tarafından yapılan bir araştırmaya göre Kanada’daki Waterloo Üniversitesi’ndeki araştırmacılar (yolu ile MySağlıklıApple, MacSöylentiler) Apple Watch’taki elektrokardiyogram (EKG), kullanıcının stres düzeyini tahmin etmeye yardımcı olabilir. Fitbit akıllı saatler gibi diğer giyilebilir cihazlar, bir stres puanı bulmak için Kalp Atış Hızı Değişkenliğini (HRV) kullanır. HRV, kalp atışları arasındaki süreyi ölçer ve 20 milisaniyenin altında ile 200 milisaniyenin üzerinde olabilir.
Fitbit saatler, gelecekteki stres seviyelerini tahmin etmek için kullanıcının cildinin elektriksel özelliklerini ve cilt sıcaklığını da ölçer. Garmin akıllı saatler, oldukça basit bir yöntem kullanarak stresi tahmin ediyor; kalp atışları arasındaki değişkenlik azalıyorsa, stres artıyor. Kalp atışları arasındaki değişkenlik artıyorsa, stres azalıyor demektir. Bu cihazlardan bazıları, kullanıcıyı yalnızca strese girmek üzere olduğu konusunda uyarmakla kalmayacak, aynı zamanda hemen sakinleşmesine yardımcı olmak için tasarlanmış bazı nefes egzersizleri önerecektir.

Apple Watch EKG sensörü, stresi tahmin etmek için kullanılabilir

Şaşırtıcı bir şekilde, Apple Watch’taki tek kurşunlu EKG, hastaneler tarafından kullanılan 12 kurşunlu EKG’ye kıyasla daha avantajlıdır. Apple, “EKG uygulamasının bir EKG kaydını doğru bir şekilde AFib ve sinüs ritmi olarak sınıflandırma yeteneği, yaklaşık 600 denekten oluşan bir klinik çalışmada test edildi ve sinüs ritmi sınıflandırmasına göre %99,6 özgüllük ve AFib sınıflandırması için %98,3 hassasiyet gösterdi” diyor. sınıflandırılabilir sonuçlar için.”

Apple Watch’taki EKG sensörünün stresi ne kadar iyi ölçebildiğini görmek için yakın zamanda türünün ilk örneği olan bir çalışma yapıldı. Çalışmaya katılanların her birine iOS 15 yüklü iPhone 7 ve ECG sensörü ve watchOS 8.3 yüklü Apple Watch Series 6 verildi. Katılımcılara iki hafta boyunca cihazlar verildi ve her üç saatte bir günde altı kez veri toplamaları söylendi.

Teste başlamadan önce, katılımcıların araştırmacılar tarafından geliştirilen bir iOS uygulamasında bulunan bir stres anketini iPhone’da doldurmaları gerekiyordu. Çalışma için makine öğrenimi algoritmaları ve deneğin yaşı, cinsiyeti ve işi gibi diğer faktörler kullanıldı.

Araştırmacılar, “Genel olarak, ‘stres’ modellerinde yüksek düzeyde bir kesinlik ancak daha düşük hatırlama vardı. ‘Stressiz’ modeller, tipik olarak %60’ın üzerinde bir geri çağırma ile genel olarak iyi performans gösterdi. EKG ölçümlerinin çok kısa süresi göz önüne alındığında burada standartla karşılaştırıldığında, gerçek hayattaki ölçümlerin doğasıyla karşılaştırıldığında, sunulan sonuçlar oldukça umut vericiydi.”

Çoğu giyilebilir cihaz, düşük fiyatlı Xiaomi Smart Band 7 bile stres izleme sunar

Araştırmacılar ayrıca, Apple Watch’taki EKG sensörünün, saatteki uyku izleme özelliği ve fiziksel aktiviteyi izleme yeteneği ile birleştiğinde, daha yüksek stres düzeylerini tahmin etmek için doğru bir araç haline getirilebileceğine inanıyor. Ve Apple Watch kullanıcıları, zihinsel sağlıkları daha fazla bozulmadan önce yeterince erken yardım almak için stres düzeylerinde yaklaşan bir artışa ilişkin bir bildirim alabilirler.

Belirttiğimiz gibi, birçok akıllı saat bir tür stres izleme sunar, Xiaomi Smart Band 7 bile size bir okuma verecektir (bu yazar, makaleyi tamamlamaya çalışırken orta düzeyde stres gösteriyor). Belki Apple, EKG’yi bazı mevcut veya yeni sensörlerle birleştirebilecek kendi stres izleme sistemi üzerinde çalışıyor.
Merak ediyorsanız, EKG, kullanıcının Atriyal fibrilasyondan (AFib) muzdarip olduğunu gösterebilecek anormal ritimler için kalp atışlarınızı izler. Geçen Eylül ayında, size Birleşik Krallık’ta bir arabada yolcuyken başı dönmeye ve kalbi hızla çarpmaya başlayan bir kadından bahsetmiştik. Oğlu, Apple Watch Series 8’i bileğine taktı ve atriyal fibrilasyonu saptayan bir EKG çalıştırdı. Emin olmak için EKG’yi birkaç kez daha çalıştırdı ve her test aynı çıktı.

Kadın en yakın acil servise götürülerek ameliyat edildi. Oğlu, “Onunla ilgilenen NHS (Ulusal Sağlık Hizmeti) uzmanları, Apple Watch olmasaydı, büyük olasılıkla günün geri kalanını hayatta geçiremeyeceğini söylediler” dedi.



telefon-1