Ultrahuman, müşterilerine “siborg” diyor ve onlara üst koldaki bir iğne aracılığıyla kan şekeri seviyelerini sürekli olarak izleyen sensörler satıyor (ah!). Ölçümler beslenme ve zindelikte devrim yaratmalıdır. NextPit, CEO ve kurucu Mohit Kumar ile konuştu.
Muz sağlıklı mı – evet mi hayır mı? Doğru beslenme de ikinci bakışta anlaşılmaz bir konudur. Bazı insanlar için bir muz, kan şekerini sadece belli belirsiz bir şekilde yükseltirken, diğerleri için çatıdan fırlıyor – bisküvi ile aynı insanlar için tam tersi. İsrail çalışması 47.000 öğünün hemen altında.
Ancak tüm beslenme önerileri yalnızca yaklaşık değerlerse, diyetinizi nasıl düzene sokarsınız? Özellikle, her şeyden önce, belirli gıdalara verilen tepki sadece ilgili vücuda değil, aynı zamanda günlük formuna da bağlıdır – örneğin uyku kalitesi veya stres seviyesi.
Umut verici bir yaklaşım, kan şekeri seviyelerinin sürekli ölçümüdür. Glikoz sensörlü bir Apple akıllı saat hakkındaki söylentilerin Apple Watch’ın kendisinden daha eski olduğu boşuna değil, ancak 2022’de bile, kan şekeri seviyelerinin optik ölçümü hala birkaç yıl uzakta.
Ultrahuman farklı bir yaklaşım benimsiyor ve müşterilerini siborglara dönüştürmek istiyor. Hintli start-up, kan şekeri seviyesini sürekli ölçmek ve sonuçları bir uygulama aracılığıyla değerlendirmek ve görüntülemek için tıp sektöründen ticari olarak temin edilebilen sensörlere güveniyor.
Sensörler, bir seferde iki hafta boyunca sürekli olarak yama olarak takılabilen bir espresso fincanı çapında düz bir sensöre gizlenmiştir. Ve şimdi ensedeki saç kısmı: sensör takıldıktan sonra, küçük bir iğne bir düğmeye basarak dokuya fırlar ve tüm kullanım süresi boyunca orada kalır. Size iyi haber: Yakında sizin için deneyeceğim.
Sensör, yaklaşık bir espresso fincanı çapındadır. / © Ultrainsan
Neden bir metrik olarak kan şekeri?
Şeker – veya daha doğrusu: glikoz – vücudumuzun birincil enerji kaynağıdır. Şeker doğrudan bu şekilde sağlanmazsa, vücut onu sağlanan gıdalardan veya çeşitli vücut depolarından az ya da çok hızlı bir şekilde alır. Hücrelerimiz ATP oluşturmak için glikoz kullanır ve bu da kas liflerimizin kasılmasına neden olur. Yüksek kan şekeri seviyesi, şu anda çok fazla enerjiye sahip olduğumuz anlamına gelir – düşük kan şekeri seviyesi ile hem fiziksel hem de zihinsel olarak bitkin hissederiz, çünkü beynin de çalışması için şekere ihtiyacı vardır.
İşte tam da bu noktada Ultrahuman devreye giriyor ve sözde hassas beslenmeden bir adım daha ileri gitmek istiyor – yani vücuda özel olarak hazırlanmış bir beslenme planından. CEO Mohit Kumar, kullanıcılarının yaklaşan aktiviteye bağlı olarak uygun kan şekeri seviyesiyle kendilerini mükemmel bir şekilde hazırlamalarını sağlamak istiyor – veya örneğin, büyük bir yemeğin etkilerine tepki vermek.
Hassas beslenmeden hassas yaşam tarzına
70 ila 100 mg/dl arasında bir kan şekeri seviyesi günlük yaşam için ideal iken, vücut 80 ila 140 mg/dl arasında artan performans sunar. Ve spora bağlı olarak farklı bir hazırlık uygundur. Kısa, yoğun bir HIIT birimi için, örneğin 110 mg/dl’nin üzerindeki değerler, örneğin kısa zincirli karbonhidratlar içeren bir antrenman öncesi içeceği ile idealdir. Uzun mesafe koşularında ise seviye daha düşük olmalı, ancak uygun diyetle yavaş ve sürekli olarak yenilenmelidir.
Birçok sporda, tam olarak doğru zamanda tam olarak koordine edilmiş bir diyetle sporcuları maksimum performansta tutmak uzun zamandır günlük yaşamın bir parçası olmuştur. Real Madrid’in oyuncuları maçın son dakikalarında hala son derece iyi performans gösteriyorsa, bu sadece şans veya zihinsel bir başarı değil, aynı zamanda bilimdir. Örneğin Ultrahuman, Hindistan’daki Muay Thai sporcularıyla çok çalışıyor.
Amatör sporcular için doğru zamanda doğru kan şekeri seviyesine sahip olmak CL finaline katılımdan tasarruf sağlamaz, aynı zamanda sağlığınız için de iyidir. Mohit Kumar, NextPit’e verdiği demeçte, örneğin uzun mesafeli bir koşu sırasında, olumsuz takviyenin neden olduğu dalgalı bir kan şekeri seviyesi, insülin yükselmelerine ve oksidatif strese neden oluyor.
Ultrahuman uygulaması size yalnızca ölçülen değerleri göstermekle kalmaz, aynı zamanda özel öneriler de sunar. / © Ultrainsan
Ultrahuman ve “tembel” şirket
Başlangıçta, Ultrahuman’ı uygulama veya sensörler aracılığıyla değil, başka bir şirketi satın alarak öğrendim: LazyCo. Hintli girişim, günlük işleri giyilebilir cihazlarla basitleştirme konusunda uzmanlaştı – çünkü hepimiz tembeliz. Şimdi bunun Ultrahuman’ın cyborg’larıyla nasıl bir bağlantısı var?
Mohit Kumar’a göre durum açık: Herkes fit olmak istiyor ama yorucu spor ünitelerinin yanı sıra zorlukla hayatlarını da kayıt altına almak istiyor. Vücut verileri arka planda göze çarpmayacak şekilde toplanmalıdır – ve gelecekte yalnızca koldaki bir iğne ile değil, aynı zamanda örneğin bilek üzerinde giyilebilir bir cihazla da toplanmalıdır; bu, Ultrahuman’ın ölçüm yaparak kullanıcının metabolizmasının daha eksiksiz bir resmini elde etmesini sağlar. kalp atış hızı değişkenliği, cilt sıcaklığı veya uyku yakalama.
Bunlardan bahsetmişken: Mohit Kumar’a göre, kan şekeri henüz bitmedi: Ultrahuman, yıl sonuna kadar en azından ketonlar (metabolik esnekliğin ölçümü), laktat (anaerobik eşiğin ölçümü) ve alkol için sensörlere erişmeyi umuyor. . Her üç sensör de kan şekeri için olduğu gibi istilacı bir şekilde çalışacaktı.
Yakın tarihli bir tanesi, yaşam tarzımızın etkilerinin ne kadar geniş kapsamlı olduğunu gösterdi. Almanya’dan eğitim, hangi yaşam tarzına göre 17 yıla kadar yaşam boyu fark yaratabilir. Her halükarda, Ultrahuman M1’in kendi örneğimi hararetle bekliyorum – kolumdaki iğneyi karışık duygularla dört gözle bekliyorum. Önümüzdeki haftalarda ve aylarda bir siborg olarak nasıl yaşayacağınıza dair ilk izlenimleri NextPit’te okuyabilirsiniz. Ne bilmek istiyorsun? Ne ile ilgileniyorsun?