Oura yüzüğü hayatımı değiştirdi. Uykumu ve iyileşmemi, adet döngümü ve kalp atış hızımı takip etmeme izin veriyor. Ayrıca, tüm verileri okunması kolay bir şekilde görüntüler.

Diğer fitness takipçilerinin aksine, her sabah neye baktığınızı anlamak için bir biyoloji derecesine ihtiyacınız yok. Bunun yerine uygulama, sağlığınız, kendinizi ne kadar zorlamanız gerektiği ve o akşam ne kadar erken yatacağınız konusunda bilinçli kararlar vermenize olanak tanır.



genel-26