Uzayda vakit geçirmek insan vücuduna zarar verebilir ancak bilim insanları bu riskleri azaltmak için çalışıyor

Ne zaman 17 kişi 30 Mayıs 2023’te aynı anda Dünya’nın etrafında yörüngedeydiler ve bu bir rekor kırdı. NASA ve diğer federal uzay kurumlarının daha fazla insanlı görevler planlaması ve ticari şirketlerin insanları uzaya getirmesiyle birlikte, insanlı uzay yolculuğu fırsatları hızla artıyor.

Ancak uzaya yolculuk insan vücudu için riskler taşıyor. NASA insanlı bir araç göndermek istediğinden beri Mars’a misyon 2030’larda bilim adamlarının bu tehlikelere bir an önce çözüm bulmaları gerekiyor.

Astronotlarla çalışan bir hareket uzmanı olarak yıllarımı harcadım. etkileri incelemek vücutta ve beyinde boşluk olabilir. Ayrıca şunları amaçlayan bir NASA projesinde yer alıyorum: sağlık tehlikelerini azaltmak Mars’a yapılacak gelecekteki bir misyonun katılımcılarının karşılaşabileceği şeyler.

Uzay radyasyonu

Dünya’nın koruyucu bir kalkanı vardır. manyetosferbir gezegenin etrafındaki uzayın alanıdır manyetik alanı tarafından kontrol edilir. Bu kalkan filtreliyor kozmik radyasyon. Bununla birlikte, Uluslararası Uzay İstasyonundan daha uzağa seyahat eden astronotlar, bu radyasyona sürekli olarak maruz kalacaklardır. 150 ve 6.000 göğüs röntgeni.

Bu radyasyon zarar verebilir sinir ve kardiyovasküler sistemler içermek kalp ve arterler, kardiyovasküler hastalığa yol açar. Ayrıca şunları yapabilir: kan-beyin bariyerinin sızmasını sağlayın. Bu, beyni, kendisine zararlı olan kimyasallara ve proteinlere (kanda güvenli ancak beyin için toksik olan bileşikler) maruz bırakabilir.

NASA, Mars görevindeki yolcuları Kevlar ve polietilen gibi saptırıcı malzemeler oluşturarak radyasyondan koruyabilecek bir teknoloji geliştiriyor. uzay araçları ve uzay kıyafetleri. Bazı diyetler ve takviyeler enterade gibi radyasyonun etkilerini de en aza indirebilir. Radyasyon tedavisi sırasında Dünya’daki kanser hastalarında da kullanılan bunun gibi takviyeler, radyasyona maruz kalmanın gastrointestinal yan etkilerini hafifletebilir.

Yerçekimi değişiklikleri

Astronotların uzun bir görev sonrasında karşılaşacakları kas kaybını en aza indirmek için uzayda egzersiz yapmaları gerekiyor. Mars’a kadar gidecek misyonlar emin olmak zorunda kalacak astronotların takviyeleri var örneğin bifosfonatOsteoporozda kemik erimesini önlemek için kullanılır. Bu takviyeler, kasları ve kemikleri, uzun süre boyunca iyi durumda tutmalıdır. yer çekiminin etkileri.

Mikro yerçekimi ayrıca sinir ve dolaşım sistemlerini de etkiler. Dünya’da kalbiniz kanı yukarı doğru pompalar ve dolaşım sisteminizdeki özel valfler vücut sıvılarının ayaklarınızın dibinde birikmesini engeller. Yer çekiminin yokluğunda, sıvı değişimi başına doğru.

Benim ve diğerlerinin çalışmaları, bunun beynin ortasındaki sıvı dolu alanların genişlemesiyle sonuçlandığını gösterdi. Kafatasında fazladan sıvı bulunması ve “beyni aşağıda tutacak” yer çekiminin olmaması, beyin kafatasının daha yukarısına oturacakbeynin üst kısmının kafatasının iç kısmına doğru sıkıştırılması.

Bu sıvı değişimleri şunlara katkıda bulunabilir: uzay uçuşuyla ilişkili nöro-oküler sendrombirçok astronotun yaşadığı ve etkileyen bir durum gözün yapısı ve işlevi. Gözün arkası düzleşebilir ve görsel bilgiyi gözden beyne taşıyan sinirler şişip bükülebilir. Astronotlar hala görebilir, ancak bazılarının görsel işlevi kötüleşebilir. Henüz yeterince incelenmemiş olmasına rağmen, vaka çalışmaları öneriyor bu durum Dünya’ya döndükten birkaç yıl sonra bile devam edebilir.

Bilim adamları sıvıları vücudun alt kısmına doğru geri kaydırabilir. özel “pantolon” sıvıları bir vakum gibi alt gövdeye doğru geri çeken şey. Bu pantolonlar vücut sıvılarını Dünya’da yaşananlara benzer şekilde yeniden dağıtmak için kullanılabilir.

Ruh sağlığı ve izolasyon

Uzay yolculuğu vücuda zarar verebilirken, uzay yolculuğunun izole edici doğası da vücuda zarar verebilir. zihin üzerinde derin etkiler.

Ailenizi veya arkadaşlarınızı aylarca göremeden, aynı küçük insan grubuyla yaşamak ve çalışmak zorunda olduğunuzu hayal edin. Zorlu ortamları yönetmeyi, iletişim ve liderlik dinamiklerini sürdürmeyi öğrenmek için astronotlar ilk olarak Dünya’da ekip eğitimine tabi tutulur.

Her ikisinde de haftalar geçiriyorlar NASA’nın Aşırı Çevre Misyonu Operasyonları en Kova Araştırma İstasyonuFlorida Keys açıklarında su altında bulundu veya Avrupa Uzay Ajansı’nın yardımıyla mağaraların haritalanması ve keşfedilmesi MAĞARALAR programı. Bu programlar astronotların takım arkadaşlarıyla dostluk kurmalarına ve düşmanca, uzak bir ortamda stres ve yalnızlıkla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine yardımcı oluyor.

Araştırmacılar en iyi nasıl izlenecek ve desteklenecekleri üzerinde çalışıyor davranışsal ruh sağlığı bu aşırı ve izolasyon koşulları altında.

Uzay yolculuğu stres etkenlerini ve yalnızlık potansiyelini beraberinde getirirken, astronotlar bir deneyim yaşadıklarını anlatıyor. genel bakış efekti: tüm insanlığa karşı bir huşu ve bağlılık duygusu. Bu genellikle Dünya’yı Uluslararası Uzay İstasyonundan görüntülerken meydana gelir.

Uzayda insan sağlığını ve fizyolojisini nasıl destekleyeceğinizi öğrenmenin çok sayıda faydası vardır. Dünyadaki yaşam için faydalar. Örneğin astronotları uzay radyasyonundan koruyan ve vücudumuzdaki zararlı etkilerini ortadan kaldıran ürünler, radyasyon tedavisi gören kanser hastalarını da tedavi edebilir.

Mikro yerçekiminde kemiklerimizi ve kaslarımızı nasıl koruyacağımızı anlamak, doktorların genellikle yaşlanmaya eşlik eden kırılganlığı tedavi etme şeklini geliştirebilir. Ve uzay araştırmaları birçok teknolojik başarının ilerlemesine yol açtı su arıtma ve uydu sistemleri.

Benim gibi astronot sağlığını korumanın yollarını araştıran araştırmacılar, çalışmalarımızın hem uzaydaki hem de evdeki insanlara fayda sağlayacağını düşünüyor.

Bu makale şuradan yeniden yayınlanmıştır: Konuşma Creative Commons lisansı altındadır. Okumak orijinal makale.