Ayakta masa fırsatlarını mı arıyorsunuz? Her iş gününde bir masada oturarak ne kadar zaman harcadığınızı düşünürsek, bir ayakta çalışma masası, diğer adıyla “otur-kalk” masası konforunuz, üretkenliğiniz ve hatta sağlığınız üzerinde fark yaratabilir. Evde çalışıyorsanız, masa başı bir işiniz varsa veya bir oyun masası, oturarak çok fazla zaman harcıyor olma ihtimaliniz var. Oturmak yeni sigara içme haline geldi. İyi bir duruşla ve destekleyici bir sandalyeyle dik otursanız ve devrilmeseniz bile, ayakta duran bir masa sizi en azından tekrar oturana kadar duruşunuzu değiştirmeye zorlar. Her gün saatlerce oturmak inanılmaz derecede sağlıksız. Ayakta çalışma masaları ve iş istasyonları, bu sağlık sorunuyla mücadele etme girişiminde giderek daha popüler hale geldi ve son zamanlarda tüm evden çalışmayla çok daha gerekli hale geldi. Yakın zamana kadar, ucuz bir ayaklı masa bulmak zordu, ancak şimdi en iyi ayaklı masa fırsatlarını bulmak her zamankinden daha kolay. İster ofiste kullanmak için patronunuza bir tane satın almaya çalışıyor olun, ister aylardır evde çalışmak zorunda kalmış olun, sizin için mükemmel ayakta çalışma masası fırsatları bulduk.
En iyi ayaklı masa fiyatları
Ayakta bir masa nasıl seçilir
Ayakta duran masalar tüm şekil ve boyutlarda gelir. Seçeneklerden bazıları, mevcut bir masanın üzerine yerleştirdiğiniz masaüstü birimleridir. Diğer modeller, yüksekliği ayarlanabilir tam bir masadır. Hemen hemen tüm modellerde ayarlanabilir parçalar bulunur, böylece yüksekliği ihtiyaçlarınıza göre yükseltebilir veya alçaltabilir ve gün boyunca ayakta durma ve oturma arasında geçiş yapabilirsiniz. İhtiyaçlarınız ne olursa olsun, onları karşılayan bir ayaklı masa bulabilmelisiniz. Ne kadar alanınız olursa olsun, o alana uyan bir model bulabileceksiniz. Sadece ayakta çalışma masasını koymak istediğiniz alanı mutlaka ölçün ve satın almadan önce istediğiniz modelin ölçülerine bakın.
Bazı modellerde klavyeniz ve fareniz için ekstra raflar bulunurken, diğer modellerde yalnızca bir platform bulunur. Bazı modellerde ekstra geniş bir çalışma yüzeyi vardır, bu nedenle iki monitör veya çok sayıda kağıt ve dosya için yeriniz olur. Diğer modellerde, çalışma alanı ayrı bir alan iken, monitörü tutmak için tasarlanmış oldukça küçük bir platform bulunur. Tasarım söz konusu olduğunda pek çok farklı varyasyon olduğundan, ihtiyacınız olan tüm özellikleri ve alanı aldığınızdan emin olmak için satın almadan önce birkaç seçeneği kontrol ettiğinizden emin olun.
Bahsedildiği gibi, çok fazla oturmak sağlık üzerinde ciddi olumsuz etkilere neden olabilir. Çok oturan kişilerde kalp hastalığı ve diyabet riski artar. Bütün gün oturmak da çok az kalori yakar ve kilo alımına yol açabilir. Yemekten sonra oturmak yerine ayakta durmak kan şekerini düşürebilir ve bu nedenle diyabet riskini azaltabilir. Sırt ağrısı çeken kişiler genellikle bütün gün oturmaktan şikayet ederler. Çalışmalar, gün boyunca ayakta durmanın sırt ağrısını azalttığını göstermiştir. Genel olarak, ayakta duran masalar bir kişinin esenliğini ve ruh halini olumlu etkiliyor gibi görünmektedir ve ayakta duran masaların çoğu kullanıcısı daha az yorgunluk ve enerji artışı bildirmektedir.