Güne Wordle’ı çözerek başlamanın tuhaf bir şekilde ferahlatıcı bir yanı var. Derin Kuyu DTxbeynimizin oyun oynamak için kısa bir aradan sonra neden biraz daha iyi hissedebileceğine dair bilimsel bir açıklama var. Aslında, DeepWell artık video oyunlarının stresi tedavi edebileceği iddiasını desteklemek için FDA onayına sahip.
FDA onayıyla, DeepWell’in biyofeedback yazılım geliştirme kiti reçetesiz kullanıma uygun hale getirildi, bu da hastaların oyunlarını stres veya hipertansiyon için diğer tedavilere ek olarak kullanabilecekleri anlamına geliyor. Medicare faydaları tartar Dijital terapi yazılımları için doktorlara geri ödeme yapılması durumunda, DeepWell’in oyunlarının da geri ödeme kapsamına alınması mümkün olabilir.
FDA onaylı tıbbi cihazların yalnızca tıbbi amaçlar için geliştirilmesi gerekmez. Apple’ın AirPods Pro’su, FDA’dan işitme cihazı olarak hizmet etmek için onay aldı ve bu da onları reçetesiz satılan ilk işitme cihazı yazılım cihazı yaptı. Garmin saati ve belirli Apple Watch uygulamaları gibi tüketici ürünleri de atriyal fibrilasyon ve Parkinson hastalığı gibi durumları izlemek için onaylandı. Anksiyete ve depresyon oranları tırmanmak ABD’de tıbbi düzenleyicilerin oyun geliştiricileri gibi alışılmadık kaynaklardan çözümler araması şaşırtıcı değil.
“Şu anda gördüğünüz şeyin, içinde bulunduğumuz ruh sağlığı acil durumunun ve sahip olduğumuz kaynak kısıtlamalarının farkına varılması olduğuna inanıyorum,” dedi kurucu ortak Ryan Douglas TechCrunch’a. “Yaptığımız şey, medya yaratıcılarının medyayı dijital ruh sağlığı için şu anda gelen geri ödeme akışına bağlamasına olanak tanıyan bir araç setini temizlemek oldu.”
Douglas, 20 yılı aşkın bir süredir tedavi edici donanım ve yazılım tasarlıyor ve tedavi sistemleri ve tıbbi cihazlar için 30’dan fazla patent kazandı. Şu anda, şu şirketin başkanı ve CEO’sudur: YeniAkıcıDeepWell’in de bir parçası olduğu nörolojik ürünler üzerine bir girişim stüdyosu.
DeepWell, ürünlerinin konuşma terapisi yerine kullanılmasını değil, takviye olarak kullanılmasını öneriyor.
“Bazen konuşma terapisinden veya bir ilaçtan dört kat daha etkili olan inanılmaz sonuçlar gördük,” dedi. “Ancak konuşma terapisiyle birleştiğinde, bu dünya dışı oldu.”
Kavramın bir kanıtı olarak DeepWell, Meta Quest’te sanal gerçeklik oyunu yayınladı Zengens“Zihinsel sağlık aksiyon nişancı oyunu” olarak adlandırdığı başlık, oyuncunun nefesini algılayabiliyor ve tutarlı bir nefes alma düzenini koruyarak düşmanları yenmek daha kolay hale geliyor.
Oyunların yararlı olması için bu kadar açıkça terapötik mekaniklere sahip olması gerekmez. Douglas’a göre, Super Mario veya Animal Crossing gibi oyunların bile olumlu etkileri olabilir.
Her şeyde olduğu gibi, video oyunları da ölçülü bir şekilde oynanmalıdır; hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız için Tears of the Kingdom’ı muhtemelen günde 12 saat oynamamalısınız. Ancak DeepWell, haftada üç kez 15 dakika oyun oynamanın – FDA tarafından onaylanan “doz” – fark edilir faydaları olabileceğini savunuyor.
“Şakacı bir durumda olmanızla, yoğun bir dopaminerjik durumda olmanızla, çok fazla inisiyatif kazanmanız ve çok fazla olumlu etkileşimde bulunmanız arasındaki bu örtüşmenin… Kendiniz hakkında yeni şeyler öğrenmek için gerçekten biyolojik olarak daha hazır hale geliyorsunuz,” dedi.
Dikkatimizi çeken oyunlar oynamak, olumsuz düşünce ve duygularımızdan geçici de olsa uzaklaşmamızı sağlayabilir.
Douglas, “Örneğin Tetris oynuyorsanız, kafanızda ne kadar kötü olduğunuz, ne kadar berbat olduğunuz, gelecek hafta ne olacağı ve benzeri şeyler hakkında büyük bir konuşma yapamazsınız” dedi.
Daha sonra, limbik sistem – beynin strese tepki vermekten sorumlu kısmı – olumsuz uyaranlarla başa çıkmanın yeni yollarını öğrenmeye yatkın hale gelebilir. Bu nedenle, stres faktörleriyle başa çıkma konusunda daha fazla pratik yaptıkça – hatta bir video oyunundan gelen sahte olanlar bile – gerçek hayattaki strese nasıl tepki verdiğimizi etkileyebilir.
Douglas, “Savaşlar ve benzeri şeyler yaşamış, yüksek stres seviyelerine sahip birçok insan görüyoruz ve geri dönüp onları korkutan ve heyecanlandıran oyunlar oynuyorlar,” dedi. “Daha önce kontrol edemedikleri bir ortama girip kontrol sahibi olma arzusu var.”
DeepWell’in stres ve hipertansiyonu tedavi etmek için şimdiye kadar onaylandığı doğrulandı, ancak Douglas gelecekte bu teknolojinin PTSD, epilepsi, uyku bozuklukları ve hafıza bozukluklarını tedavi edebileceğini umuyor. DeepWell’in çalışmaları dijital medyaya odaklansa da Douglas, bu ilkelerin diğer eğlence biçimleri aracılığıyla da gözlemlenebileceğini düşünüyor.
“Bu yüzden insanların bir konsere veya filme gittiklerini ve iki saat sonra ne yapacaklarını farklı düşünerek geri döndüklerini görüyorsunuz,” dedi. “Bu sürede, büyük bir engeli aşmış oluyorsunuz veya düşüncenizde o uyarıcı olmadan yapamayacağınız bir çıkmazdan kurtulmuş oluyorsunuz.”