Apple Watch, sağlık ve zindeliğinizi takip etmek söz konusu olduğunda tartışmasız en iyi giyilebilir cihazdır. Apple Watch, kullanıcının dinlenirken ve yürürken kalp atış hızını ölçer. Apple Watch, bu arka plan okumalarını kullanıcıların etkinliğine göre aldığından, bu ölçümler arasındaki süre değişiklik gösterecektir.
Yeterli arka plan okuması mevcut olduğunda, elma izle ayrıca ivmeölçer verilerini arka plan kalp atış hızı okumalarıyla karşılaştırarak günlük dinlenme oranını ve yürüme ortalamasını belirler. Bu okumalar, kalp geçmişi olarak Apple Watch’ınıza kaydedilir ve istediğiniz zaman erişilebilir. Nabız geçmişini Apple Watch’unuzda şu şekilde görüntüleyebilirsiniz:
- Apple Watch’unuzda şuraya gidin: Nabız uygulaması günlük verileri görüntülemek için.
- Ardından mevcut kalp atış hızınızı göreceksiniz.
- aşağı kaydırabilirsiniz Dijital Taç Dinlenme oranınızı, yürüme ortalamanızı, antrenman kalp atış hızınızı ve kalp atış hızı toparlanma verilerinizi görmek için.
Ayrıca Oku
Kalp atış hızı geçmişi açık iPhone
Apple Watch tarafından kaydedilen kalp atış hızı geçmişinizi, size ayrıntılı veriler sağlayan iPhone’da kontrol edebilirsiniz. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:
- Başlat sağlık uygulaması iPhone’unuzda
- üzerine dokunun Gözat sekmesi sağ alt köşede mevcut, ardından Kalp seçenek.
- Ana sayfada çeşitli kalp atış hızı kategorilerini göreceksiniz. Geçmişinizi görmek için birine dokunabilirsiniz.
- Ayrıca, ekranın üst kısmında bulunan veri penceresini saatlik, günlük, haftalık, aylık ve yıllık (H, D, W, M, Y) arasında değiştirebilirsiniz.
- Son olarak, alta doğru kalp atış hızı vurgularını ve her bir kalp atış hızı verisi türü hakkında daha fazla bilgi göreceksiniz.
Kardiyo Fitness, EKG sonuçları, kan basıncı okumaları ve düşük, yüksek ve düzensiz kalp hızları için bildirimler dahil olmak üzere daha fazla bilgi, ana Kalp bölümünde daha aşağıda bulunabilir. Kalp atış hızı istatistiklerinizi zaman içinde görüntülemek için, ana kalp atış hızı kategorilerinin her birinin üstünde bulunan Y, D, W, M, 6M ve Y seçenekleri arasında geçiş yapın. 6 aylık veya yıllık görünümü kullanırken genel kalıplarınızı görmek kolaydır.
Çözüm
Kalp atış hızı geçmişi özelliği, kalp aktivitelerini takip etmelerine yardımcı olmak için kalp sorunları olan kullanıcılar için kullanışlıdır.
FacebooktwitterLinkedin