Teknomers | Dünyadan Güncel Teknoloji | Oyun | Müzik | Film | Spor HaberleriTeknomers | Dünyadan Güncel Teknoloji | Oyun | Müzik | Film | Spor HaberleriTeknomers | Dünyadan Güncel Teknoloji | Oyun | Müzik | Film | Spor Haberleri
Yazı Tipi BoyutlandırıcıAa
  • Anasayfa
  • Teknoloji
    • Siber Güvenlik
    • Yapay Zeka
    • Donanım
    • Bilim
  • Yazılım
  • Savunma & İstihbarat
  • Oyun
  • Yaşam
    • Finans
    • Sinema
    • Dünyadan Haberler
  • İş Birliği
Okuma: Dijital detoks öncüsü Vivek Wadhwa, COVID-19 salgınının teknoloji bağımlılığını kötüleştirdiğini söylüyor
Paylaş
Yazı Tipi BoyutlandırıcıAa
Teknomers | Dünyadan Güncel Teknoloji | Oyun | Müzik | Film | Spor HaberleriTeknomers | Dünyadan Güncel Teknoloji | Oyun | Müzik | Film | Spor Haberleri
Ara
Bizi Takip Et
  • Hakkımızda
  • Gizlilik politikası
  • Tanıtım Yazısı ve Backlink Hizmeti
© 2026 Teknomers. All Rights Reserved.

Anasayfa » Dijital detoks öncüsü Vivek Wadhwa, COVID-19 salgınının teknoloji bağımlılığını kötüleştirdiğini söylüyor

Genel

Dijital detoks öncüsü Vivek Wadhwa, COVID-19 salgınının teknoloji bağımlılığını kötüleştirdiğini söylüyor

teknomers
Son güncelleme: 28 Ocak 2022 15:33
teknomers
Paylaş
Paylaş

Asha Menon28 Ocak 2022 15:34:43 IST

Vivek Wadhwa birçok şeydir. Harvard Hukuk Fakültesi’nde ve Carnegie Mellon Üniversitesi Mühendislik Fakültesi’nde akademik – Seçkin Araştırmacı – bir girişimci, en çok satan kitapların yazarı ve teknoloji endüstrisinin bağımlılık yapan ürünlerinin tehlikelerini dile getiren ilk kişilerden biri.

2018’de, Facebook’un gizlilik ihlalleri ve ABD seçimlerine karışma konusundaki konuşmalar daha yeni başladığında, o ve Alex Salkever kitaplarını yayınladılar. Mutluluğunuz Hacklendi-Teknoloji Beyninizi Kontrol Etme Savaşını Neden Kazanıyor ve Nasıl Mücadele Edilir?. Bununla birlikte dijital detoks öncüleri oldular.

Wadhwa, pandemi bizi ekranlarımıza daha da bağımlı ve bağımlı hale getirdiğini söylüyor. para kontrolü dijital akıl sağlığımızı en iyi nasıl koruyabiliriz?

Sabah elinize ilk aldığınız cihaz hangisi? Uyandıktan ne kadar sonra?

Telefonum, uyandıktan yarım saat veya bir saat sonra. Her zaman kendi tavsiyemi dinlemem.

Neyi kontrol ediyorsun?

Ne yazık ki, Whatsapp’ı bir yıl önce kurdum, böylece bir ileri akış elde ettim… aynı çöp (herkesin aldığı). Zincirleme mesaj gönderen akrabalarım bile var. Acilse cevap veririm veya görmezden gelirim. Sonra e-postalarımı kontrol ediyorum. Yine acilse cevap veririm (hemen) yoksa birkaç saat beklerim.

Telefonunuzda bulunan uygulamalar nelerdir?

WhatsApp, LinkedIn, Twitter, E-posta… şimdi Skype (Moneycontrol ile röportaj için).

Kurtulamadığın, yeniden yüklemek zorunda kaldığın uygulama hangisi?

Naber. Hintli arkadaşlarım için buna ihtiyacım var… Kızılderililer e-posta göndermiyor gibi görünüyor. Uygulamayı iki kez kaldırdım ama sonunda kabul etmek zorunda kaldım (yenildi) ve kaldı. Bu yüzden, favoriler listesinde görünen ailemden ve birkaç meslektaşımdan gelen mesajlar dışında, onu görmezden gelerek kullanımını yönetiyorum. WhatsApp biyografim, WhatsApp’ı nadiren kullandığımı ve insanların bana bunun yerine [email protected] adresinden e-posta göndermesi gerektiğini söylüyor. Aksi takdirde, insanlar uyanık oldukları andan itibaren size her türlü çöpü gönderir. Artık cevap vermediğimi biliyorlar.

Sahip olduğunuz tüm cihazlar nelerdir ve onlarla ilişkiniz nedir, eğer buna diyebilirsek?

Telefonum, dizüstü bilgisayarım ve akıllı televizyonum var… Kablo kullanmıyorum. Dizüstü bilgisayarımda iki girişli iki ekran var – biri çalışma, diğeri eğlence için. İki farklı dünya olarak çalışırlar.

Dijital akıl sağlığını ne olarak tanımlarsınız?

Teknolojinin sorumluluğunu üstlenmeli, kontrol etmeli ve sizi kontrol etmesine izin vermemelisiniz. Aksi takdirde bunalmış olursunuz. Acil olmadıkça saat 21.00’den sonra telefon açmıyorum. Metinleri kontrol etmiyorum… Onları görmezden geliyorum. LinkedIn’de yaklaşık 900 isteğim var… Onları görmezden geliyorum. E-postaları kontrol etmek daha kolaydır. E-postaları kendi şartlarınıza göre kontrol edin (ile etkileşime geçin). İnsanlara ya bana kısa mesajlar gönderirsin ya da onları görmezden geleceğimi söyledim… bu yüzden insanlar ilgimi kaybetmeden önce yaklaşık 400 ila 500 kelime alıyorlar. Ayrıca, eğer saçmaladıklarını düşünürsem, onları görmezden gelirim. Onlarla hiçbir şey yapmak zorunda değilim.

Günde kaç e-posta alıyorsunuz ve kaç tanesine cevap veriyorsunuz?

Dünyanın her yerinden 300 ila 400 civarında. Belki yarısına cevap veriyorum… bu yüzden günde 100 ila 150 e-posta gönderiyorum. Büyük ölçüde e-posta yoluyla yapılan dünyayla iletişimimi günde yaklaşık üç ila dört saatimi ayırıyorum. Sonra iki üç saatimi okumaya ve öğrenmeye harcadım. Ardından, bir makaleyi gözden geçirmek gibi üzerinde çalıştığım her şeyi yapın.

Okuyucuya, teknolojiyle olan ilişkisinin sorumluluğunu üstlenmeleri için vereceğiniz birkaç ipucu nedir?

Bir, telefonunuzdaki her uygulamayı gözden geçirin ve sizde yoksa ne olacağını değerlendirin. Onsuz yapabilirsen, çıkar. Uygulamanıza karar verdiğinizde, onu nasıl kullanacağınıza dair kuralları siz belirlersiniz. İkincisi, onu nasıl ve ne zaman kullanacağınıza karar verin (uygulama veya dijital cihazlar). Tercihen uyumadan birkaç saat önce kapatın. Akşam 9’dan sonra telefon açmıyorum. Üçüncüsü, Rahatsız Etmeyin (mod) özelliğini nasıl kullanacağınızı öğrenin. Bildirimleri kapatın… aksi takdirde gün boyunca mesaj ve uyarılar almaya devam edersiniz. Bu teknolojiler, bildirimler göndererek sizi bağımlı kılmak için tasarlanmıştır. Hindistan’da yaygın bir sorun… aşırı yük, gün boyunca mesaj ve mesaj bombardımanına tutuluyorsunuz. Ancak telefonunuzu veya cihazınızı ne zaman kontrol edeceğinize karar vermelisiniz.

Bu üç şeyi yaparsanız, (stresin) yüzde 80 ila 90’ı halledilir. Kitap (Mutluluğunuz Hacklendi, 2018) daha küçük ipuçları verir… tüm liste.

Üç-dört kademe üstü yöneticileri olan kişiler için kapanması kolay değil…

Yöneticinize, eve döndüğünüzde birkaç saat ailece zaman geçireceğinizi söylemeniz gerekir… iyi bir zaman dilimi. Herkese kuralları siz dikte ediyorsunuz. Şirketler (hemen) yanıt vermenizi bekler, ancak bir veya iki saat izin almak sorun olmamalıdır.

Kitabın yazılmasından bu yana, insanların bu teknolojilerin tehlikelerinin daha fazla farkında olduğunu görüyor musunuz?

Artık teknoloji endüstrisinin şeytani olduğunu, Facebook’un bizi manipüle ettiğini ve kutuplaştırdığını kabul ediyoruz. Kitap (Mutluluğunuz Hacklendi) bu konuda ilklerden biriydi… çok dikkatli olmamız gerekiyordu. Altyazısı ‘Teknoloji Beyninizi Kontrol Etme Savaşını Neden Kazanıyor’ idi. Ama şimdi, bir hatırlatmaya her zamankinden daha fazla ihtiyaç var. İnsanlar yanlış bilgiyi hızla iletiyor ve bu tüm toplumları kutuplaştırıyor. İnsanlar teknolojiye her zamankinden daha fazla bağımlı. Daha önce veriler pahalıydı, ancak şimdi Hindistan’daki hemen hemen herkesin bir akıllı telefonu var, telefon ve veri maliyeti düşüyor. Daha önce sadece eğitimli orta sınıf bunu karşılayabilirdi, ancak şimdi yoksullar bile onu (akıllı telefon) kullanıyor ve yanlış bilgiyi enformasyondan ayıracak kadar eğitimli veya bilgili değiller.
Bir yanlış bilgi, korku ve bağımlılık salgını haline geldi.
İster Müslüman isterse Hindu köktenciliği olsun, dini köktencilik yükselişte. Bu teknolojiler Amerika’ya yaptıklarını Hindistan’a yapıyor… toplumları parçalıyor. Amerika’da herkes Hindu milliyetçiliğinin yükselişinden Modi’yi (Başbakan Narendra) sorumlu tutuyor ve bunun gibi… Ama buna Modi değil, Facebook ve Whatsapp gibi teknolojiler sebep oluyor. İnsanlar giderek daha fazla aynı çöpten alıyor ve buna inanıyorlar. Sabah uyandığınızda, tüm bu videolar ve hikayeler ile arkadaşlarınızdan bu tür 50 mesajla uyanıyorsunuz ve buna inanmaya başlıyorsunuz.

Twitter’da insanları takip ettiğinizde, aynı fikirde olmadığınız insanları takip etmek için bilinçli bir çaba gösteriyor musunuz?

Evet. Trump destekçilerini ve Biden destekçilerini takip ediyorum. Aynı fikirde olmadığım insanlardan okumayı daha ilginç buluyorum… çünkü onlardan çok şey öğreniyorsunuz. Ama hemfikir olduğum kişilerin payı daha fazla olurdu. 50/50 tutmaya çalışıyorum ama dürüst olmak gerekirse, dayanamadığım insanların yüzde 25’i ve aynı fikirde olduğum kişilerin yüzde 75’i gibi olurdu. Ben de Twitter’da kadınları takip etmeye çalışıyorum ama takip ettiğim insanların sadece üçte biri… Belki de erkekler daha sesli olduğu için.

Sizce bu teknoloji odaklı sosyal anlaşmazlığı hangi ülke iyi yönetiyor?

Çin. Çin bu endüstrinin ayaklarını kesiyor. Nadiren Çin’i destekliyorum ama hükümeti bu teknolojilerin neden olduğu hasarı fark etti. Şimdi (kriz yönetiminde) dünyaya liderlik ediyorlar. Bu (şirketlerin) algoritmalarını düzenlemeye çalışıyorlar. Algoritmaların yayınlanmasını istiyorlar, daha iyi gizlilik kontrolleri istiyorlar ve platformları yanlış bilgi yayıyorsa sorumlu tutulacaklarını söylüyorlar. Yani WeChat (mesajlaşmayı, ödemeleri ve sosyal medya konuşmalarını destekleyen Çin uygulaması) yanlış bilgi yayıyorsa, yöneticileri hapse girebilir! Hindistan’ın uyanması ve bunu yapması gerekiyor.
Evet, batı medyasının Hindistan’a bu konuda nutuk çekmesini sağlayacaksınız. Ama şu anda Hindistan bu batılı şirketler tarafından sömürgeleştiriliyor. Şimdi bu şirketler tarafından yapılan herhangi bir moderasyon yok. WhatsApp’ın sahibi olan Facebook, iletişimin şifreli olduğunu ve bunun yapılamayacağını söylüyor. Ancak Hindistan, platformlarında yanlış bilgi olması durumunda Hintli müşterilerin kendilerine dava açabileceğini söylerse, birdenbire Facebook denetim yapma yeteneğini geliştirecektir.

Hükümet sert bir tavır almalı ve yasaların Hindistan’da olan her şey için geçerli olduğunu söylemeli. Devletin buna cesaret etmesi gerekiyor.

Yerel uygulamaların cevap olabileceğini düşünüyor musunuz?

Yerel uygulamalar aynı kurallara ihtiyaç duyacaktır. Onlara (kullanıcıların kişisel) verilerini kötüye kullanamayacakları, kendi algolarını yayınlamaları gerektiği söylenmeli… kadınlar platformlarında açık artırmaya çıkarsa, bunun için hapse girecekler.

Salgın teknoloji ilişkisini daha da kötüleştirdi mi?

İnsanlar Zoom’u ve çevrimiçi konferansı daha fazla kullanıyor, bu iyi bir şey. Ancak salgın aynı zamanda teknoloji bağımlılığını da kötüleştiriyor. İnsanlar telefonlarını yükseltti, daha iyi planlar aldı ve cihazlarını çok daha fazla kullanmaya başladı.

Teknoloji kullanımınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olması için cihazları değiştirdiniz mi?

Pek sayılmaz. Sınırlı telefonları denedim ama yüksek çözünürlüklü bir kameraya ihtiyacım var ve en son teknolojiye ihtiyacım olacak şekilde şımarık durumdayım. Yani normal bir Android telefonum var ve ihtiyacım olmayan uygulamaları siliyorum. Kablo TV kullanmıyorum, akıllı TV kullanıyorum, böylece ne izlemek istediğimi seçebiliyorum. Oğlumun Netflix hesabını kullanıyorum.

Ailenizin dijital kullanımlarını yönetmesine nasıl yardımcı oluyorsunuz?

Dalga mı geçiyorsun? Kimse beni dinlemiyor. Ben aptal değilim (denemek için bile).

hepsini oku Son Haberler, Trend Haberleri, Kriket Haberleri, Bollywood Haberleri,
Hindistan Haberleri ve Eğlence Haberleri burada. Bizi takip edin Facebook, heyecan ve Instagram.



genel-5

WD_BLACK SN850X SSD, Amazon’daki şimdiye kadarki en düşük fiyatına geri döndü
AMD’nin canavar 64 çekirdekli Threadripper 5000 CPU’su bir sonraki DIY PC yapınıza güç sağlayabilir
Nothing Phone’un ilk görselleri ve teknik özellikleri (2)
Nasıl, AvtoVAZ? Lada Granta Classic 2022’nin üretimi devam etmesine rağmen tesis başlayamıyor
AMD CEO’su, ilk zettaflop sistemlerinin nükleer enerjiye ihtiyaç duyacağını iddia ediyor
ETİKETLENDİ:#covid19bağımlılığınıcovid-19detoksDijitaldijital akıl sağlığıdijital tespitkötüleştirdiğiniöncüsüsalgınınınsöylüyorteknolojiteknoloji bağımlılığıVivekVivek WadhwaWadhwa
Bu Makaleyi Paylaş
Facebook Bağlantıyı Kopyala Yazdır
Paylaş
Önceki Makale YouTube’u yalnızca izlemek istediğiniz videoları önerecek şekilde nasıl değiştirirsiniz?
Sonraki Makale BT veri merkezleri, London Underground 4G’ye hoş bir destek sağlayacak
Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

Sanal Medya

FacebookBeğen
452Takip Et
PinterestSabitle
237Takip Et

Son Eklenenler

Başarıya giden yolda debelenen “mucize” piller ve yatırım gerçeği
Donanım
Destiny 2’nin Son Güncellemesiyle Işığı Kutluyoruz
Oyun
Marshall’ın Stockwell Hoparlörü İki Kat Daha Uzun Süren Değiştirilebilir Pil ile Geldi
Liste
Acil: FROST Saldırısı ile Websitesi ve Uygulamaları İzleme Tehdidi
Siber Güvenlik
Amazon Ember Artline İncelemesi: Şık Sanat Televizyonunun Özellikleri
Genel
E-scooter Girişimcisi Uzay Veri Merkezleri İçin 5 Milyon Dolar Topladı
Genel
//

Siber güvenlik, yapay zeka ve savunma sanayiinden; finans ve sinema dünyasına uzanan geniş bir yelpaze. Teknomers; teknoloji, strateji ve yazılım dünyasını sade bir dille sizlerle buluşturuyor.

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • Gizlilik politikası
  • Tanıtım Yazısı ve Backlink Hizmeti

Kategoriler

  • Teknoloji
  • Oyun
  • Sinema
  • Siber Güvenlik
  • Bilim
  • Finans
  • Dünyadan Güncel Haberler

Populer

  • TV'de Ücretsiz İzlenebilen Şifresiz Erotik Kanallar (2025 Güncel Frekans Listesi)

  • The Last of Us PC Kontrolleri: Hızlı Silah Değiştirme ve Tüm Tuşlar (2025)

  • Hogwarts Legacy'de Odaklanma İksiri Nasıl Yapılır?

Teknomers | Dünyadan Güncel Teknoloji | Oyun | Müzik | Film | Spor HaberleriTeknomers | Dünyadan Güncel Teknoloji | Oyun | Müzik | Film | Spor Haberleri
Bizi Takip Et
© 2026 Teknomers. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Kullanıcı Adı veya E-posta Adresi
Şifre

Şifrenizi mi unuttunuz?