkanı Sudha Murthy, Infosys Kurucu Ortağı Nandan Nilekani, Mahindra Grubu Başkanı Anand Mahindra, Olimpik Kazanan Ateşli Manu Chana, Olimpik Kazanan Kilitçi Mirabai Chaner, ve aktörler Mohanlal, Nirahua Hindustani ve R Madhavan.
Kimin rakamlarına atıfta bulunan Başbakan, radyo adresinde dünya çapında 250’den fazla crore insanının 2022’de aşırı kilolu olduğunu belirtti.
“Bu istatistikler çok ciddi ve hepimizi bunun neden olduğunu düşünmeye zorluyoruz. Aşırı kilo veya obezite birçok tür soruna ve hastalıklara yol açıyor ”dedi.
Gösteri sırasında sekiz kişiden birinin obeziteden muzdarip olduğunu ve sorunun da çocuklara yayıldığını belirtti.
“Zinde ve sağlıklı bir ulus olmak için obezite sorunuyla başa çıkmalıyız. Vakalar son birkaç yılda iki katına çıktı, ancak daha da endişe verici olan şey, çocuklar arasındaki sorunun da dört kat artması. ”
Ayrıca okuyun: Kilo vermek neden bu kadar zor? ‘Yağ hücreleri’ nedeni olabilir
Hindistan’da obezite sorunu ne kadar ciddi?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ilk olarak obeziteyi kişinin sağlığına zararlı aşırı veya anormal bir yağ birikmesi olarak tanımlar. Aşırı kilolu bir
Vücut kitle indeksi (BMI) 25 veya daha yüksek ve obezite 30 veya daha yüksek bir BMI’dır.
Hindistan, ABD ve Çin’den sonra dünyanın en obez üçüncü ülkesidir. Karın obezitesi, Hindistan’daki milyonlarca insanı etkileyen en yaygın obezite türüdür.
Ek olarak, diyabet, kalp hastalığı ve vuruşlar, ülkede yaygın olan bulaşıcı olmayan büyük hastalıklar (NCD’ler) arasındadır.
2019-2021 Ulusal Aile Araştırması’na (NFHS-S) göre, erkeklerin yaklaşık yüzde 22,9’u ve Hindistan’daki kadınların yüzde 24’ü obeziteden muzdariptir.
Aslında, içinde yayınlanan bir 2024 araştırmasına göre Lancet JournalHindistan’da, özellikle ülkenin gençliği için ciddi endişeler yaratan bir obezite salgını olabilir.
2022’de, beş ve 19 yaşları arasındaki ülkede 12.5 milyon çocuğun (7.3 milyon erkek ve 5.2 milyon kız) 1990’da 0.4 milyondan önemli ölçüde fazla kilolu olduğunu iddia ediyor.
1990’da 2,4 milyon kadından 2022’de 44 milyondan, 20 yaşın üzerindeki obez kadınların sayısı önemli ölçüde arttı, Lancet Rapor diyor.
Kadınlarda ve erkeklerde obezite yaygınlığı açısından Hindistan, 2022’de 197 ülkeden 182’si sırada yer alıyor. Ankete göre, ulus hem erkek hem de kız için dünyada 174 numaraya geldi.
UNICEF’in Dünya Obezite Altas 2022 raporuna dayanarak, 2030 yılına kadar, ülkede 27 milyondan fazla obez çocuk veya küresel olarak çocukların onda biri olacak.
WOA 2024 raporuna göre, 2035 yılına kadar yaklaşık 3,3 milyar yetişkin obez olacak ve beş ve 19 yaş arasındaki genç yetişkinlerin sayısı 770 milyonun üzerine çıkacak.
Buna göre BBCaşırı kilolu ve obezitenin mali yükünün 2019’da 23 milyar dolardan 2060 yılına kadar şaşırtıcı bir 479 milyar dolara yükselmesi bekleniyor.
Ayrıca okuyun: Hindistan neden ultra işlenmiş gıdalarda ‘günah vergisi’ olmalı
Yenilebilir yağlar obeziteye katkıda bulunan bir faktör mü?
Evet.
Abur cubur ve yerleşik yaşam tarzları çok fazla eleştiri alırken, obeziteye katkıda bulunan bir başka faktör fark edilmedi – yenilebilir petrol.
PM Modi adresinde aşırı petrol tüketiminin artan obezite oranının önemli bir faktörü olduğunu ve diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalığı gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
İnsanları düzenli egzersiz yapmanın ve sağlıklı, dengeli bir diyeti vurgulamanın yanı sıra petrol tüketimini azaltmaya çağırdı.
Hint başbakanı da bir sağlık ipucunu paylaştı.
“Önerdiğim bir yöntem, yenilebilir yağ tüketimini yüzde 10 azaltmaktı. Her ay yüzde 10 daha az yağ kullanacağınıza karar verin. Yemek pişirmek için yağ alırken yüzde 10 daha az yağ alacağınıza karar verebilirsiniz. Bu, obeziteyi azaltmaya yönelik önemli bir adım olacak ”dedi. Eminim bu obezite ile mücadelede çok yardımcı olacaktır. ”
Times of India raporu, Manipal Hospital-Dwarka’da diyabet ve endokrinoloji danışmanı olan Dr Vineet Kumar Surana, aşırı petrol tüketiminin dolgunluk sağlamadan gizli kalori ekleyebileceğini, kilo alımı ve obeziteye yol açtığını söyledi.
“Ayda 600-700 mililitreden fazla tüketilmemeli, bu da yaklaşık 20 mililitre/gün (kabaca dört çay kaşığı) anlamına geliyor” dedi.
Fortis C-Doc’un başkanı Dr Anoop Misra, “Normalde insanlar önerilen petrol miktarını veya daha fazlasını iki katına çıkarma eğilimindedir” dedi.
Ayrıca petrolü yeniden kullanmanın tehlikeleri konusunda uyardı.
“Gıda maddelerini kızartma için yağ kullanmak, diğerlerinin yanı sıra kalp hastalığı, diyabet ve inme riskini arttırdığı bilinen trans yağlarda bir artışa yol açıyor” dedi.
Petrol kalitesi miktar kadar önemlidir.
Yer fıstığı ve hardal yağları yemek pişirmek için mükemmel olsa da, ICMR-Ulusal Beslenme Enstitüsü (ICMR-NIN), pirinç kepeği yağı, soya fasulyesi yağı, ayçiçeği yağı ve daha fazlası gibi yağların karışım veya dönen yağ kombinasyonunu kullanmayı tavsiye eder.
Buna göre Geeksforgeeks.orgpalmiye yağı tüm dünyada kullanılan en yaygın ve yaygın olarak tüketilen yemeklik yağdır.
Çok fazla palmiye yağı kullanan ana ülkeler Hindistan, Çin, Endonezya ve Avrupa Birliği’dir.
Ajanslardan gelen girdilerle
