Biraz diş ipi kardiyovasküler sağlığınız için uzun bir yol kat edebilir. Son araştırmalar, günlük diş ipi işleminin insanların inme riskini belirgin bir şekilde azaltabileceğini göstermektedir.
Güney Carolina Üniversitesi ve diğer kurumlardaki bilim adamları, kardiyovasküler hastalığa bağlı potansiyel risk faktörlerinin önceki ve uzun süredir devam eden bir çalışmasından verileri analiz eden araştırmaları yürüttüler. Kendini bildiren diş iplikçilerinin, özellikle kalpten kaynaklanan pıhtılaşmaların, kan pıhtısının neden olduğu inme geliştirme olasılığının önemli ölçüde daha az olduğunu bulmuşlardır; Ayrıca düzensiz bir kalp atışına sahip olma olasılığı daha düşüktü. Araştırmacılar, bulguların evde diş ipi almanın benzersiz kardiyovasküler faydalar sağlayabileceğini gösteriyor.
Çalışmalar, yıllar boyunca ağız sağlığımızın kalbimizin ve kardiyovasküler sistemimizin sağlığına bağlı olduğunu sürekli olarak göstermiştir. Örneğin, dişeti hastalığı olan kişilerin taşıma olasılığı daha yüksek görünüyor iltihaplanmaya neden olabilecek bakteriler Kalp ve yakındaki kan damarları da dahil olmak üzere vücudun başka bir yerinde seyahat ederlerse. Bu seyahat bakterileri bazen doğrudan kalp veya valflerinin ciddi enfeksiyonlarına, özellikle de önceden var olan kalp sorunları olan kişilerde de neden olabilir. Bu çalışmanın araştırmacıları, diş ipi ve inme riski gibi ağız hijyeni alışkanlıkları arasındaki ilişkiye daha yakından bakmak istediler.
Araştırmacılar, 1985’ten beri katılımcıların kardiyovasküler sağlığını izleyen topluluklarda ateroskleroz riski (ARIC) çalışmasından elde edilen verileri analiz ettiler. Projenin başlangıcında gönüllülere yaşam tarzı alışkanlıkları ve potansiyel risk faktörleri hakkında çeşitli sorular soruldu. diş ipi olup olmadıkları da dahil. Araştırmacılar, 25 yıllık bir takip süresi boyunca iplikçilerin inme sonuçlarını uzak olmayanlarla karşılaştırdı.
Hepsi söylenen, diş ipi,% 22 daha düşük iskemik inme riski (en yaygın inme türü) ile ilişkilendirildi; kalp. Şaşırtıcı olmalarına göre, diş ipleri de düzensiz bir kalp atışı geliştirme olasılığı% 12 daha azdı, bu da inme de dahil olmak üzere diğer kardiyovasküler sorunlar için bir risk faktörü. Önemli olarak, araştırmacılar diş fırçalama gibi ilgili sağlıklı davranışları açıkladıklarında bile risk azaltma görülmüştür, bu da tek başına diş ipi kullanmanın iyi kardiyovasküler sağlığı teşvik edebileceğini gösterir. Takımın bulguları verilen Bu hafta Amerikan İnme Derneği’nin Uluslararası İnme Konferansı 2025’te.
“Ağız sağlığı davranışları iltihaplanma ve arter sertleştirme ile bağlantılıdır. Diş ipi, oral enfeksiyonları ve iltihabı düşürerek ve diğer sağlıklı alışkanlıkları teşvik ederek inme riskini azaltabilir ”dedi. ifade Amerikan Kalp Derneği tarafından sağlanır.
Bu tür çalışmalar, doğrudan bir neden-sonuç bağlantısı değil, yalnızca iki şey arasında bir korelasyon gösterebilir. Çalışma ayrıca insanların yaşlandıkça diş ipi kullanmaya devam edip etmediğini izlemedi, bu da ondan herhangi bir potansiyel avantajın hesaplanmasını etkileyebilir. Bu nedenle, iyi ağız sağlığı ve diş ipi kullanmanın kalbimize ve beynimize sağlayabileceği kesin faydaları ölçmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Ancak ağızlarımızı sağlıklı ve hastalıksız tutmak zaten kendi başına faydalıdır. Ve flossing’in bazen olabileceği kadar, sonuçta daha fazlasının günlük rutinimize eklemesi gereken düşük maliyetli ve önemli bir uygulamadır. Geçmiş çalışmalar var önerilen Amerikalıların sadece% 30 ila% 40’ı her gün diş ipi kullanıyor.
“Birçok insan diş bakımının pahalı olduğunu ifade etti. Diş ipi, benimsemesi kolay, uygun fiyatlı ve erişilebilir sağlıklı bir alışkanlıktır ”dedi.
