Elbette, soğuk duşların sağlığım için iyi olduğunu duymuştum, ancak bu zorlu göreve başlamadan önce, soğuk duş almak için aktif olarak gönüllü olduğum tek zaman, spor salonunda sıcak suyun kapalı olduğu zamandı.

Bir şey olursa, duşlarım çok sıcak – soğuk bir insanım ve yazın bile ısınmak için duşta durmayı severim. Yine de tüm sözde faydalarıyla ve gazetecilik adına, bir hafta boyunca her antrenmandan sonra soğuk duş aldığımda ne olduğunu görmeye karar verdim.



genel-26