Teknoloji sektörü, teknoloji çalışanlarını vuran işyerinde bir “tükenmişlik krizi”, stres ve kronik yorgunlukla karşı karşıya.
Mental sağlık platformu Yerbo tarafından 33 ülkede 36.200’den fazla BT uzmanıyla yapılan bir araştırma, daha uzun çalışma saatleri, daha zorlu iş yükleri ve iş-yaşam çatışmaları nedeniyle her beş çalışandan ikisinin yüksek tükenmişlik riski altında olduğunu gösteriyor.
Benzer şekilde, yüksek düzeyde tükenmişlik yaşayan BT çalışanlarının %42’si, Yerbo’ya göre önümüzdeki altı ay içinde şirketlerinden ayrılmayı planlarken, BT uzmanlarının %62’si “fiziksel ve duygusal olarak yorgun” olduklarını söylüyor.
Araştırmacılar, bulguların “teknoloji sektöründe, çalışanlar ve çalışanlar için kötü sonuçları olan bir tükenmişlik krizine işaret ettiğini” belirttiler. Bunlar arasında motivasyon ve işe bağlılık kaybı, yüksek iş devir hızı, personel, devamsızlık ve kurumsal itibarın zedelenmesi de yer alıyor. kuruluşları siber saldırılara karşı daha savunmasız hale getirir.
Yerbo raporuna göre, genel olarak, dört teknoloji çalışanından biri kısa vadede işyerinden ayrılmak istiyor Teknolojide Tükenmişliğin Durumu. Araştırmacılar, “Küresel teknoloji çılgınlığını körüklemek için zamana karşı çalışmanın baskısı, çalışanları genellikle geç saatlere kadar çalışmaya, kişisel yaşam için çok az zaman bırakmaya ve iş-yaşam çatışması yaratmaya zorluyor” dedi.
Bu zaman kısıtlamaları aynı zamanda çalışanları “işi halletmek için kısa vadeli düzeltmelere” – veya “anti-kalıplara” – başvurmaya zorlar ve bu da daha sonra daha büyük sorunlara ve daha fazla çalışmaya yol açar.
Raporda, “Bu her gün gerçekleştiğinde, zihinsel veya fiziksel iyileşme için yer kalmadığında, tükenmişliğin hayaletleri – bitkinlik, öz yeterlilik eksikliği, sinizm ve duyarsızlaşma – yaklaşmaya başlar” diyor rapor.
tükenmişlik nedir?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tükenmişliği “işyerinde başarılı bir şekilde yönetilmeyen kronik stres” sonucu ortaya çıkan profesyonel bir fenomen olarak tanımlamaktadır. Buna rağmen, DSÖ, depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilse veya bunlardan kaynaklanabilse de, tükenmişliği tıbbi bir durum olarak kabul etmemektedir.
Kadınlar erkeklerden daha fazla tükenmişlik riski altındadır. Yerbo, erkeklerin %38,2’sine kıyasla, kadınların %46’sının tükenmişlik açısından yüksek risk altında olduğunu buldu. Erkeklerden daha fazla kadın (%69’a karşı %56) ayrıca bir iş gününün sonunda “bitkin ve fiziksel ve duygusal enerjiden yoksun” hissettiklerini bildirdi. Araştırmacılar bunun, daha fazla kadının “mesleki görevleriyle biriken çocuk ve ev işlerinin yüküyle uğraşmak zorunda kalması” nedeniyle olabileceğini öne sürdüler.
Raporda, BT sektöründe çalışan kadınların daha fazla baskı altında olduklarına ve erkek egemen bir sektörde başarılı olmak için daha çok çalışmak zorunda olduklarına dikkat çekilirken, ayrımcılık da rol oynayabilir.
Ankete katılan BT çalışanlarının toplam %56’sı iş günü bittikten sonra rahatlayamadıklarını, %62’si ise fiziksel ve duygusal olarak tükenmiş hissettiklerini söyledi.
Teknoloji çalışanlarının yarısından fazlası (%51) olması gerekenden daha azını başardıklarını düşünürken, teknoloji çalışanlarının üçte biri işlerinde kendilerini etkisiz hissediyor – bu, BT yöneticileri de dahil olmak üzere BT uzmanları arasında yüksek düzeyde özyetersizlik olduğunu gösteriyor.
Tükenmişliğin bir belirtisi olarak sinizm
Tükenmişliğin bir başka belirtisi olan sinizm, teknoloji çalışanlarının işlerini bırakmalarına neden olan en olası faktördür. Ankete katılan beş kişiden ikisinden fazlası (%43) işlerine daha az bağlı hissettiklerini söylerken, %27’si yaptıkları işte hiçbir değer veya amaç görmemektedir. Raporun yazarları, “Onların amaçsızlıkları, duygusal kendini savunma ve duyarsızlaşma mekanizmalarını tetikleyebilecek yaygın bir kopukluk duygusuna zemin hazırlıyor” diye yazıyor.
Araştırmacılar, bir çalışan işten ayrıldığında bile şirketlerin tükenmişliğin olumsuz sonuçlarını yaşamaya devam ettiğini söylüyor: Olumsuz çalışan geri bildirimleri şirketin itibarına zarar verirse, tükenmişlik yetenek kazanımını tehlikeye atabilir.
Çalışanların refahını gözetmenin, işverenlerin tükenmişlikten kaçınmak için sahip olduğu en iyi araç olması ve bununla birlikte gelen personelin işten ayrılması belki de şaşırtıcı değildir.
İş ve özel hayat arasındaki sınırları teşvik etmek
Bunlar, net profesyonel beklentilerin belirlenmesini ve iş-yaşam sınırlarının teşvik edilmesini, mentorluk gibi motivasyonel kaynakları ve ilerleme fırsatlarını içerir. Rapora göre, ‘iş talepleri ve kaynakları’ modeli üzerine yapılan araştırmalar, çalışanların motivasyon kaynakları ile iş talepleri arasında bir denge bulduklarında – çok zorlu bir işte bile – strese karşı daha dayanıklı ve daha motive olduklarını gösteriyor.
“Maalesef yöneticiler için tükenmişlikten kaçınmak tek seferlik bir iş ya da bir ekip emekliliği ya da ücretli izin ile düzeltebilecekleri bir şey değil.”
Yerbo, kendi tükenmişlik risklerini anlamak isteyen kullanıcılar için erişebileceğiniz bir öz değerlendirme aracı oluşturdu. burada.
Kaynak: “ZDNet.com”
