Bryan Johnson, sonsuz yaşama arzusu ile tanınan biri olarak, tedavi edilemeyen bir otoimmün hastalık ile mücadele ediyor. İnternetin en ünlü biyo-hackerı, 30 Haziran’da bu durumu duyurarak büyük bir tartışmanın fitilini ateşledi.
Johnson, asıl amacı hiç ölmemek olan bir deney süreci başlatmış durumda. Kendi bedenini bir ömür boyu sürecek gençlik deneyine dönüştürmek için ciddi bir yatırım yapıyor. Protokolleri arasında yüzlerce takviye, düzenli kan testleri, giyilebilir izleme cihazları ve bitki bazlı bir beslenme düzeni gibi yaygın sağlıklı yaşam trendleri yer alıyor. Ancak daha az yaygın olan bazı uygulamaları da mevcut, örneğin ergenlik çağındaki oğlundan plazma transferi yapılması gibi. Johnson’un hastalığı, bağışıklık sisteminin mide asidi üreten hücrelere saldırdığı, teşhisi zor bir durum olan otoimmün gastrit (AIG). Bu durum, besin emilimini azaltarak mide kanseri riskini artırabiliyor. Genellikle ünlü bir kişinin tedavi edilemeyen bir hastalığı duyurması, merhamet akışına neden olurken, Johnson için durum farklı oldu. Hem destek gördü hem de bazı sağlık influencer’ları tarafından “sana söylemiştim” diyerek alay edildi.
Bir sağlık influencer’ı, “Bu adam, ölümsüzlüğe doğru biyo-hack yapmak için yılda 2 milyon dolar harcıyor. Johnson’un Botox ve GLP-1 ilaçlarını kullanımı, tanısının olası bir nedeni olarak değerlendiriliyor,” diyor. Ancak bu, Johnson’un gerçek sağlığına dair herhangi bir bilgiye dayanmayan bir varsayım.
Bir başka influencer ise, “Sağlığınıza bu kadar aşırı dikkat ettiğinizde, sinir sisteminizi tehdit olarak gördüğünüz her şeye karşı uyanık olmaya alıştırıyorsunuz,” diye yorum yapıyor. Johnson’un sağlığına dair eleştiriler serisi, AIG’nin nedenleri üzerinde duruyor. Stres, genetik faktörler gibi makul açıklamalardan daha tuhaf ve soyut teorilere kadar bir dizi spekülasyon mevcut. Johnson, genç yaşta şekerli tahıllar tüketmesinin ve sağlıksız alışkanlıklarının AIG’sinin nedeni olduğunu düşünüyor.
Öte yandan, benzer bir durum yaşayan birçok kişi, sağlıklı yaşamı optimize etme çabalarına girerken benzer zorluklarla karşılaşabilir. Birçok insan, temel bir fitness takip cihazı alarak sağlıklı yaşam yolculuklarına başlar. Ancak çoğu kez, sağlık verileri belirsiz ve yanıltıcı olabilir. Johnson’un sağlık hikayesi de benzer bir yolculuğun yansıması olarak öne çıkıyor. Yıllar süren gözlem ve birçok test sonucunda, 30 uzman doktor ile birlikte AIG teşhisi konulmuş.
Sağlıklı yaşam hack’leri, insanların genetik yapılarını değiştiremeyeceği gerçeği ile karşı karşıya kalmalarını sağlıyor. Ferritin düzeylerinin düşük olması, AIG teşhisi ile sonuçlanan uzun bir süreç yaşanmasına neden oldu. Sağlık verileri, bir çözüm bulmayı kolaylaştıracak gibi görünse de, bu her zaman mümkün olmayabiliyor.
Elbette, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmek bir yarış değil. Takip cihazlarıyla puanlamalar almak, uzun bir yaşam süreceğinizi garanti etmez. Denge kurmak, sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Bu bağlamda, siz hangi yöntemleri denediniz?
