Siber güvenlik, yüksek stresli ortamı, neredeyse kesintisiz çalışma döngüleri ve zorlu doğasıyla bilinir. Bu, özellikle tükenmişlik şeklinde zihinsel sağlığa zarar veriyor.
Sektördeki profesyoneller arasında yaygın tükenmişliğin kanıtlarını bulmak zor değil. Yakın zamanda yapılan bir Gartner Akran Topluluğu araştırması, BT ve güvenlik liderlerinin %62’sinin tükenmişlik yaşadığını ve birçok CISO’nun, aşağıdaki nedenlerden dolayı işlerini veya kariyerlerini bırakmayı planladığını ortaya çıkardı: Gartner “benzersiz stres etkenleri” olarak adlandırdı. Ve Mimecast’ten bir anket Siber güvenlik çalışanlarının %56’sının her yıl artan iş stresi yaşadığını tespit etti.
Peki ne yapılabilir? Burada güvenlik profesyonelleri için stresi yönetmeye ve tükenmişliği önlemeye yönelik 9 ipucunu inceliyoruz.